1日1500kcalのらくらくダイエットごはん (パッとわかるシリーズ)

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商品の紹介

筋肉の少ない女性でも、比較的、楽にやせることができる、1日1500kcalの食事メニュー、レシピです。おかずのバリエーションも豊富ですので、楽しく、おいしく、かんたんにダイエットが実践できます。

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