風邪をひいたから内科へ行く、骨折したから外科へ行く…。
では何故、ストレスが溜まって心が痛いのに病院へ行かないのか？
この私自身がそうであった。
会社に行くのが辛くて辛くて堪らなくて、自分がキレそうだと予感した。
予感までしているのに、心療内科に電話予約する事すら抵抗があった。
なぜか？
心療内科＝精神科＝フツウじゃない人 といった、
融通の利かない日本人の固定観念の影響だと思われる。
心療内科というものが認可されてまだ日が浅い事もあるのだろうが、
こういった本を読むなり、通っている人に話を聞くなりして、
風邪や骨折で自分の身体を労るのと同じように、
疲れた心や神経をもメンテナンスして欲しいと思う。
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