ストレスを減らすような内容の本は多くあり、いくつか読んできたが
そもそも「ストレスには良い面もある」という、根本を覆してくれる本。
低評価レビューには「そんな簡単じゃない、本当に重いストレスには無意味」というものが多い。
その意見も分かる。本気で辛いときにはこの本の内容も通用しないかもしれない。
ただこの本で言ってることをただ否定するのも違うと思う。
辛い想いをした時、頭の片隅にでもこの本にあるような「ストレスの良い面」を意識できれば
ただストレスをマイナスに感じるだけよりは絶対に良い。
作中にあるように、これはストレスを減らす本ではなく、ストレスの感じ方を変える本。
おそらく絶望の中にある時にはこの本は響かないが、
少しでも何かをマシにしたいと思う自分にとっては、とても希望になる本だった。
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