タイトルを見ると、コーチングの本かなと思われるかもしれませんが、内容は、自分にとってベストな人生を見つけるためのセルフコーチングの本です。
わたしはとてもつらい時期にこの本に出会い、ずいぶん助けられました。ローラの一番すばらしい点は、彼女自身、生きることの痛みを知っていて、闇雲にポジティブ思考を押し付けたりはりはしないということです。ネガティブな思考はあるのだという前提の上で、そこから脱する方法を、順を追って説明してくれます。
人生なかなか思うようには行きませんが、それでもこの本に出会ってからは、「あ、これは限定的な考えに陥ってるな」とか「隠された意図があったから、相手にうまく伝わらなかったんだな」というふうに、ローラの思考法で考えられるようになり、その都度最善の選択ができるようになったような気がします。
今、人生をなんとかしたい人にお勧めです。
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