齋藤先生の本は，単なる精神論だけでなく，
常に具体的な方法が書かれているところが，すばらしいところです．
特に「体」の解説が充実しています．
「体の調子をよくするとっておきの方法」
が図解入りで詳しく書かれていて使えます．
試してみたら効果抜群でした．
また，この本を読んでから，日課にしていることがあります．
能力を発揮しようと思っている人なら，
誰もが有益だと思うようなヒントが満載です．
難しい言葉も出てきますから，お子さんといっしょに読んであげてください．
大人でも得るところが多い本です．
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