この本は、おおむね以下のことが書かれています。
「規則正しく寝起きすることが大事だよ」
「援助交際をやめられ場合はどうしようか？」
「それってデートDVじゃない？」
「アルコールや薬物はやめとこうね」
「ネットやゲームをやめられないよ、食べて食べて吐いちゃうよ、どうしよう？」
これら、学校では通り一遍に、それも理由付けもなにもなく教えられるものですが、この本では精神科医、カウンセラーらが医学的・心理学的な観点から、これらのことについて詳しく語っています。
中高生だけでなく大人でもこうした問題に悩む人は少なくないでしょう。
悩める本人だけでなく、その周囲の親や教師のためにも良い本です。
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