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野口 晴哉
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風邪の効用 (ちくま文庫) 文庫 – 2003/2/1

5つ星のうち4.3 327個の評価
ベストセラー1位 - カテゴリ 呼吸器内科学
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風邪は自然の健康法である。風邪をうまく経過すれば体の偏りを修復できる。
風邪を通して人間の心と体を見つめた、著者代表作。
解説: 伊藤桂一
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  1. 本の長さ
    224ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    筑摩書房
  4. 発売日
    2003/2/1
  5. 寸法
    10.5 x 1.3 x 14.8 cm
  6. ISBN-10
    4480038078
  7. ISBN-13
    978-4480038074
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出版社より

（注）風邪を治そう！という本ではありません

目からウロコ！のロングセラー 16万部突破

風邪は自然の健康法である。風邪は治すべきものではない、経過するものである—

自然な経過を乱しさえしなければ、風邪をひいた後は、あたかも蛇が脱皮するように新鮮な体になると著者は説く。

本書は、「闘病」という言葉に象徴される現代の病気に対する考え方を一変させる。

風邪を通して、人間の心や生き方を見つめた野口晴哉の名著。

商品の説明

著者について

「社団法人整体協会」創設者。1911(明治44)年東京生まれ。17歳で「自然健康保持会」を設立。整体操法制定委員会を設立し、療術界で中心的役割を果たす。しかし治療を捨て、1956(昭和31)年文部省体育局より認可を受け「社団法人整体協会」を設立し、整体法に立脚した体育的教育活動に専念する。1976(昭和51)年没。主な著書に本書のほか、『整体入門』(ちくま文庫)、『体癖1、2』『育児の本』『躾の時期』(株式会社全生社発行)等がある。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 筑摩書房 (2003/2/1)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2003/2/1
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 文庫 ‏ : ‎ 224ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4480038078
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4480038074
  • 寸法 ‏ : ‎ 10.5 x 1.3 x 14.8 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.3 327個の評価

著者について

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野口 晴哉

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お客様のご意見

お客様はこの本の内容について、素晴らしい内容だと評価しています。勉強になり、興味深いと感じています。風邪を前向きに捉え、無理せず体を休めることの大切さを再認識したようです。また、風邪をひくと鈍い体の弾力が回復し、体温を下げずに自然に治癒力を活用すると述べています。 一方で、コンディションについては問題があるという指摘もあります。表紙の痛みや擦れ、汚れが目立つなど、全体的に良い商品だと評価されています。

お客様の投稿に基づきAIで生成されたものです。カスタマーレビューは、お客様自身による感想や意見であり、Amazon.co.jpの見解を示すものではありません。

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16人のお客様が「内容」について述べています。16肯定的0否定的

お客様はこの本の内容が素晴らしいと評価しています。素晴らしい内容で、勉強になりました。興味深い内容で、何度も読みたくなる本だと感じています。また、心や身体を見つめ直し、生きる事の意味を問いかけてくれる貴重な本だと述べています。また、非常に珍味な本だと感じているようです。

"すばらしい内容。是非読んでほしい。" もっと読む

"中古だけど早く読みたかったので、買えて良かったです。線が引いてある場所あったけど、まあ勉強になりました。" もっと読む

"...能楽師・安田登さんの「能に学ぶ『和』の呼吸法」の2冊の本はとても参考になりました。 これらの本から貴重な学びを得たおかげで、期せずして私も「悟り体験（著者の言われる大空がカラッと晴れて澄みきった心である天心を得る体験）」ができたからです（ネドじゅんさんの「エレベーターの呼吸」..." もっと読む

"大変学び深い本で お友達にも貸し出して読んでもらいました。" もっと読む

11人のお客様が「風邪対策」について述べています。11肯定的0否定的

お客様はこの風邪対策について高く評価しています。風邪を前向きに捉え、無理せず体を休めることの大切さを再認識したようです。また、体が頭より賢いという指摘もあり、体の弾力が回復すると述べています。温めて水分を多く取り、自然の治癒力を利用することを推奨しています。一方で、表紙の痛みや折れ、擦れ、汚れが目立つ点も報告されています。

"...著者は風邪を単なる病気として捉えるのではなく、体が休息を求めるサインとして捉え、自然治癒力や免疫力の向上に寄与するものとして説明します。風邪の症状のメカニズムや、風邪をひいたときにどう対処すればよいかについても詳しく解説されています。風邪に対する新しい視点を提供する一冊です。..." もっと読む

"...多かったですが、何となく云わんとすることは分かります。前屈体癖や捩れ体癖は直せ。 風邪をひいたら温めて水分を多めに取れ。無理に体温を下げようとせず自然の持つ治癒力 でゆっくり直せ。云々。自信満々の文章なので信用したくなります。まだまだ医学で解明..." もっと読む

"整体の勧めみたいな本、風邪をひくと鈍い体の弾力が回復する。体は頭より賢いらしい。 近代医学ばかりに頼らない方が良い様なことも書いてある。この本の様な事もあるだろうが、ケースバイケースで考えた方が良いのではと言いたくなる。" もっと読む

"風邪の効用、（風邪が体調を識るきっかけ）整体との関係が良く理解できる。" もっと読む

7人のお客様が「分かりやすさ」について述べています。7肯定的0否定的

お客様はこの本について、図解や判りやすい点を高く評価しています。読むのに支障がないほど分かりやすく、とても為になる事が多々書かれていると感じています。また、風邪の効用や整体との関係が良く理解できると好評です。

"...風邪を単なる厄介な病気と見るのではなく、体の自然な防御反応として捉える視点は新鮮でした。著者の説明は非常に分かりやすく、風邪をひいたときの対処法も具体的で実践的です。この本を読んだことで、風邪を前向きに捉え、無理せず体を休めることの大切さを再認識しました。..." もっと読む

"風邪の効用、（風邪が体調を識るきっかけ）整体との関係が良く理解できる。" もっと読む

"全部を鵜呑みと言うわけでは無いが、とても為になる事が多々書いてある。 買って良かった。 難しい言葉が良く出てくるが、調べる前に何だろこれ？みたいに考えるのも脳の刺激になって良いと思う。 もっと評価されても良いと思う本。..." もっと読む

"...今回旦那に読ませるために改めて購入したら、新装で字も大きく読みやすくなっていました。 先日、旦那に風邪の兆候が表れたので、早速「徹底検証」と称して、この本の通りに実行しました。..." もっと読む

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上位レビュー、対象国： 日本

  • 日本国民に気づいてほしい人
    5つ星のうち5.0 現代医学信者は読むべき一冊
    2024年12月25日に日本でレビュー済み
    Amazonで購入
    すばらしい内容。是非読んでほしい。
    2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
    役に立った
     レポート
  • 中村
    5つ星のうち5.0 風邪を前向きに捉える新しい視点
    2024年6月17日に日本でレビュー済み
    Amazonで購入
    商品説明　：　『風邪の効用 (ちくま文庫)』は、風邪の持つポジティブな面を再評価する書籍です。著者は風邪を単なる病気として捉えるのではなく、体が休息を求めるサインとして捉え、自然治癒力や免疫力の向上に寄与するものとして説明します。風邪の症状のメカニズムや、風邪をひいたときにどう対処すればよいかについても詳しく解説されています。風邪に対する新しい視点を提供する一冊です。　　　読書感　：　『風邪の効用』を読んで、その内容に非常に共感しました。風邪を単なる厄介な病気と見るのではなく、体の自然な防御反応として捉える視点は新鮮でした。著者の説明は非常に分かりやすく、風邪をひいたときの対処法も具体的で実践的です。この本を読んだことで、風邪を前向きに捉え、無理せず体を休めることの大切さを再認識しました。風邪に対する考え方が変わり、日常生活に役立つ知識が増えました。
    11人のお客様がこれが役に立ったと考えています
    役に立った
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  • さのちか
    5つ星のうち4.0 生きるために。
    2024年3月20日に日本でレビュー済み
    Amazonで購入
    中古だけど早く読みたかったので、買えて良かったです。線が引いてある場所あったけど、まあ勉強になりました。
    8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
    役に立った
     レポート
  • 江藤　敏男
    5つ星のうち5.0 素晴らしい内容でした。
    2025年1月9日に日本でレビュー済み
    Amazonで購入
    野口晴哉さん自身の体験から書かれた一冊だと思い、関係ある箇所を何度も読み返しています。この情報に出会えた事に感謝致します。
    ありがとうございます。🙏
    2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
    役に立った
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  • ぐっジョ～
    5つ星のうち3.0 「信じる者は救われる」の世界
    2017年12月16日に日本でレビュー済み
    Amazonで購入
    　愉気、胸椎５番、腰椎１番など素人には分からない言葉が頻出し、理解できない部分も
    多かったですが、何となく云わんとすることは分かります。前屈体癖や捩れ体癖は直せ。
    風邪をひいたら温めて水分を多めに取れ。無理に体温を下げようとせず自然の持つ治癒力
    でゆっくり直せ。云々。自信満々の文章なので信用したくなります。まだまだ医学で解明
    できていないこともあるのでしょうが、『どこまで正しいのかな』との疑問は残ります。
    結局は「信じる者は救われる」「鰯の頭も･･･」の世界かなと思います。
    11人のお客様がこれが役に立ったと考えています
    役に立った
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  • Amaz
    5つ星のうち5.0 背骨で息をする
    2024年12月12日に日本でレビュー済み
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    本書に書かれた次の言葉が、私の印象に強く残りました。

    私自身の風邪に対する処理方法は極めて簡単なのです。背骨で息をする、息をズーッと背骨に吸い込む。（中略）処理方法はそれだけですが、たいていは背骨で息をするというだけで通っている。だから他の人がいろいろなことを言っても、私は自分の健康法として、また自分の心の拠り所として背骨で息をするということをやっています。背骨に気を通すということだけで、とにかく四十年間、私は自分の体を整えてきました。

    この「背骨で息をする」ことに関して、ネドじゅんさんの「しあわせ右脳で悟リズム」で紹介されている「エレベーターの呼吸」は、伝統に根差しながらも、よりシンプルでパワフルになった素晴らしい呼吸法でした。

    また「エレベーターの呼吸」を実践するうえで、楽禅ヨガ創始者・有野真麻さんの「天岩戸『さとりゲート』をひらけ！」、能楽師・安田登さんの「能に学ぶ『和』の呼吸法」の2冊の本はとても参考になりました。

    これらの本から貴重な学びを得たおかげで、期せずして私も「悟り体験（著者の言われる大空がカラッと晴れて澄みきった心である天心を得る体験）」ができたからです（ネドじゅんさんの「エレベーターの呼吸」、有野真麻さんの「楽禅ヨガ」、安田登さんの「ストロー呼吸」を組み合わせたボディワークをしました）。おかげで不思議なシンクロが頻繁に起こるようになり、世界が自分を応援してくれるような感覚（至福）を味わうことができるようにもなりました。その恩寵に心から感謝しています。
    12人のお客様がこれが役に立ったと考えています
    役に立った
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  • こばんざめ
    5つ星のうち5.0 良い
    2024年12月9日に日本でレビュー済み
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    大変学び深い本で
    お友達にも貸し出して読んでもらいました。
    1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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  • 今シニア
    5つ星のうち2.0 整体の勧めみたいな本。
    2024年8月31日に日本でレビュー済み
    Amazonで購入
    整体の勧めみたいな本、風邪をひくと鈍い体の弾力が回復する。体は頭より賢いらしい。
    近代医学ばかりに頼らない方が良い様なことも書いてある。この本の様な事もあるだろうが、ケースバイケースで考えた方が良いのではと言いたくなる。
    1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
    役に立った
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