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脳をだますとすべてがうまく回り出す 単行本(ソフトカバー) – 2010/8/21
購入オプションとあわせ買い
見違えるようなやる気、行動力、自信がわいてくる脳活用法!!
・三日坊主で続かない
・勉強の効率を高めたい
・達成したい目標がある
・職場の人間関係を改善したい
・あがり症を克服したい
・過去のトラウマを解消したい
・こんどこそダイエットや禁煙を成功させたい......
あなたの悩みを解決し、願いを叶えるいちばん簡単な方法が、
「脳をだます」こと!
「脳をだます」とは、潜在意識に働きかけることで、自分の感情・行動を自在に操るテクニック。
と言っても、その方法はどれも驚くほど簡単!
◎毎朝、鏡の前で笑顔をつくる
◎「〜しない」と言わない
◎憧れの人になりきる
◎ほめられたら素直に喜ぶ
◎頭の中に3つの意見をもつ
......など、脳に"快感"を与えるだけ!
本書で紹介する34の「脳だまテクニック」を使うだけで、
・脳が勝手に「きっとできる」と思うようになる
・不思議なくらい日常生活が変わり出す!
・人生がいいことづくめに!!
簡単に取り入れられて、効果は"すぐに"現れます。
そのほかにも、
◎目標設定のための6つの質問法
◎気持ちよく勉強できる魔法のスライド
◎短期間で驚くほど英語力がつく秘策
◎どんなことでも続けられる3つのポイント
◎心のブレーキをはずす7つのステップ
◎気持ちが煮詰まったときの対処法
◎あがり症を吹き飛ばす方法
......など、あなたが使っていなかった"未知の力"を引き出す画期的ノウハウが盛りだくさん!!
今日、この瞬間から、最高の人生の実現に向かって進み出しましょう!
【目次】
プロローグ 脳の働きが一瞬で変わる! いちばん簡単な方法
Part1 脳をだまして、やる気を出す
01 笑顔になって、脳をだます
02 恐怖心や不安を受け入れて、脳をだます
03 小さな成功の連鎖で、脳をだます
04 慣れることで、脳をだます
05 思い込みを書き換えて、脳をだます
06 自分にラベルを貼って、脳をだます
07 ラベルどおりの選択をして、脳をだます
08 目標を具体化して、脳をだます
09 強制ではなく、納得目標で、脳をだます
10 エゴとラブで、脳をだます
Part2 脳をだまして、感情を自在に操る
11 自己暗示で、脳をだます
12 目的意識を伝えて、脳をだます
13 前向きの態勢をとって、脳をだます
14 リンクを変えて、脳をだます
15 アンカリングして、脳をだます
16 違う角度から見て、脳をだます
17 苦手意識を上書きして、脳をだます
18 過去と将来を行き来して、脳をだます
Part3 脳をだます言葉のチカラ
19 プラシーボ効果のある言葉で、脳をだます
20 毎朝の音読で、脳をだます
21 ほめ言葉で、脳をだます
22 ひとり芝居で、脳をだます
Part4 脳をだますと人間関係がラクになる
23 相手の存在を五感で感じて、脳をだます
24 相手の感覚タイプを知って、脳をだます
25 互いの存在感をすり合わせて、脳をだます
26 相手の動作を真似して、脳をだます
27 知覚位置を変えて、脳をだます
28 「波紋の法則」で、脳をだます
Part5 脳がだまされる小さな習慣
29 カラーバス効果で、脳をだます
30 サムシング・ニューをして、脳をだます
31 朝の「先取りありがとう」で、脳をだます
32 憧れの人になりきって、脳をだます
33 未来の自分からいまの自分を見て、脳をだます
34 成長を見える化して、脳をだます
エピローグ 感謝力・幸福力を強化していく
- 本の長さ224ページ
- 言語日本語
- 出版社大和書房
- 発売日2010/8/21
- ISBN-104479771611
- ISBN-13978-4479771616
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商品の説明
出版社からのコメント
著者について
「脳・心・体をベストコンディションにする」ビジネスコーチ。コロンビア大学教育大学院卒。米国NLP協会認定NLPトレーナー。米国催眠療法協会認定心理療法士。米国Kushi Institute認定マクロビオティックインストラクター。
早稲田大学商学部卒業後、ベネッセコーポレーションを経て、株式会社ジャパンビジネスラボ代表取締役(共同代表)に就任。学生、社会人向けのキャリアデザインスクール及び英語学習のコーチングスクールの代表を務める。2006年、シナジープラス株式会社を設立。NLP心理学、引き寄せの法則、英会話、マクロビオティック健康法、ボディエクササイズなど、心技体の各方面にわたる教育事業を展開。これまで直接指導した受講生・クライアントは4000人を超える。
著書には、『毎朝1分で人生は変わる』『毎朝1分でリッチになる』(ともにサンマーク出版)、『いつでもやる気の英語勉強法』『脳より体を磨きなさい』(ともに日本実業出版社)がある。
登録情報
- 出版社 : 大和書房 (2010/8/21)
- 発売日 : 2010/8/21
- 言語 : 日本語
- 単行本(ソフトカバー) : 224ページ
- ISBN-10 : 4479771611
- ISBN-13 : 978-4479771616
- Amazon 売れ筋ランキング: - 241,403位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 69,953位文学・評論 (本)
- カスタマーレビュー:
著者について
三宅裕之
シナジープラス株式会社代表取締役
日本NLPコーチング協会会長/英語勉強法スクール「バイリンガルズ」学長/中国語発音・HSK合格「フルーエント中国語学院」学長
諧楽吉(蘇州)教育諮詢有限公司 董事長総経理
SynergyPlus, PTE.LTD (Singapore) CEO
「脳・心・体をベストコンディションにする」ビジネス&語学勉強法トレーナー。
コロンビア大学教育大学院卒。米国NLP協会認定NLPトレーナー。米国催眠療法協会認定催眠療法士。米国Kushi Institute認定マクロビオティックインストラクター。
早稲田大学商学部卒業後、ベネッセコーポレーションを経て、株式会社ジャパンビジネスラボ代表取締役 (共同代表) に就任就任。学生・社会人向けのキャリアデザインスクール、及び英語学習コーチングスクールの代表を務める。
2006年、シナジープラス株式会社を設立。NLP心理学の「日本NLPコーチング協会」、英会話の「バイリンガルズ」、中国語の「フルーエント中国語学院」、引き寄せの法則の「引き寄せの学校」、食生活やライフスタイルの「オーガニックレメディーズ」、エクササイズの「ボディマスタリー」など、心技体の各方面にわたる教育事業を展開。これまで直接指導したクライアントは5000人を超える。文部科学省職員向けのコミュニケーショントレーニングなども行っている。
2010年、中国蘇州にて諧楽吉(蘇州)教育諮詢有限公司を設立。中国人向けのリーダーシップ教育、日本人向けの中国語教育などを行う。
2016年より、シンガポールを拠点とし、アジアの叡智を世界に広める活動を行っている。
著書に、「毎朝1分で人生は変わる」「毎朝1分でリッチになる」(共にサンマーク出版)、「HSK・中国語検定 最強の学習法」(中経出版)、「一瞬で人を動かす心理術」(成美文庫)、「脳を"だます"とすべてがうまく回り出す」(大和書房)、「英語は5分を完璧にしろ!」(フォレスト出版)、「脳より体を磨きなさい」「いつでもやる気の英語勉強法」(共に日本実業出版)、「絶対内定シリーズ」(ダイヤモンド社、共著)がある。
【シナジープラス株式会社ホームページ】http://www.synergyplus.co.jp/
【中国語発音・HSK合格「フルーエント中国語学院」】http://fluent.asia/
【中国ゼミ】http://cn-seminar.com/
【英語勉強法スクール「バイリンガルズ」】http://bilinguals.jp/
【三宅裕之公式ブログ】http://ameblo.jp/synergyplus/
【FACEBOOKページ】https://www.facebook.com/hiroyukimiyake
カスタマーレビュー
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トップレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
レビューのフィルタリング中に問題が発生しました。後でもう一度試してください。
社会的な使命を意識して、自分のラベルを張り替えることが大事だと思います。
私の場合は、人の善性を信じ、一日一日を丁寧に生きる人間というラベルを考えました。
・褒められたら、「ありがとうございます」と言葉に出して素直に喜ぶ
・「〜しなくてはいけない、〜しない」という否定形は使わない
(例えば:寝坊しない、ではなく、早起きしよう)
□ラポールにミラーリングを活用
□ロープレは視覚位置を変えて脳をだます。ポジションチェンジを活用
□情報収集にカラーバス効果を活用(キーワードは3つ)
□小さな初めて!で脳の活動を活性化
□朝の先取りありがとう、で脳を感謝と楽しい刺激で満たす
□努力の成果を具体的に把握する”見える化”で右脳をダイレクト刺激
など、実際の内容については本の中身で分かると思いますが、上記な感じですぐに実践してみようと思える内容が多く、分かりやすいので脳の活性化として活用してみるのはアリだと思います。好みは出ると思いますが。
潜在意識をうまく活用するこで、毎日に活力が沸いてきそうです。
実践してみたいと思います。