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健康面で問題を抱えている私でも実践できそうです。
そう実感できた事が一番嬉しかったです。今、私が一番「練習」をしているのが肯定→共感→修正の3ステップでネガティブ感情を「解放」するという取り組み(P.89～100)です。 ↑これ、私は本当に多いので！なるほど、こうやって（ネガティブ感情と付き合って）いけばいいのか！私にはとても納得が出来たし、これなら出来る！ とも感じました。「行動」についても、健康とは決して言えない現在の私には有難かった。・決めたらまずは決めっぱなし～日々の生活の中でなるべく楽しいことを選んで過ごし、自分の心に正直に行動する・一気に無理をしない・普段から自分が楽になれる時間を作り出してあげることが大切～などなど。本当に、今の私でも「無理をし過ぎず」に出来る事ばかり書かれていました。 ↑実践、出来てます！無理をすると本当に続きません。習慣になるまでこれは頑張ります。願い、叶えたいので。私は「引き寄せ」は出来ているんです。七変化して、やってきてくれています。感謝しながら、出来る範囲で挑戦の連続です。エネルギーの浪費にも気を付けています（←切実な問題！）。
上位レビュー、対象国： 日本
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2020年3月18日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
そう実感できた事が一番嬉しかったです。
今、私が一番「練習」をしているのが
肯定→共感→修正の3ステップでネガティブ感情を「解放」する
という取り組み(P.89～100)です。
↑
これ、私は本当に多いので！
なるほど、こうやって（ネガティブ感情と付き合って）いけばいいのか！
私にはとても納得が出来たし、これなら出来る！ とも感じました。
「行動」についても、健康とは決して言えない現在の私には有難かった。
・決めたらまずは決めっぱなし～日々の生活の中でなるべく楽しいことを
選んで過ごし、自分の心に正直に行動する
・一気に無理をしない
・普段から自分が楽になれる時間を作り出してあげることが大切～
などなど。
本当に、今の私でも「無理をし過ぎず」に出来る事ばかり書かれていました。
↑
実践、出来てます！
無理をすると本当に続きません。
習慣になるまでこれは頑張ります。願い、叶えたいので。
私は「引き寄せ」は出来ているんです。
七変化して、やってきてくれています。
感謝しながら、出来る範囲で挑戦の連続です。
エネルギーの浪費にも気を付けています（←切実な問題！）。
今、私が一番「練習」をしているのが
肯定→共感→修正の3ステップでネガティブ感情を「解放」する
という取り組み(P.89～100)です。
↑
これ、私は本当に多いので！
なるほど、こうやって（ネガティブ感情と付き合って）いけばいいのか！
私にはとても納得が出来たし、これなら出来る！ とも感じました。
「行動」についても、健康とは決して言えない現在の私には有難かった。
・決めたらまずは決めっぱなし～日々の生活の中でなるべく楽しいことを
選んで過ごし、自分の心に正直に行動する
・一気に無理をしない
・普段から自分が楽になれる時間を作り出してあげることが大切～
などなど。
本当に、今の私でも「無理をし過ぎず」に出来る事ばかり書かれていました。
↑
実践、出来てます！
無理をすると本当に続きません。
習慣になるまでこれは頑張ります。願い、叶えたいので。
私は「引き寄せ」は出来ているんです。
七変化して、やってきてくれています。
感謝しながら、出来る範囲で挑戦の連続です。
エネルギーの浪費にも気を付けています（←切実な問題！）。
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