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ケリー・マクゴニガル

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スタンフォードの自分を変える教室 (だいわ文庫) 文庫 – 2015/10/10

ケリー・マクゴニガル (著), 神崎朗子 (翻訳)

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60万部のベストセラー、ついに文庫化! 15か国で刊行された、一度きりの人生が最高の人生に変わる講義。

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本の長さ

366ページ
言語

日本語
出版社

大和書房
発売日

2015/10/10
寸法

10.7 x 1.8 x 15 cm
ISBN-10

4479305580
ISBN-13

978-4479305583
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登録情報

出版社 ‏ : ‎ 大和書房 (2015/10/10)
発売日 ‏ : ‎ 2015/10/10
言語 ‏ : ‎ 日本語
文庫 ‏ : ‎ 366ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4479305580
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4479305583
寸法 ‏ : ‎ 10.7 x 1.8 x 15 cm

Amazon 売れ筋ランキング: - 10,411位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 18位だいわ文庫
- - 972位自己啓発 (本)
- - 3,642位ノンフィクション (本)

カスタマーレビュー:
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ケリー・マクゴニガル

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なみサーフ

酒量が減った

2024年4月21日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

この本のおかげで、飲みすぎなくなりました。ありがとうございます。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

stararrow

意思決定について考えさせられる

2023年10月9日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

新品なので何も問題なく届きました。意思決定について、脳のメカニズムから学べます。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

水稲農林100号

この本のおかげで少し光が見えてきたかな

2024年3月4日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

昨年、仕事上の軋轢から適応障害を発症してしまい、初めて精神科に罹るなど悩みに悩みました。
夜に眠れなくなり、睡眠薬を出してもらい、ここまで何とか持ちこたえてきましたが、アマゾンで偶然に本書に出合いました。タイトルが気になり、早速購入して読み始めました。そうしたら、書かれていることが平易であり、瞑想や運動を勧める内容から始まり、ストレスなくぐんぐん読み進めることができました。気が付くとあっという間に50ページも読んでいたり、翻訳書であるにもかかわらず翻訳が上手なのでしょうね。
この本のおかげで、少し光が見えてきたように思います。私にとってたいへん有難い本になりました。
2015年に出版された本ですが、もう少し早く出会っていたらなあと悔やまれます（笑。

5人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

mayuo

内容は素晴らしかったが、内容の理解が大変だったりする

2021年11月16日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

書いてあることは、近年の自己啓発のみならず、ビジネス界でのマインドセットに通じていて、非常に有益な内容であることは間違いない。でも、それを理解しようと頑張って読んでいたら眠たくなってしまう。何度か読み返すごとに、自分の成長を感じられるようになっていたらいいなと思う。

4人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

fff

意思の弱さや強さは自分気持ちの弱さ強さじゃない

2023年8月27日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

自分を向き合い
自分ってダメだなとか、
弱い自分に目を背けたくなる等
つくづく「自分は意思が弱い」と嘆き、
どうやって鍛えたら良いかわからないと悩んでいる方にオススメの本。

色々な本を読んでみて、
意思だけはどうにもならないんじゃないかと勝手に決めつけていましたが、
脳の性質を丁寧に掘り下げ
沢山の実験に基づいて、意外と単純な脳について少しずつ知っていくことができました。

スタンフォードの〜という題名がなんだか
敷居の高さを感じてしまいますが、
内容は本当に身近な事例でいっぱいです。
自分自身に対する見方や、
物に溢れる身の回りに対しての見方が変わります。

6人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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Amazon カスタマー

役立つた。

2023年10月14日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

役立つた。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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kouchi

あらゆる自己啓発もまずは意思から。

2023年4月4日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

その意思を科学した本◆意思力→☓忍耐　◎自分を好きになり自らの行動を自らの意思でしっかり選択出来ること◆最も誘惑に負けやすいのはどんなときか◆集中力は鍛えられる。トレーニングとして瞑想、衝動の前のひと呼吸◆やらない目標をやる目標に。ex.☓遅刻しない→○10分前に到着◆良いことをしたあとのリバウンド注意。モラルライセンシング。 ◆その他、ミラーニューロンやソーシャルプルーフの話も感銘。

6人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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arago_go

無事すぐ届きました。

2023年5月2日に日本でレビュー済み

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大変綺麗な本でした。有難うございます。

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