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トラウマの現実に向き合う―ジャッジメントを手放すということ 単行本 – 2010/12/6
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- 本の長さ183ページ
- 言語日本語
- 出版社岩崎学術出版社
- 発売日2010/12/6
- ISBN-104753310140
- ISBN-13978-4753310142
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登録情報
- 出版社 : 岩崎学術出版社 (2010/12/6)
- 発売日 : 2010/12/6
- 言語 : 日本語
- 単行本 : 183ページ
- ISBN-10 : 4753310140
- ISBN-13 : 978-4753310142
- Amazon 売れ筋ランキング: - 1,039,246位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 35,274位心理学 (本)
- カスタマーレビュー:
著者について
1968年3月21日東京生まれ。
慶応義塾大学医学部卒業、同大学院修了(医学博士)。
摂食障害、気分障害、トラウマ関連障害、思春期前後の問題や家族の病理、漢方医学などが専門。
「対人関係療法」の日本における第一人者。
1年間の海外放浪歴あり。
慶大医学部精神神経科勤務を経て、民主党の公募・落下傘候補として2000年6月の衆議院選挙で栃木1区から初当選。2005年8月まで2期5年間をつとめる。
衆議院議員在任中は、主に厚生労働委員会と青少年問題特別委員会に所属。
衆議院青少年問題特別委員会筆頭理事、民主党「次の内閣」雇用担当大臣、民主党男女共同参画委員長、次世代育成支援(少子化対策)プロジェクトチーム座長、超党派のチャイルドライン支援議員連盟事務局長などを歴任。野党の議員でありながら、児童虐待防止法の抜本的改正をはじめ、数々の法案などの修正に力を尽くし実現した。
娘(19歳)・息子(15歳)の二児の母。
2005年12月~2006年7月、北カリフォルニアに住み、アティテューディナル・ヒーリング・センター(Center for Attitudinal Healing)でボランティア。
現在、アティテューディナル・ヒーリング・ジャパン(AHJ)代表、対人関係療法専門クリニック院長、慶応義塾大学医学部非常勤講師(精神神経科)、対人関係療法研究会代表世話人。精神科専門医、精神科専門医制度指導医(日本精神神経学会)、精神保健指定医、国際対人関係療法学会(ISIPT)理事、日本うつ病学会監事、日本認知療法学会幹事、日本摂食障害学会評議員、日本ストレス学会評議員。 心の健康のための講演や執筆も多くこなしている。
公式サイト http://www.hirokom.org/
代表的な著書
一般の方向け
「自分でできる対人関係療法」(創元社)
「怖れを手放す アティテューディナル・ヒーリング入門ワークショップ」(星和書店)
「拒食症・過食症を対人関係療法で治す」(紀伊國屋書店)
「他人の目」が気になる人へ 自分らしくのびのび生きるヒント(光文社知恵の森文庫 8月9日発売)
「自分の居場所がない」と感じたときに読む本(かんき出版)
「その不安、ニセモノではありませんか?」(大和出版)
「部下をもつ人の職場の人間関係」(ダイヤモンド社)
「自己肯定感、持っていますか? あなたの世界をガラリと変える、たったひとつの方法」(大和出版)
「女子の人間関係」(サンクチュアリ出版)「ハングル語、中国語でも出版されています」
「小さなことに左右されない『本当の自信』を手に入れる9つのステップ」(大和出版)
「『怒り』がスーッと消える本」(大和出版)
「身近な人の『攻撃』がスーッとなくなる本」(大和出版)「ハングル語でも出版されています」
「プレッシャーに負けない方法 ― 『できるだけ完璧主義』のすすめ」(さくら舎)
「10代のうちに知っておきたい折れない心の作り方」(紀伊國屋書店)「ハングル語でも出版されています」
「対人関係 の専門医が教える 誰といても疲れない「聴き方・話し方」のコツ」(日本実業出版社)
「大人のための『困った感情』のトリセツ」(大和出版)
「正しく知る不安障害 不安を理解し怖れを手放す」(技術評論社)
「怒らない子育て」(青春出版社)
「10代の子を持つ親が知っておきたいこと」(紀伊國屋書店)「ハングル語でも出版されています」
「『いつも忙しい』がなくなる心の習慣」(すばる舎)
《対人関係療法でなおすシリーズ》(創元社)
「対人関係療法でなおす うつ病」
「 〃 社交不安障害」
「 〃 気分変調性障害」
「 〃 双極性障害」
「 〃 トラウマ・PTSD」
「対人関係療法で改善する 夫婦・パートナー関係」
専門家用(一般の方にも好評です)
「トラウマの現実に向き合う ― ジャッジメ ントを手放すということ」(岩崎学術出版社)
「摂食障害の不安に向きあう ― 対人関係療法に よるフォーミュレーション」(岩崎学術出版社)
「思春期の意味に向き合う ― 成長を支える治療や支援のために」(岩崎学術出版社)
「臨床家のための対人関係療法入門ガイド」(創元社)
「対人関係療法マスターブック 効果的な治療法の本質」(金剛出版)
主な訳書
「探すのをやめたとき愛は見つかる」(創元社)
「対人関係療法総合ガイド」(岩崎学術 出版社)
「臨床家のための対人関係療法クイックガイド」(創元社)
「グループ対人関係療法」(創元社)
-
トップレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
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当たり前のようで、鋭い指摘です。 だから自分に対して、人に対してjudgementを手放す事が大事なんですね。judgementは言いがかりであり、暴力。なるほどおお!
「人に変化を促そうとする時には、その人を変えようとしてはならない。」
なんたる深い名言。。
読んで良かったです。
治療者という立場の人に向けて書かれてます。
私は専門的な治療者ではありません。
どちらかと言うとプチトラウマを持つ身です。
プチでも日常生活に与える影響は大きいです。
この著書の中でも述べられていますが
私も治療者的立場の人に
与えられた心の傷、あります。
ただでさえ自分を責めて責めて責めたてて苦しくて苦しくて
やっとの思いで救いを求めて
その救いを求めることすら勇気がいることなのに
それなのに
なんでも話してください、私はあなたの味方ですよ、という雰囲気の中
大丈夫、この場でならと、
信頼しきって
委ねた自分も馬鹿なのかもしれませんが
『僕が言うのは君のためを思ってのことだ』
と言うようなことを沢山語り始め
私があの治療者から受け取ったメッセージは
あなたが悪い
あなたのここが間違っている
あなたのここがおかしい
直しなさい直しなさい直しなさい
と言うものでした。
そもそも私自身のトラウマから
その治療者の方の言葉を
歪めることなく受け取れたかは
疑問が残りますが
今でも自分が悲しくて辛くて涙が出てしまう時
あの治療者の顔がフッと浮かんできてしまい
自分の素直な悲しいや苦しいを
そう感じる自分が間違っているのだと
抑圧するようになってしまいました。
この本を読んで
やっと、助けを求めた私が間違っていたわけではなくて
その治療者的立場の人の側の
在り方にも未熟さがあったのだ
そう思えるようになりました。
治療者的立場の方も
同じ人間ですので
間違いを犯すことも
あるでしょう
私はどうしても治療やセラピーを受ける側の立場から話してしまいますが
この本にある治療者的立場の人の根本的な在り方にはとても共感できました。
お互いに役目があってのことで
互いに成長しあうための出会いだった
そう信じたいです
その結果、今の時点で問題となることは見つからなかったのですが、考えられるすべてのジャッジメントを書き出し、ドキドキしました。 セラピストとしてのスキルに加えて、「ジャッジメントなしに人の話を聞くスキル」をさらに磨きたいと思うようになりました。
(このスキルは明らかに、DMの「caring」のスキルとも異なります。)
水島広子先生の「一人ひとりの心の平和が社会の平和に繋がる」という考え方にセラピストの立場からも共感しました。
この本を読んで、まず、自分が、癒すスキルに加えて、「ジャッジメントなしに人の話を聞くスキル」を磨きたいと思いました。 そして、多くのセラピストの方にこの事を伝えたいと思いました。
著者の経験を買える本を良書と呼ぶなら、間違いなくこの本は良書です。
対人関係療法の考え方に触れてくれます。
が、この本は、"トラウマ"対応、"○○療法"以前の、「ジャッジメントとアセスメント」など、
カウンセラーとしての姿勢や考え方のベースになることを、しっかりと教えてくれます。
もちろん、手ばなしでお勧めできる一冊です。