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THE腹筋: 1日10分・週3回カラダ改造BOOK 単行本 – 1998/12/1

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  1. 本の長さ
    207ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    双葉社
  4. 発売日
    1998/12/1
  5. ISBN-10
    4575288799
  6. ISBN-13
    978-4575288797
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商品の説明

内容（「MARC」データベースより）

トレーニングというものは、望む結果が出なくては意味がない。一般からアスリートまで、望み通りの結果を出し続けているパーソナルトレーナーたちが、現在指導中の内容を腹筋トレーニングを中心にまとめる。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 双葉社 (1998/12/1)
  • 発売日 ‏ : ‎ 1998/12/1
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 207ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4575288799
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4575288797

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