本が美品で、状態がすごくよかったです。
悩みがちな性格で悩むと夜も寝つきが悪くなることが多かったですが、最悪なことと比較して考えることで、その悩みの位置を把握するという方法を試してみたいと思いました。自分の今までの人生で、前にやっていた仕事や付き合ってきた人間関係も振り返って、なぜやっていたのか、なぜ付き合ってきたのかなど整理できました。今まですべてが恵まれていて、うまく行っているように見えてる人達に対して羨ましく思ってきましたが、そうではない視点を教えていただき、自分の生い立ちを含め、今まで生きてきた自分の人生も受け入れていこうと思ました。がんばっているのに、生きづらかったりつらい思いがある方に読んでいただきたいと思いました。賛否両論あるとおもいますが、加藤先生のお言葉は、その人にしかわからない辛さをわかっていただける方なのかなと思いました。
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