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すてきな女性の自分育てのすすめ (PHP文庫 さ 15-7) 文庫 – 2000/4/1
佐藤 綾子
(著)
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娘、妻、母、そして「私」。どんな時も自分をイキイキと表現できれば、人生はもっと楽しくなる! あなたの魅力をひきだすアドバイス。
会社と家を往復する日常に物足りなさを感じたり、仕事と家庭の両立はムリだと、どちらかを諦めようとしているあなた。人生をもっと上手に楽しむために「自分育て」を始めませんか?
本書は、母、妻から学生、教師まで、さまざまな役割を軽やかにこなしてきた著者が、自分を豊かに演出するための知恵と工夫を、豊富な経験からアドバイス。知性と感性を磨き、イキイキ魅力的な女性になれる生き方を提案します。
愛することも学ぶことも、そして仕事にも手を抜かないのが、「いい女」。子育てが一段落してから大学生になり、さらに職場復帰も果たした経験から、時間に追われないための朝の活用法や効果的な家庭学習の極意を伝授。また、フレッシュな人間関係を保つ会話のコツから美容と健康に役立つ食生活の秘訣まで、潤いのある毎日を過ごすためのとっておきヒント満載。
グチや弱音にサヨウナラ!??自分を見つめ直し、変身するキッカケを与えてくれる魔法の本。
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グチや弱音にサヨウナラ!??自分を見つめ直し、変身するキッカケを与えてくれる魔法の本。
- 本の長さ285ページ
- 言語日本語
- 出版社PHP研究所
- 発売日2000/4/1
- ISBN-104569573827
- ISBN-13978-4569573823
登録情報
- 出版社 : PHP研究所 (2000/4/1)
- 発売日 : 2000/4/1
- 言語 : 日本語
- 文庫 : 285ページ
- ISBN-10 : 4569573827
- ISBN-13 : 978-4569573823
著者について
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博士(パフォーマンス心理学)、日本大学芸術学部教授、(社)パフォーマンス教育協会(国際パフォーマンス学会)理事長、(株)国際パフォーマンス研究所代表、「佐藤綾子のパフォーマンス学講座」主宰。信州大学教育学部、上智大学大学院、ニューヨーク大学大学院パフォーマンス研究学科修士課程卒業(共にMA取得)。上智大学大学院博士後期課程満期修了。立正大学大学院心理専攻(Ph.D.)。1980年、日本初の「日常生活における自己表現」のサイエンス「パフォーマンス学」を開始(「BOOK著者紹介情報」より:本データは『「察しのいい人」と言われる人は、みんな「傾聴力」をもっている (ISBN-10: 406272801X)』が刊行された当時に掲載されていたものです)
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