私のパターンもわかりやすくのってました。
この本は、色んなパターンが確かにありますが、それはそれなりに広い範囲で気持ちが救われる人は広がると思うので、良本と私は思います。
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もしかしてわたしって「ウツ」!? 単行本 – 2007/3/1
ウツは、こじらすと緩解まで数年かかってしまう病。いかに早く
気づくかが重要だ。本書は、もしかしてウツ!??と思った読者に、ストレス耐
性力を計ると同時に、最もストレスが蓄積される仕事を、営業・販売職、専門職
の業種別に分けてチェック。その結果から、読者の「ウツ度」を採点。15点以下
なら要注意!
気づくかが重要だ。本書は、もしかしてウツ!??と思った読者に、ストレス耐
性力を計ると同時に、最もストレスが蓄積される仕事を、営業・販売職、専門職
の業種別に分けてチェック。その結果から、読者の「ウツ度」を採点。15点以下
なら要注意!
- 本の長さ119ページ
- 言語日本語
- 出版社扶桑社
- 発売日2007/3/1
- ISBN-104594053335
- ISBN-13978-4594053338
登録情報
- 出版社 : 扶桑社 (2007/3/1)
- 発売日 : 2007/3/1
- 言語 : 日本語
- 単行本 : 119ページ
- ISBN-10 : 4594053335
- ISBN-13 : 978-4594053338
- Amazon 売れ筋ランキング: - 2,161,333位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 2,620位ストレス・心の病気
- カスタマーレビュー:
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トップレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
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2007年7月15日に日本でレビュー済み
いまや日本人の5人に1人はウツだと言われています。
この本にはウツについての的確なアドバイスが漫画などでわかりやすく解説されていて
とてもわかり易いです。もしウツになったら大事にならない間に、迷わずに精神科へ。
これが一番だと思います。
この本にはウツについての的確なアドバイスが漫画などでわかりやすく解説されていて
とてもわかり易いです。もしウツになったら大事にならない間に、迷わずに精神科へ。
これが一番だと思います。
2007年12月25日に日本でレビュー済み
5人に1人はうつ予備軍といわれている現代。
つらいことだけじゃなくって、
楽しいことだってストレスになってしまうという事実。
「最近疲れがとれなくて」
「寝つきが悪いんだ」
「頭痛がひどくてね」
なーんて、身体がSOSを発していやしませんか??
この本はうつ病の自覚がないヒトのために
うつ度チェックから始まります。
質問事項に答えていくだけで
アナタのうつ度が簡単に測定できます。
うつ病はひどくなると回復にも時間がかかります。
そうなる前に手を打ちましょう、というのがこの本の趣旨。
薄い本なので簡単に読めます。
一度試してみてください!
つらいことだけじゃなくって、
楽しいことだってストレスになってしまうという事実。
「最近疲れがとれなくて」
「寝つきが悪いんだ」
「頭痛がひどくてね」
なーんて、身体がSOSを発していやしませんか??
この本はうつ病の自覚がないヒトのために
うつ度チェックから始まります。
質問事項に答えていくだけで
アナタのうつ度が簡単に測定できます。
うつ病はひどくなると回復にも時間がかかります。
そうなる前に手を打ちましょう、というのがこの本の趣旨。
薄い本なので簡単に読めます。
一度試してみてください!
2007年4月13日に日本でレビュー済み
誰だって気分が落ち込んだり、気が重い時ってあるけれど、これってちょっと疲れているだけなのか、それともウツってビョーキになっているのか悩むときがある。でも、病院に行くほどでも---、なんかどうすればいいかわからないときに、ちょっと背中をおしてくれました。
ウツになるとどうなるのかを、マンガでちゃんと教えてくれているのが役に立ちました。ちょうど自分が気にしている事とぴったり重なって、自分のモヤモヤの理由が、よくわかりました。病院にいこうかどうか、ちょっと迷っている人には、読んでみる価値はあります。
ウツになるとどうなるのかを、マンガでちゃんと教えてくれているのが役に立ちました。ちょうど自分が気にしている事とぴったり重なって、自分のモヤモヤの理由が、よくわかりました。病院にいこうかどうか、ちょっと迷っている人には、読んでみる価値はあります。