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佐々木 正悟
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[オーディオブックCD] 脳と心を味方につける マインドハックス勉強法 () CD – 2011/5/23

5つ星のうち3.6 58
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勉強を、“快感”にする!誰でも楽しく続けられる50のテクニック

◎「仕事でクタクタ……でも、勉強したい」という人へ!

毎日、仕事に、キャリアップのための自己啓発に忙しいビジネスパーソンの間で、少ない時間で効率よく勉強する方法が求められています。

残業をこなしたうえに、スキマ時間のような短い時間を使って効果を上げようとしても、高い集中力をもつ一部の人を除いて、普通の人はなかなかうまくいかないようです。

◎脳心理学をベースにした「勉強ハック」!

本オーディオブックでは、脳心理学をもとに、多くの時間を使ったり、超人的な精神力がなくても、誰でも楽しく勉強が続けられて、成果がついてくるテクニックを紹介します。

(例)
・脳をリズムに乗せる「メトロノーム」暗記
・ウトウトとした「夢見の時間」に覚える
・勉強する前に「イヤな気持ち」を書き出す
・テレビを観ながらでも勉強できるコツ
・繰り返し見直せる「ジャグリング」ノート
・最初の問題は、時間がかかっても自信をもって解く etc.

効率的・継続的な勉強を可能にする小技・ツールが盛りだくさんです。

自分に役立ちそうなところや、興味のあるところから、どんどん取り組んでみてください。

勉強することがいつしか“快感”になって、「やらずにはいられなくなる」でしょう!!

※本商品は『脳と心を味方につける マインドハックス勉強法』(日本実業出版社刊 佐々木正悟著 ISBN:978-4-534-04416-7 216頁 1,575円(税込))をオーディオ化したものです。

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  1. 出版社
    でじじ発行/パンローリング発売
  2. 発売日
    2011/5/23
  3. ISBN-10
    4775924206
  4. ISBN-13
    978-4775924204
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登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ でじじ発行/パンローリング発売 (2011/5/23)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2011/5/23
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4775924206
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4775924204
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.6 58

著者について

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佐々木 正悟

佐々木 正悟

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心理学ジャーナリスト。「ハック」ブームの仕掛け人の一人。専門は認知心理学。

1973年北海道旭川市生まれ。97年獨協大学卒業後、ドコモサービスで働く。2001年アヴィラ大学心理学科に留学。

同大学卒業後、04年ネバダ州立大学リノ校・実験心理科博士課程に移籍。2005年に帰国。

帰国後は「効率化」と「心理学」を掛け合わせた「ライフハック心理学」を探求。執筆や講演を行う。

著書に、ベストセラーとなったハックシリーズ『スピードハックス』『チームハックス』(日本実業出版社)のほかに『先送りせずにすぐやる人に変わる方法』(中経出版)『一瞬で「やる気」がでる脳のつくり方』(ソーテック)など。また、共著に『iPhone情報整理術』(技術評論社)がある。

「シゴタノ!-仕事を楽しくする研究日誌」にて連載中。

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上位レビュー、対象国： 日本

Amazonカスタマー
5つ星のうち4.0 前向きになれます
2019年10月27日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
10年も前の本だと知って驚きました。
同じような内容の本は確かにありますが、古さはそんなに感じられません。
学びに対する気持ちを誰もがより楽しく楽に考えられるように、という筆者の思いが感じられて好感が持てました。
役に立った
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kenji.k
5つ星のうち5.0 実践してみたいことがたくさん見つかる
2019年6月15日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
特にやってみたいと思ったのは、「今日やらならなくてもいい」ことをその日の朝一番に少しでもいいからやるということ。
本書では勉強を対処位として上記のように書かれていますが、仕事においても当てはまると思いました。朝一番を逃すとそれ以外の優先度の高い仕事に追われて結局その日はやらず終いで、いつまで経っても何も進んでないという状況になるのだと思わされました。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ψΨψ修行僧ψΨψ
5つ星のうち3.0 サクっと。
2013年10月5日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
サックリ読めます。
悪くないですが、あまり目新しいことはなかったです。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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アイヤー
5つ星のうち4.0 朝、５分の貴重な学びに感動です。
2019年10月6日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ながら学習の組み合わせの相性を考えるきっかけになりました。
やはり、学習は習慣が重要ですね。
役に立った
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カシワモーチ
5つ星のうち3.0 勉強法アラカルト
2008年8月24日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
様々な勉強方法が掲載されています。

専門用語が登場したときには必ず解説があり、
丁寧さを感じました。

勉強法以外にもやる気を阻害するような要因についても解説があり、客観的に自分の「やる気」を見ることが出来ます。

こんなのも出来るようになってたのか。便利な世の中になったなぁ。って思うことをたくさん発見できる本です。

唯一の弱点は、著者の文章が若干読みにくい気がしたことくらいです。
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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楚々
5つ星のうち5.0 勉強を恐れるなかれ
2018年5月11日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
勉強というものはどこか苦手意識が付きがちで、つい遠慮しがちになってしまうものです。しかし、本来の勉強というものは好奇心を満たす格好の娯楽であったのは間違いありません。それが年を経るごとに、発表の場での失敗や、他の人との優劣を感じさせるなどの要因によって楽観とは程遠いものになってしまいます。これは言わば、勉強とコミュニケーションをもう一度取るための道具です。
10年前に執筆されたものなので、古めかしい情報は散見されるものの、役に立つことは間違いないでしょう。記述してある通り、全て読む必要はありません。自分に有益なものだけを抜粋して集中的に読む。そういうことなんです。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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前のめり
5つ星のうち4.0 楽しい勉強
2008年8月24日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
勉強のイメージって
どうしても辛いとか苦しいとかの
イメージがありますが、
そのイメージを楽しくするための
方法が沢山書かれて
しかも役に立つものばかりです。

この本で一番の収穫は
透明付箋紙をつかった勉強法でした。

たしかに
透明の付箋紙をつかくのは
今の僕に欲しかったことでした。

色々な勉強法が紹介されているので
勉強をされている方は
一読されても良いかと思います。

佐々木さんありがとうございます。
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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ロー
5つ星のうち5.0 人の本質から出発した知識が新鮮
2009年10月6日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
木魚はお経のリズムを一定に保つが、正確なリズムでのリードは脳に一定の安心感を与え、暗唱を楽にさせる効果もある。
だから暗記などの退屈な作業もメトロノームなどのリズムに乗ってやるとよい。

この本では、単に「この勉強法がいい」というだけでなく、それがなぜいいのかを、例を交えて心理学的な根拠から説明してくれていています。

また心理学だけにかたよらず、筆者の勉強時のＩＴツール、オススメ本なども紹介されていますが、決して「俺から学べよ」的な勘違いした文体ではなく、あくまで謙虚な主張スタイルにも好感が持てます（人によってはまどろっこしいと感じる？）。

人の心はこういう性質がある。だからこの勉強法は効果が出にくく、こっちの勉強法が効果的。
論の運び方がわかりやすく、説得力がありました。
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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