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石井 直方
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石井直方の筋肉の科学 ハンディ版 単行本（ソフトカバー） – 2017/10/11

5つ星のうち4.1 52
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  1. 本の長さ
    272ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    ベースボール・マガジン社
  4. 発売日
    2017/10/11
  5. 寸法
    21 x 14.8 x 2.5 cm
  6. ISBN-10
    4583111339
  7. ISBN-13
    978-4583111339
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商品の説明

出版社からのコメント

2020年8月
おかげさまで、重版(6刷)出来ました。
宜しくお願い致します。

※本書は、20015年10月発行のムックに修正を加え、
ハンディ版にデザイン変更したものです。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ ベースボール・マガジン社; ハンディ版 (2017/10/11)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2017/10/11
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 272ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4583111339
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4583111339
  • 寸法 ‏ : ‎ 21 x 14.8 x 2.5 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.1 52

著者について

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石井 直方

石井 直方

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1955年、東京都出身。東京大学理学部卒業、同大学院博士課程修了。現在、東京大学大学院教授、理学博士。専門は身体運動科学、筋生理学、トレーニング 科学。1981年ボディビルミスター日本優勝・世界選手権第3位、1982年ミスターアジア優勝、2001年全日本社会人マスターズ優勝など、競技者とし ても輝かしい実績を誇る。少ない運動量で大きな効果を得る「スロトレ」の第一人者。エクササイズと筋肉の関係から老化や健康についての明確な解説には定評 があり、テレビや雑誌でも活躍中(「BOOK著者紹介情報」より：本データは『10歳若返る！10分スロトレ　おなかがへこむ！体脂肪が燃える！一生太らない！』(ISBN-10:4418104178)が刊行された当時に掲載されていたものです)

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