アロマテラピーについて詳しく書いてあるし、レシピも豊富と思います。
月経周期を軸にしたリズミカルセラピーについても
理解が深められ、いいと思います。
が、シンプルなレシピの中で、作り方と材料の
辻褄があっていないところがあったりして
趣味の範疇ではなく、健康作りや美容について
専門的なことも書いてある本だけに、すごく不安になりました。
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心と体をケアするアロマテラピー: 自然な「わたし」を取り戻すためのアロマ・レシピ集 単行本 – 2004/9/1
宮川 明子
(著)
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- 本の長さ222ページ
- 言語日本語
- 出版社日本文芸社
- 発売日2004/9/1
- ISBN-104537202971
- ISBN-13978-4537202977
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登録情報
- 出版社 : 日本文芸社 (2004/9/1)
- 発売日 : 2004/9/1
- 言語 : 日本語
- 単行本 : 222ページ
- ISBN-10 : 4537202971
- ISBN-13 : 978-4537202977
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- - 393位アロマテラピー
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2014年10月22日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
和のアロマテラピーが気に入ったので、同じく宮川明子さんの本を選びました。
女性のリズムや生活のリズムにも触れていて興味深いです。
女性のリズムや生活のリズムにも触れていて興味深いです。
2006年8月22日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
基本的な事から応用的な事までわかりやすく丁寧に載ってます。
知識を詰め込んでいる訳でもないので、丁度良いかと。
オイルをはじめ、マッサージ、石鹸などのハンドメイドで出来る
レシピなども良い感じに載せられているので、
自分でもどんどん取り入れていけると思います。
まずは実践しながら学んでいく方法としてもベストだと個人的には思います。
アロマの本は見やすいのが一番ですね★
知識を詰め込んでいる訳でもないので、丁度良いかと。
オイルをはじめ、マッサージ、石鹸などのハンドメイドで出来る
レシピなども良い感じに載せられているので、
自分でもどんどん取り入れていけると思います。
まずは実践しながら学んでいく方法としてもベストだと個人的には思います。
アロマの本は見やすいのが一番ですね★
2005年12月22日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
初心者の人にとってとても見やすい本だと思います。また女性の体に合わせたアロマということで女性特有の悩みなどにぴったりだと思います。上級者の方にとっては少し物足りないかも知れません。私は入門書的に使いました。
2007年6月20日に日本でレビュー済み
精油は代表的なものについて、心、体、肌への作用が、
ベースオイルについては、成分や特徴なども詳しく、書いてあります。
月経と骨盤の関係について詳しく書かれています。
年を重ねるごと、体調や精神的に月経が関係しているのを感じると思います。
そのサイクルに適したアロマレシピが載っていて、参考になります。
ヒップアップ、ウエストを細くなど、体形維持のためのマッサージ法なども載っています。
まさしく女性のためのアロマの本だと思います。
ベースオイルについては、成分や特徴なども詳しく、書いてあります。
月経と骨盤の関係について詳しく書かれています。
年を重ねるごと、体調や精神的に月経が関係しているのを感じると思います。
そのサイクルに適したアロマレシピが載っていて、参考になります。
ヒップアップ、ウエストを細くなど、体形維持のためのマッサージ法なども載っています。
まさしく女性のためのアロマの本だと思います。
2005年8月3日に日本でレビュー済み
~アロマテラピーに興味があるけど、どこから入れば良いのか判らない。
精油の香りを楽しんではいるけど、もっと他の使い方もやってみたい。
そんな方に最適な本だと思います。
マッサージ、芳香浴・手浴・足浴・スチーム、手作り化粧品、手作り雑貨、ハウスキーピング、ハーブとの合わせ方など、あらゆる方向からの取り入れ方が、写真とイラストで非常にと~~っつきやすく判りやすく紹介されていて、内容がとっても幅広く充実。レシピに出て来る精油は、どれも非常にスタンダードなものばかりだし、最初から沢山揃える必要はないというのも感じて頂けると思います。もちろん健康面その他へのケアも。精油の紹介・解説も勿論ありますが、占星術との関わりなどまで紹介されているのがまた他と違うところ。
すごく盛り~~沢山なのにすっきり判りやすいのは、「月経周期」を軸にしてあるから。
当分これ一冊でも十二分にアロマの楽しさを堪能できるかと思います。ぜひ手に取ってもらいたいです。~
精油の香りを楽しんではいるけど、もっと他の使い方もやってみたい。
そんな方に最適な本だと思います。
マッサージ、芳香浴・手浴・足浴・スチーム、手作り化粧品、手作り雑貨、ハウスキーピング、ハーブとの合わせ方など、あらゆる方向からの取り入れ方が、写真とイラストで非常にと~~っつきやすく判りやすく紹介されていて、内容がとっても幅広く充実。レシピに出て来る精油は、どれも非常にスタンダードなものばかりだし、最初から沢山揃える必要はないというのも感じて頂けると思います。もちろん健康面その他へのケアも。精油の紹介・解説も勿論ありますが、占星術との関わりなどまで紹介されているのがまた他と違うところ。
すごく盛り~~沢山なのにすっきり判りやすいのは、「月経周期」を軸にしてあるから。
当分これ一冊でも十二分にアロマの楽しさを堪能できるかと思います。ぜひ手に取ってもらいたいです。~
2006年10月10日に日本でレビュー済み
アロマテラピーを始める上で、一番初めに買いました。
体やこころの症状別のほか、女性の月経周期にあわせたケア方法がわかりやすく書かれています。
ほとんどがカラーで見てても楽しいですね。
体やこころの症状別のほか、女性の月経周期にあわせたケア方法がわかりやすく書かれています。
ほとんどがカラーで見てても楽しいですね。
2005年8月28日に日本でレビュー済み
「女性のためのアロマ本」として、とても素晴らしい本です。
女性が陥りやすい身体と心のトラブルに合ったケア方法が発見できます。
生理周期のリズムに合わせたトリートメント方法など、他のアロマ本にはないレシピも紹介されていて、とても役に立ちました。
アロマレシピ以外の内容も充実していて、アロマの楽しみ方や、セルフマッサージのやり方などもイラスト入りで詳しく紹介してあります。
アロマ初心者の方でも十分楽しめる本です。
女性なら持っていて損はない本だと思いますよ。
女性が陥りやすい身体と心のトラブルに合ったケア方法が発見できます。
生理周期のリズムに合わせたトリートメント方法など、他のアロマ本にはないレシピも紹介されていて、とても役に立ちました。
アロマレシピ以外の内容も充実していて、アロマの楽しみ方や、セルフマッサージのやり方などもイラスト入りで詳しく紹介してあります。
アロマ初心者の方でも十分楽しめる本です。
女性なら持っていて損はない本だと思いますよ。