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佐藤 万成
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世界一カンタンな 1分背伸びダイエット 単行本（ソフトカバー） – 2010/5/17

佐藤 万成 (著), カツヤマ ケイコ (イラスト)
3.8 5つ星のうち3.8 6個の評価
すべての形式と版を表示
◎◎成功率100%

★気持ちいい~
★どこでも、すぐできる!

あのお笑い芸人も、あのタレントもやせた!
テレビで話題沸騰の「世界一カンタンなダイエット」


成功の声も続々届いています!
「気になっていたメタボ腹が1か月で引っこんだので、驚きました」
「半年で9kgやせた上に、不眠の薬がいらなくなった、
シミが消えた、花粉症が軽くなった」
「4か月で体重7kg、ウエスト10cm減。肩こりも消えた!」
「9キロやせて体脂肪率11%減。不眠、うつ、頭痛も消えた!」
「1日90分の運動より背伸び!腹囲10cm減、湿疹も消えた」……


●1日3回、背伸びをするだけで驚きの効果が続出の「背伸びダイエット」。
●「行列のできるダイエット外来」を開いている医師が開発!
●時間もお金もかけずに、どこでもできる、
デフレ時代に最適の「節約ダイエット」です。


【「1分背伸びダイエット」はここがすごい】

1食前の背伸びで、ドカ食いしなくなる。
2基礎代謝がアップ。太りにくいからだに。
3体脂肪が減り、ウエストほっそり。
4猫背と便秘が直り、小顔になる。
5体温が上がり、血行もよくなって冷え症、むくみが改善。
6ストレッチ効果で頭痛、腰痛、肩こりが改善。
7自律神経がととのい、目まい、うつ、更年期障害が改善。
8ホルモンバランスがととのい、シミ、抜け毛が減って若返る。
9.免疫系が正常化。風邪をひきにくくなり、花粉症、ぜん息が改善。


背伸びだけでカラダポカポカ、気分もおなかもすっきり。
体脂肪が燃えやすくなり、ドカ食いもしなくなります。

世界一ラクなこの方法で、著者自身もリバウンド地獄を抜け出せました。
さらに免疫力と自律神経もととのうので健康とアンチエイジングのおまけ付き。

「ダイエットってこんなにカンタンだったんですね」
「今まで費やしてきたお金と時間はいったい……」
「冷え症まで治っちゃいました」。

著者の元には、たくさんの患者さんから、感謝の言葉が届いています。
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  1. 本の長さ
    111ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    アスコム
  4. 発売日
    2010/5/17
  5. ISBN-10
    4776206080
  6. ISBN-13
    978-4776206088
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商品の説明

著者について

■■■佐藤万成(さとう・かずなり)

医学博士。さとう内科・青山クリニック院長。
行列ができるダイエット外来を開院。
明倫短期大学客員教授。ニューヨーク科学アカデミー会員。

1964年生まれ。新潟大学医学部卒業。
同大学大学院医学研究科修了。
2000年「さとう内科・青山クリニック」を開業し、
全国でも珍しいダイエット外来を開設。

2000人以上の患者の肥満指導を行なう中で、
背伸びで基礎代謝が上がり、体機能が正常化することを突きとめる。

筑波大学大学院人間総合科学研究科でも、
背伸びの研究がスタート。

書籍、雑誌、テレビ、講演など多方面で
背伸びダイエットと健康維持の啓蒙活動を続ける。

ブログ http://ameblo.jp/kazunarisatonaika/

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ アスコム (2010/5/17)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2010/5/17
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 111ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4776206080
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4776206088
  • カスタマーレビュー:
    3.8 5つ星のうち3.8 6個の評価

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佐藤 万成

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上位レビュー、対象国： 日本

あっぷる
5つ星のうち5.0 これで気持ちも明るくなりそう
2018年3月13日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
呼吸方法もさっくり、簡単に描かれているので、ぐーたらな私にぴったりです。
最後のダイエットとして取り組んでみます。
役に立った
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ママモステ
5つ星のうち4.0 おもしろいですけど、千円は高いかなと．．．
2011年12月19日に日本でレビュー済み
内容は面白いですし、イラストもいいですが、昨今のダイエット本の相場から考えると、千円は高いかなと思います。数日やってみましたが、推奨されているエクササイズ自体は効果あるような気がします。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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はいちゃん
5つ星のうち5.0 続けることができる
2010年8月30日に日本でレビュー済み
これまで骨盤ダイエットとか履くだけダイエットとか体操とか…いろいろありますが、どれも長続きしないというか…、とにかく面倒なんですよね。いちいち寝たり、何か使ったり…、これが面倒。背伸びなら立ったままでできるし、何もいらないし、一番簡単で、思い出したときにすればいい。めんどくさがりさんにはピッタリですね。詳しい説明は他の人に譲って、とにかく簡単！　誰でもどこでも出来ます。今のところ体重維持。
11人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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