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小野仁美

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自分は自分で変えられる: 理想のあなたになるセルフ・コーチング単行本 – 2002/2/1

小野仁美 (著)

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あなたは夢を持っていますか？　その夢に向かって順調に歩いていますか？　世の中には自分の夢をみごとに実現する人もいれば、足踏みをしてしまう人、あきらめてしまう人もいます。その違いは何なのでしょう。越えられない壁なのでしょうか。これを読めばわかります。

夢をかなえるために、一つひとつステップを踏んでいきます。ミッションを明確にし、成功した自分をビジュアライズします。エネルギーが集中するよう、心身ともにチェックし、荷物を少なくしなければなりません。また、夢の達成に必要なサポートが集まるよう、周りに公言もします。調子の良い時もあれば、失敗して落ち込んでしまうこともあるでしょう。そんな心の起伏を解消し、やる気を持続させていく。心の中にいるもう一人のあなたによるセルフ・コーチングの方法です。

｢できない自分｣とは今日でお別れ。あなたの魅力と強みに気づいてください。きっと、夢は向こうから近づいてくるでしょう。

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本の長さ

206ページ
言語

日本語
出版社

PHP研究所
発売日

2002/2/1
ISBN-10

4569620140
ISBN-13

978-4569620145
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青木安輝
5
単行本
22個の商品：￥1から

商品の説明

内容（「MARC」データベースより）

目標や夢を持ちながら足踏みしている人を励まし、その才能ややる気を自ら引き出す手順をやさしく教えてくれる「自己コーチング」の極意を説く。コーチングのプロが教える基本的でシンプルな成功の秘訣。

登録情報

出版社 ‏ : ‎ PHP研究所 (2002/2/1)
発売日 ‏ : ‎ 2002/2/1
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本 ‏ : ‎ 206ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4569620140
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4569620145

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三鬼なるたろう

小難しい理論はいらない

2003年8月23日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

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jim11

なりたい自分に近づける具体的な方法

2005年5月1日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

なりたい自分になる為には、「今のどこにもいない自分」を探してもだめです。たしかに、変わらなければならないことは確かですが、よく間違えるのは今の自分の延長線上にない自分を追い求めてしまうことです。この本は、なりたい自分になるためには、まず自分がいままで大切にしてきたものを見直すことから始めよと教えています。過去を否定するのではなく、肯定するのです。このような基本的な考え方にはじまり、読み進めるほどに、どんどん試してみたくなります。そして、いつのまにか自信がついてきます。これまで何冊も自己啓発モノを読んでイマイチと思ってきた方には特に一読の価値があります。

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幸運の使者　

使える本がここにも！

2005年3月10日に日本でレビュー済み

未完了の完了の仕方や、心の重さの解決法などステップが具体的に提示されていて、非常に分かりやすかった。と同時に行動しやすい本とも言える。その気になりさえすれば、自分を変えることができると改めて感じることができた。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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ＳＳ

美しい本です

2002年2月12日に日本でレビュー済み

この本を読んで、著者の人柄、生き方、そして人に対する愛を感じました。
人の表も裏も、光と影、すべてをひっくるめて人を愛しているんだな、って。
美しい本だと思いました。
美しいという言葉は、誤解されがちですが、人が何かに感動するのは
美しさに気づいた時だなって私は思います。
コーチングって、仕事だけじゃないんですね。
今日を生きるのに、役に立つんだ。

20人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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hhh

心がポカポカする、身体が前に進む

2002年2月10日に日本でレビュー済み

　この本は「コーチングを生きている人」が書いた本だと思います。「コーチが伝える言葉に気、魂が入る」という短い一節にも、２００人以上の目標達成をサポートしてきた実績が凝縮されています。
　仕事や私生活で壁にぶつかった時に、それを乗り越える力が、一人ひとりの中に備わっているということが感じられる本。読み終わって、心の中がポカポカ暖かくなってくる本です。
　コーチングに関心のある人はもちろん必読の１冊ですが、「自分さがし」中の人にとっても、ぐだぐだ言っている場合じゃないよ、と著者からの暖かい励ましの声が聞こえてくる本と言えるでしょう。

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小野 仁美

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