スタンフォードのストレスを力に変える教科書

スタンフォードのストレスを力に変える教科書
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商品の紹介

「逆境から成長する力」を手に入れる。ストレスを避けるのではなく、受け入れてうまく付き合っていくことでレジリエンスが身につく。「思い込み」を変えることで「身体の反 ...

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