精神分析医ロロ・メイの著作で原版は1953年に出ているが古さなど微塵も感じない本。
主観的に”自分は不幸にもあまり愛されず育った”と感じている人には必須です。
生まれ育った家族が機能不全家族だったことに気が付いた、それは解った、じゃ、でも、あとどうすればいいかわからない・・・雲を掴む様だ…、という状況下にある方には生きるよすがになるのは保証する。
第1章から3章くらいまでは難しいが、4章以降は愛されなかったものが自律するにはどうすればいいか、その真理を悟らせてくれる。
4章以降は、夏目漱石が明暗や私の個人主義で言わんとしたことと全く同じこと、他にはイプセンがペール・ギュントやゲーテがファウストのなかで表現しようとしたことと全く同じです。
いかにして人は自分自身となるか？取り戻すか？を表している。
不幸にも育った環境において愛されなかった人間がいかに自己を再発見し自分自身になるか？自分自身に戻るか？すなわち自律するか？をその苦闘の過程を精神分析の視点から寸分狂わず徹底して表現している。
本書を手にする前に毒親やＡＣ関連や精神分析や発達心理学、パーソナリティ障害、PTSD等の知識を少なからず吸収されている方は間違いなくさらに新しい扉を開けるだろうし（回復への階段を登る）、けっきょくのところ愛されなかった者や傷ついた者が辿る道は紆余曲折し各人で多かれ少なかれ違いがあってもその中心は同じだというのがわかるはず。
とにかく、無限に味が出てくるスルメみたいな本で他書から得られた精神医学的知識を肉付けしていく骨格として最上最高級の本です。
巷に溢れている所謂ところの”毒親”本が束になってかかったところでこの1冊に勝つことなど絶対に出来ん。
私はこの本だけは墓場まで持って行く予定である。
人間は真に愛されずに育てばどうしても自分自身を見失い自己喪失してナルシシズムの障害を持った大人になるので（自我が未確立、つまり精神的自律が出来ないまま）。
成長期に機能不全家族とかいじめとか、そういう不幸な体験を置かれた環境の中でせざるをえず育った人は黙って読んでおいたほうが良いでしょう。
自己確立し大人になるためのバイブル。
ちなみに旧版の『失われし自我をもとめて』との違いは、新版のこちらは古い言葉が少なくなって若干読みやすいのと、文字のサイズが大きくなったくらいでほとんど違いはない。
私は旧版を書き込みで1冊ボロボロにしてもう1冊書い足し、そのうえで実質的に同書3冊目としてこちらも買ったので旧版の方が馴染み深くて好きですが。
これから買う人はどっちでも安くなってる方を買えば良いです。
以下、旧版からですが目次を
第一部 現代の精神的状況
第１章 現代人の孤独と不安
うつろな人間
孤独
不安と自我への脅威
不安とは何か
第２章 現代社会における中心的価値の喪失
自我感の喪失
コミュニケーション用語の喪失
自然への共感の喪失
悲劇に対する感受性の喪失
第二部 主体的自我の回復
第３章 人間形成
自我意識ー人間の独自性
自己蔑視ー自我評価の代用
自我意識は内向きではない
自己の身体体験と感情体験
第４章 存在への闘い
心理的なへその緒の切断
母親に対する闘い
依存性への反抗
自我意識の諸段階
第三部 人格統合の目標
第５章 自由と内なる生命力
檻の中に閉じ込められた人間
自由否定の代償としての憎しみと恨み
自由にあらざるもの
自由とは何か
自由と構造
自らの自我の選択
第６章 創造的良心
アダムとプロメテウス
宗教ーそれは力の根源かそれとも柔弱のみなもとか
過去の創造的活用
人間の価値づけ能力
第７章 勇気・成熟の徳
自我になりきる勇気
愛への序章
真実を見る勇気
第８章 人間、時間の超越者
人間は物理的時間だけで生きるのではない
満たされた時
永遠の光のもとで
いかなる時代にめぐり会おうとも
あとがき
１人でも多くの人が幸せになれますように・・・。
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