本書は、”不機嫌な職場”で潰れそうになっている人に向けて、著者なりの潰れない生き方を提案している。
内容は、潰れてしまう人の具体例、潰れない人の具体例、潰れてしまう原因、具体的対処法、が書かれている。
対処法に関しては、実際の対処法と、自分の感情の磨き方、更に潰れない生き方の総括、とかなり突っ込んだ内容となっている。
著者が読者一人一人に向かって語りかけるような文章で、個人で実現可能な内容になっていることにかなり好感が持てた。
また著者自身が潰れかけた経験を持ち、実体験に裏付けされた内容であり、かなりリアリティがあると感じた。
最終章の”潰れない生き方とは”の冒頭で、著者は以下のように書いている。
「”潰れない生き方”とは、周囲の圧力をはねかえす強い自分になるということではありません。
自分と厳しく向き合い、自分を否定してでも、新しい自分に変われと言っているわけでもありません。」
そして、自分自身を大切にし、自分をいかに育てていくかということを、丁寧な文章で綴っている。
組織環境を個人で変えるのは難しいが、自分の生き方は自分自身でより良く変えていくのは可能だ。
単純なことではあるが、今まで気付いていなかったことを、あらためて教わった気がする。
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