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Testosterone
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筋トレは必ず人生を成功に導く 運命すらも捻(ね)じ曲げるマッチョ社長の筋肉哲学 単行本 – 2018/1/23

Testosterone (著), 福島 モンタ (イラスト)
5つ星のうち4.4 999
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  1. 本の長さ
    218ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    PHP研究所
  4. 発売日
    2018/1/23
  5. 寸法
    13 x 2 x 19 cm
  6. ISBN-10
    4569838855
  7. ISBN-13
    978-4569838854
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出版社より

100冊 本 信頼 筋トレ 必ず 人生 成功 導く Testosterone テストステロン

あまりに斬新な人生哲学の本！

斬新 人生哲学 本 ダンベル 最強 相棒 人生 本質 普通 40代後半 筋トレ 開始後 本質 効率よく 生きられる 心得ている 当然 本文

内容の一部

内容 筋トレ ライフハック 仕事 効率 タイムマネジメント 生活 規律 上司 精神的 余裕 理不尽 わしづかみ 究極 雑談力 人間関係 生涯 パートナー ダンベル 信頼 メンタル 健康
筋トレ 人生 本質 準備 目標 不可欠 プロセス 緊張 圧倒的 努力 努力不足 実践 成長 限界 突破 ワンモアレップ 精神 快感 努力 楽しい スランプ テクニック 継続 成功 裏切らない
著者 Testosterone テストステロン 筋トレ ダイエット 成功 総合格闘技団体 UFC トッププロ選手 最先端 トレーニング理論 スポーツ栄養学 格闘家 アジア 大都市 社長 正しい栄養

Testosterone（テストステロン）

1988年生まれ。米国留学中に筋トレと出合い、40キロ近いダイエットに成功。大学時代には、総合格闘技団体UFCのトッププロ選手と生活をともにし、最先端のトレーニング理論とスポーツ栄養学を学び、自身も米国にて格闘家デビューを果たす。現在は、とあるアジアの大都市で社長として働きつつ、筋トレと正しい栄養学を普及させることをライフワークとしている。

完全無料のダイエット・筋トレ情報サイト「DIET GENIUS」、無料のアスリートメディア「STRONG GENIUS」の代表を務める。

（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

商品の説明

出版社からのコメント

第1章 筋トレライフハック!
仕事編 仕事の効率を上げたいなら筋トレ!
人間関係編 コミュニケーション能力を鍛えたいなら筋トレ!
メンタル編 気分、やる気、活力をアップしたいなら筋トレ!
クオリティ・オブ・ライフ編 健康が欲しければ筋トレ!

第2章 筋トレで学べる、人生の本質
準備編 目標は不可欠である
実践編 成長とは限界を突破するということ
スランプ編 スランプは必ずやってくる
成功編 継続のみが力なり

おわりに

著者について

筋トレメディアDIET GENIUS代表

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ PHP研究所 (2018/1/23)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2018/1/23
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 218ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4569838855
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4569838854
  • 寸法 ‏ : ‎ 13 x 2 x 19 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.4 999

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