あなたは半年前に食べたものでできている

あなたは半年前に食べたものでできている
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    ¥ 1 より
  • 村山彩
  • サンマーク出版 - 単行本(ソフトカバー) - 2013/12/05
  • ¥ 1,512
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商品の紹介

「あれを食べちゃダメ」「これはガマンする」「これは今日で終わり」……この言葉は、今日限り忘れてください。 本書は、食べたいものを食べたいだけ食べても、太らずに健康でいるための、「食欲」のコントロール法を書いた本です。 「食欲」のコントロールとは、ひとことでいうと、自分の体にいいものを“食べたくなる"自...

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