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西多 昌規
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精神科医が教える集中力のレッスン 単行本（ソフトカバー） – 2014/9/20

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「集中力」を高める技術 (だいわ文庫)
「集中力」を高める技術 (だいわ文庫)
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  1. 本の長さ
    216ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    大和書房
  4. 発売日
    2014/9/20
  5. ISBN-10
    4479782966
  6. ISBN-13
    978-4479782964
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登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 大和書房 (2014/9/20)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2014/9/20
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 216ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4479782966
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4479782964
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西多 昌規

西多 昌規

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早稲田大学教授 精神科医。東京医科歯科大学卒業。自治医科大学講師、ハーバード大学、スタンフォード大学の客員研究員などを経て、早稲田大学スポーツ科学学術院・教授、早稲田大学睡眠研究所・所長。精神科専門医、睡眠医療専門医。専門は睡眠、身体運動とメンタルヘルス。著書に「休む技術２」（大和書房）など。

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Zhang Fei
5つ星のうち3.0 まぁまぁな内容でしょうか！？
2015年8月25日に日本でレビュー済み
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中高年
5つ星のうち4.0 小さなことを少しづづ他
2024年2月4日に日本でレビュー済み
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dayend
5つ星のうち5.0 自分を変えたい、けど変えられないと思っている人にこそおすすめ
2015年1月5日に日本でレビュー済み
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13人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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sono
5つ星のうち4.0 読めば即効！集中力。でもやり過ぎは禁物
2014年12月22日に日本でレビュー済み
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