だいたいのグッズは、ダイソーで揃いました。まだ始めたばかりだし、幾つも同時進行はしていないからか、体重は全く減らない。
でも産後に全く運動していなかった身体が少しずつほぐれてきたかも?!

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7日間!100均ダイエット 短期集中でくびれを作る! 単行本(ソフトカバー) – 2010/8/11
清水ろっかん
(著)
※この本は7日間でクビレを作る方法が書かれています。
ゆっくりやせたい人には向いておりませんので、ご注意ください。
人気モデル&タレントが行列をつくる
「即やせの達人」が考案!
100均グッズでミラクル効果!
安く、楽しく、即効ボディメイクできます!
例えば、
100円ブロックを置くだけ!
100円コルクシートを貼るだけ!
100円エアクッションをはさむだけ!
それだけで、くびれ続々!
効果バツグン!
体験者はこんなにやせました!
●34歳男性「3日間でウエスト83㎝→79㎝ たった一日でウエスト-2㎝」
●24歳女性「3日間でウエスト-5センチ(66㎝→61㎝)1日で太もものサイズ-2㎝」
●27歳女性「1日で-1キロ3日間でウエスト-4㎝」
●25歳女性「1週間で普通に食べて(ちょっと暴飲もしつつ)、ウエスト-7㎝」
●33歳女性「7日間で食事制限なしで-2キロ」
●43歳女性「1日やっただけでウエスト-3㎝」
●37歳女性「1週間でウエスト-4.5㎝」
「7日間!100均ダイエット」は、
ダイソーなどの100均ショップで売っている
定番の商品を活用した、
デフレ時代に最適の節約ダイエット法です。
7日間で楽しく、簡単にくびれを作る、短期集中法で、
この夏にもまだ間に合います!
著者は、巻くだけダイエットブームを牽引した、清水ろっかん氏。
家計の節約になり、
さらに効果もバツグン!
体重は減って、お金が貯まる、
目からウロコのダイエットです。
人気モデル&タレントが行列をつくる
「即やせの達人」が考案!
ゆっくりやせたい人には向いておりませんので、ご注意ください。
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100均グッズでミラクル効果!
安く、楽しく、即効ボディメイクできます!
例えば、
100円ブロックを置くだけ!
100円コルクシートを貼るだけ!
100円エアクッションをはさむだけ!
それだけで、くびれ続々!
効果バツグン!
体験者はこんなにやせました!
●34歳男性「3日間でウエスト83㎝→79㎝ たった一日でウエスト-2㎝」
●24歳女性「3日間でウエスト-5センチ(66㎝→61㎝)1日で太もものサイズ-2㎝」
●27歳女性「1日で-1キロ3日間でウエスト-4㎝」
●25歳女性「1週間で普通に食べて(ちょっと暴飲もしつつ)、ウエスト-7㎝」
●33歳女性「7日間で食事制限なしで-2キロ」
●43歳女性「1日やっただけでウエスト-3㎝」
●37歳女性「1週間でウエスト-4.5㎝」
「7日間!100均ダイエット」は、
ダイソーなどの100均ショップで売っている
定番の商品を活用した、
デフレ時代に最適の節約ダイエット法です。
7日間で楽しく、簡単にくびれを作る、短期集中法で、
この夏にもまだ間に合います!
著者は、巻くだけダイエットブームを牽引した、清水ろっかん氏。
家計の節約になり、
さらに効果もバツグン!
体重は減って、お金が貯まる、
目からウロコのダイエットです。
人気モデル&タレントが行列をつくる
「即やせの達人」が考案!
- 本の長さ94ページ
- 言語日本語
- 出版社アスコム
- 発売日2010/8/11
- ISBN-104776206137
- ISBN-13978-4776206132
商品の説明
著者について
【著者紹介】
清水ろっかん
幼少より、武道と気の世界に親しみ、
明治大学柔道部在籍中より様々な整体術を学び、
独自理論による整体術を確立する。
他に類を見ない独特の骨格矯正テクニックで、
股関節矯正や骨盤矯正、O脚矯正、小顔矯正を行い、
その効果、即効性はお客様に多い
モデルやタレントが撮影前に駆け込むほど。
雑誌の取材も多く
「矯正マイスター」「矯正セラピスト」「神の手」など様々な異名を持つ。
著書に60万部のベストセラー
「バンテージダイエット」(フォレスト出版)などがある。
清水ろっかん
幼少より、武道と気の世界に親しみ、
明治大学柔道部在籍中より様々な整体術を学び、
独自理論による整体術を確立する。
他に類を見ない独特の骨格矯正テクニックで、
股関節矯正や骨盤矯正、O脚矯正、小顔矯正を行い、
その効果、即効性はお客様に多い
モデルやタレントが撮影前に駆け込むほど。
雑誌の取材も多く
「矯正マイスター」「矯正セラピスト」「神の手」など様々な異名を持つ。
著書に60万部のベストセラー
「バンテージダイエット」(フォレスト出版)などがある。
登録情報
- 出版社 : アスコム (2010/8/11)
- 発売日 : 2010/8/11
- 言語 : 日本語
- 単行本(ソフトカバー) : 94ページ
- ISBN-10 : 4776206137
- ISBN-13 : 978-4776206132
- Amazon 売れ筋ランキング: - 2,041,317位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- カスタマーレビュー:
著者について
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