東洋哲学、禅の教えを混ぜながらの説明は分かりやすく、大変勉強になりました。
普段の生活も鍛練になると言うくだりには
身が引き締まる思いがします。
スポーツ以外にも何かを究めたい方にオススメする一冊です。
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達人のサイエンス — 真の自己成長のために 単行本 – 1994/2/25
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人生のさまざまな領域で「達人」と呼ばれる例外的な人々。
彼らは自らの精神と肉体をどう鍛練しているのか br> 生命のリズムとひとつになれる優美な人生修行の哲学、「マスタリーの道」をわかりやすく解説。
なにかを習得しようとする時に現れる成長の停滞期=プラトーをいかに乗り越えるかなど、新しいことに挑戦し壁に直面している人に、勇気を与えてくれる一書です。
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- 本の長さ210ページ
- 言語日本語
- 出版社日本教文社
- 発売日1994/2/25
- ISBN-104531080785
- ISBN-13978-4531080786
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商品の説明
出版社からのコメント
目次
第1部 達人の旅
「マスタリー」とは何か?/ダブラー、オブセッシブ、ハッカー──マスタリーに到達できない3つの典型的なタイプ/マスタリーの道とアメリカとの戦い/プラトーを好きになるには
第2部 達人への5つのキーポイント
指導/練習と実践/自己を明け渡すこと/
思いの力/限界でのプレイ
第3部 マスタリーへの旅じたく
決意がくじける理由/マスタリーのエネルギーを得るために/マスタリーの道での落し穴/平凡なことをマスターする/旅の準備
エピローグ 達人と愚者
第1部 達人の旅
「マスタリー」とは何か?/ダブラー、オブセッシブ、ハッカー──マスタリーに到達できない3つの典型的なタイプ/マスタリーの道とアメリカとの戦い/プラトーを好きになるには
第2部 達人への5つのキーポイント
指導/練習と実践/自己を明け渡すこと/
思いの力/限界でのプレイ
第3部 マスタリーへの旅じたく
決意がくじける理由/マスタリーのエネルギーを得るために/マスタリーの道での落し穴/平凡なことをマスターする/旅の準備
エピローグ 達人と愚者
内容(「MARC」データベースより)
人生のさまざまな領域で「達人」と呼ばれる人々は、自らの精神と身体をどう鍛錬しているのか。指導、練習と実践など達人へ至るための五つのポイントを指摘し、人生修業の理論"マスタリーの道"を詳説する。
著者について
ジョージ・レナード
1953年から1970年まで「ルック」誌の編集局次長をつとめ、アメリカの教育問題に関するレポートで多くの賞を受賞。合気道四段の腕前を持ち、カリフォルニア州ミルヴァレーで「タマルペイス合気道道場」を主催、指導にあたる。本書の他、『魂のスポーツマン』(邦訳、日本教文社刊)『サイレント・パルス』(邦訳、工作舎刊)『教育とエクスタシー』などの著作がある。
1953年から1970年まで「ルック」誌の編集局次長をつとめ、アメリカの教育問題に関するレポートで多くの賞を受賞。合気道四段の腕前を持ち、カリフォルニア州ミルヴァレーで「タマルペイス合気道道場」を主催、指導にあたる。本書の他、『魂のスポーツマン』(邦訳、日本教文社刊)『サイレント・パルス』(邦訳、工作舎刊)『教育とエクスタシー』などの著作がある。
登録情報
- 出版社 : 日本教文社 (1994/2/25)
- 発売日 : 1994/2/25
- 言語 : 日本語
- 単行本 : 210ページ
- ISBN-10 : 4531080785
- ISBN-13 : 978-4531080786
- Amazon 売れ筋ランキング: - 22,179位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- カスタマーレビュー:
著者について
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イメージ付きのレビュー
5 星
達人の域に達するまでには何度もプラトーがあることを認め、それを楽しむようにせよ
『達人のサイエンス――真の自己成長のために』(ジョージ・レナード著、中田康憲訳、日本教文社)の肝は、何事も達人の域に達するまでには何度もプラトー(伸び悩みの時期)があることを認め、それを楽しむようにせよ――ということです。達人になるための鍵が7つ挙げられています。①肉体の健康を維持する。②マイナス要素を知った上で積極思考する。③努めて、ありのままを話す。④素直であれ、ただし自己の暗い部分に振り回されるな。⑤すべきことの優先順位を決める。⑥公言し、そして実行する。⑦達人への道を歩み続ける。
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トップレビュー
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2023年5月7日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
武道の達人に憧れて本書を手に取った。
英語からの翻訳ということで、多少読みにくい感はあるが、物事の上達に普遍的な内容が書かれてていると思う。
即ち、上達には必ずプラトーと呼ばれる停滞期間があるということ、人間には現状を維持するホメオスタシスという性質があり、上達には絶えずそれを打ち破っていく必要があることなどである。
いずれも、練習(practice)を生涯続けていくことが最も重要な対策であるということである。
正に継続は力、しかしその継続が難しいということであった。
私がどきりとしたのは、達人になれない人の典型例の一つとして「せっかち型」が挙げられていることであった。
曰く、「せっかち型」は最初はすごい勢いで上達するが、プラトーが来ると余計頑張ってしまい、ついには破局に至るというものである。
私自身、その性質が原因でうつ病になってしまったことがあり、全く私のことを言い当てられていた。
私が本書から学んだのは、その道の達人になりたければ無理せず気長に継続するという至極シンプルな事である。
今の私は武道の道を歩んでいるが、プラトーが来る来ないにかかわらず、生涯をかけて焦らずに稽古を継続していきたいと志を新たにしたことである。
英語からの翻訳ということで、多少読みにくい感はあるが、物事の上達に普遍的な内容が書かれてていると思う。
即ち、上達には必ずプラトーと呼ばれる停滞期間があるということ、人間には現状を維持するホメオスタシスという性質があり、上達には絶えずそれを打ち破っていく必要があることなどである。
いずれも、練習(practice)を生涯続けていくことが最も重要な対策であるということである。
正に継続は力、しかしその継続が難しいということであった。
私がどきりとしたのは、達人になれない人の典型例の一つとして「せっかち型」が挙げられていることであった。
曰く、「せっかち型」は最初はすごい勢いで上達するが、プラトーが来ると余計頑張ってしまい、ついには破局に至るというものである。
私自身、その性質が原因でうつ病になってしまったことがあり、全く私のことを言い当てられていた。
私が本書から学んだのは、その道の達人になりたければ無理せず気長に継続するという至極シンプルな事である。
今の私は武道の道を歩んでいるが、プラトーが来る来ないにかかわらず、生涯をかけて焦らずに稽古を継続していきたいと志を新たにしたことである。
2022年10月31日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
本書は、達人(マスタリー)について多面的に描かれています。具体的には、マスタリーに至るまでのポイントや行動、どういう人が失敗しやすいのかなどです。
マスタリーへの道とは、良き教師を見つけ、自分を明け渡し、プラクティス(練習・実践)自体を楽しみ・目的化すること。そして、その道は死ぬまで続くのだということ。
つまりは、初心を忘れず、愚直に気長に取り組むことこそが大事なのだと読み取りました。
マスタリーへの道とは、良き教師を見つけ、自分を明け渡し、プラクティス(練習・実践)自体を楽しみ・目的化すること。そして、その道は死ぬまで続くのだということ。
つまりは、初心を忘れず、愚直に気長に取り組むことこそが大事なのだと読み取りました。
2019年11月18日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
成功する人達の共通点が分かり易い書いてあり、とても良い内容でした
しかし、本そのものがかなり痛んでおり、赤線やその跡…
正直「なんやこの落書き」ってくらい汚れてました。
これであの値段は高過ぎる。
なのでお店のレビューとして☆3
しかし、本そのものがかなり痛んでおり、赤線やその跡…
正直「なんやこの落書き」ってくらい汚れてました。
これであの値段は高過ぎる。
なのでお店のレビューとして☆3
2024年2月28日に日本でレビュー済み
『達人のサイエンス――真の自己成長のために』(ジョージ・レナード著、中田康憲訳、日本教文社)の肝は、何事も達人の域に達するまでには何度もプラトー(伸び悩みの時期)があることを認め、それを楽しむようにせよ――ということです。
達人になるための鍵が7つ挙げられています。
①肉体の健康を維持する。
②マイナス要素を知った上で積極思考する。
③努めて、ありのままを話す。
④素直であれ、ただし自己の暗い部分に振り回されるな。
⑤すべきことの優先順位を決める。
⑥公言し、そして実行する。
⑦達人への道を歩み続ける。
達人になるための鍵が7つ挙げられています。
①肉体の健康を維持する。
②マイナス要素を知った上で積極思考する。
③努めて、ありのままを話す。
④素直であれ、ただし自己の暗い部分に振り回されるな。
⑤すべきことの優先順位を決める。
⑥公言し、そして実行する。
⑦達人への道を歩み続ける。
『達人のサイエンス――真の自己成長のために』(ジョージ・レナード著、中田康憲訳、日本教文社)の肝は、何事も達人の域に達するまでには何度もプラトー(伸び悩みの時期)があることを認め、それを楽しむようにせよ――ということです。
達人になるための鍵が7つ挙げられています。
①肉体の健康を維持する。
②マイナス要素を知った上で積極思考する。
③努めて、ありのままを話す。
④素直であれ、ただし自己の暗い部分に振り回されるな。
⑤すべきことの優先順位を決める。
⑥公言し、そして実行する。
⑦達人への道を歩み続ける。
達人になるための鍵が7つ挙げられています。
①肉体の健康を維持する。
②マイナス要素を知った上で積極思考する。
③努めて、ありのままを話す。
④素直であれ、ただし自己の暗い部分に振り回されるな。
⑤すべきことの優先順位を決める。
⑥公言し、そして実行する。
⑦達人への道を歩み続ける。
このレビューの画像
2022年4月27日に日本でレビュー済み
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習慣の定着でつまづきそうになった時はマスタリーの学習曲線を思い出すようにしてます。
2021年1月26日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
タイトルこそ難解かもしれませんが、非常に本質的で優しく勇気付けられる名著だと思います。
何かを極めたいと思っている方はもちろん、迷っている人、悩んでいる人、つまづいている人、様々な方に響く内容だと思います。何度読んでも響く言葉があって、自分の状況が変わるたびに読み返すのが良いと感じる今日この頃です
。自己啓発本は、7つの習慣とこちらの本があれば十分ではないでしょうか。
何かを極めたいと思っている方はもちろん、迷っている人、悩んでいる人、つまづいている人、様々な方に響く内容だと思います。何度読んでも響く言葉があって、自分の状況が変わるたびに読み返すのが良いと感じる今日この頃です
。自己啓発本は、7つの習慣とこちらの本があれば十分ではないでしょうか。
2018年10月4日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ポイントが書いてある書籍 少し内容が難しく感じたので星4