精神科医である著者は、投資という観点から人生を見てきており、投資とは回収できてはじめて有効となるが、何をもって回収とみなすかは個人の価値観によると仰っています。
本書では、これまで、自分の人生は「損」だったと感じている人や、もっと人生の投資効率を上げたいと考えている方への著者の自己投資術を説いた内容となっています。
・悩みというのも一種の問題であるから、それを解決するためには、その問題を客観的によく見つめ直し、①問題の本質は何か②どうしたいのか、ということにフォーカスして解きほぐしていくということが第一歩となる。
本書の中でも上記の点が印象に残りました。
30代も半ば、子供のため、夫のためにと時間を費やしている日々でしたが、漠然とした不安感から、ふと自身について振り返ってみようと思い、様々なジャンルの本を読んでいた次第です。
多数、著書を拝読させていただきましたが、映画を撮るための復職？としてらやっているような執筆なので、内容が似たり寄ったりに感じるのは否めません。ごくごく浅いところへのアプローチの仕方なので、本に触れることが少なかった頃は読みやすくとても良かったのですが、今ではもういいかなという感覚です。
読みやすいので、復習という意味合いで読まれる分にはおすすめ致します。
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