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くびれのしくみ (青春新書プレイブックス) 新書 – 2017/9/30
南 雅子
(著)
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腹筋や筋トレでは、実はくびれない!
くびれができない理由は「肋骨」が下がって肋骨と骨盤の間が短くなることと、
股関節が歪み、脚から首までのボディバランスが崩れることにあります。
本書では12万人の体を変えた矯正プログラムで、骨格を組み直し自然にくびれをつくる方法をお伝えします。
くびれができない理由は「肋骨」が下がって肋骨と骨盤の間が短くなることと、
股関節が歪み、脚から首までのボディバランスが崩れることにあります。
本書では12万人の体を変えた矯正プログラムで、骨格を組み直し自然にくびれをつくる方法をお伝えします。
- 本の長さ192ページ
- 言語日本語
- 出版社青春出版社
- 発売日2017/9/30
- ISBN-104413210972
- ISBN-13978-4413210973
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商品の説明
著者について
美容家。整体エステ「ガイア」主宰。
エステティシャンとして活躍後、「美しい髪と肌は体の健康あってこそつくられ、美容と健康はイコールの関係」と一念発起し、
カイロプラクティック・整体師の資格を取得。
現在、姿勢矯正、ストレッチのメソッドをエステに取り入れたオリジナルプログラムによる、
健康で機能的な体&美しいプロポーションづくりのための施術・指導を行っている。
美しく健康で疲れない体を維持できる美容法として、10代から70代まで幅広い層の女性の人気を集める。
整体エステ協会を設立し、エクササイズスクールを開講、プロ育成なども手掛けている。
エステティシャンとして活躍後、「美しい髪と肌は体の健康あってこそつくられ、美容と健康はイコールの関係」と一念発起し、
カイロプラクティック・整体師の資格を取得。
現在、姿勢矯正、ストレッチのメソッドをエステに取り入れたオリジナルプログラムによる、
健康で機能的な体&美しいプロポーションづくりのための施術・指導を行っている。
美しく健康で疲れない体を維持できる美容法として、10代から70代まで幅広い層の女性の人気を集める。
整体エステ協会を設立し、エクササイズスクールを開講、プロ育成なども手掛けている。
登録情報
- 出版社 : 青春出版社 (2017/9/30)
- 発売日 : 2017/9/30
- 言語 : 日本語
- 新書 : 192ページ
- ISBN-10 : 4413210972
- ISBN-13 : 978-4413210973
- Amazon 売れ筋ランキング: - 110,734位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 30位青春新書PLAYBOOKS
- - 103位カイロプラクティック・整体
- - 585位食事療法
- カスタマーレビュー:
著者について
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美容家。整体エステ「ガイア」主宰。エステティシャンとして活躍後、「美しい髪と肌は体の健康あってこそ」と一念発起し、カイロプラクティック・整体師の 資格を取得。現在、カイロプラクティック、整体をエステに取り入れたオリジナルプログラムによる、健康で機能的な体&美しいプロポーション作りの ための施術・指導を行なっている。美しく健康で疲れない体を維持できる「姿勢矯正」や「ストレッチ」など、確実に効く美容法として、10代~70代まで、 幅広い層の女性の人気を集めている(「BOOK著者紹介情報」より:本データは『ひじ回し1分ダイエット★ウエスト17cm減★体重7キロ減★アンダーバスト12cm減』(ISBN-10:4413094654)が刊行された当時に掲載されていたものです)