新品:
￥880 税込
ポイント: 9pt  (1%)
配送料 ¥480 5月26日-28日にお届け
発送元: 現在発送にお時間を頂戴しております。創業15年の信頼と実績。采文堂書店
販売者: 現在発送にお時間を頂戴しております。創業15年の信頼と実績。采文堂書店
￥880 税込
ポイント: 9pt  (1%)  詳細はこちら
配送料 ¥480 5月26日-28日にお届け
詳細を見る
通常9～10日以内に発送します。 在庫状況について
￥￥880 () 選択したオプションを含めます。 最初の月の支払いと選択されたオプションが含まれています。 詳細
価格
小計
￥￥880
小計
初期支払いの内訳
レジで表示される配送料、配送日、注文合計 (税込)。
出荷元
☆現在発送にお時間を頂戴しております。創業15年の信頼と実績。采文堂書店
出荷元
☆現在発送にお時間を頂戴しております。創業15年の信頼と実績。采文堂書店
支払い方法
お客様情報を保護しています
お客様情報を保護しています
Amazonはお客様のセキュリティとプライバシーの保護に全力で取り組んでいます。Amazonの支払いセキュリティシステムは、送信中にお客様の情報を暗号化します。お客様のクレジットカード情報を出品者と共有することはありません。また、お客様の情報を他者に販売することはありません。 詳細はこちら
支払い方法
お客様情報を保護しています
Amazonはお客様のセキュリティとプライバシーの保護に全力で取り組んでいます。Amazonの支払いセキュリティシステムは、送信中にお客様の情報を暗号化します。お客様のクレジットカード情報を出品者と共有することはありません。また、お客様の情報を他者に販売することはありません。 詳細はこちら
￥36 税込
◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため若干のスレ、日焼け、使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 ◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため若干のスレ、日焼け、使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 一部を表示
配送料 ¥240 5月15日-17日にお届け（20 時間 6 分以内にご注文の場合）
詳細を見る
通常2～3日以内に発送します。 在庫状況について
￥￥880 () 選択したオプションを含めます。 最初の月の支払いと選択されたオプションが含まれています。 詳細
価格
小計
￥￥880
小計
初期支払いの内訳
レジで表示される配送料、配送日、注文合計 (税込)。
Kindleアプリのロゴ画像

無料のKindleアプリをダウンロードして、スマートフォン、タブレット、またはコンピューターで今すぐKindle本を読むことができます。Kindleデバイスは必要ありません。

ウェブ版Kindleなら、お使いのブラウザですぐにお読みいただけます。

携帯電話のカメラを使用する - 以下のコードをスキャンし、Kindleアプリをダウンロードしてください。

KindleアプリをダウンロードするためのQRコード

著者をフォロー

竹井 仁
+ フォロー
この著者の他の本
何か問題が発生しました。後で再度リクエストしてください。

肩こりの9割は自分で治せる (イースト新書Q) 新書 – 2016/7/10

竹井仁 (著)
3.7 5つ星のうち3.7 33個の評価
すべての形式と版を表示
ダブルポイント 詳細
{"desktop_buybox_group_1":[{"displayPrice":"￥880","priceAmount":880.00,"currencySymbol":"￥","integerValue":"880","decimalSeparator":null,"fractionalValue":null,"symbolPosition":"left","hasSpace":false,"showFractionalPartIfEmpty":true,"offerListingId":"yIfJk4kzKbXPxxj%2BDj6y3YyrDF7SiHSx4cXck9toWQHjC0wIg77Cefo02b7djXpr%2BOMHlhUfy6edjLHXAfGWTdFbmQ3plqocBRmg7itw%2BrKuLu4fkuwH31pq7c9L59dVQSYRI%2FBu7X2iYt7vifULPU4g2Fd3yhX5fETPPp0rfpilIM%2F07J4BAA%3D%3D","locale":"ja-JP","buyingOptionType":"NEW","aapiBuyingOptionIndex":0}, {"displayPrice":"￥36","priceAmount":36.00,"currencySymbol":"￥","integerValue":"36","decimalSeparator":null,"fractionalValue":null,"symbolPosition":"left","hasSpace":false,"showFractionalPartIfEmpty":true,"offerListingId":"yIfJk4kzKbXPxxj%2BDj6y3YyrDF7SiHSxn1EdZ7NkBSvuH2fO1lPgHcn4Y0OipPQPAYM3ShrlAOxiD3W6rWOQ8H1FRmFOtK8Npitzkespz1trgr3Hcq0zwJ89kzs8B27Ua4Q9Zt%2Foeu2dVFgie1jKNkrOAuWQVoe6mxKnoEofTS7HOWgBVcbjlQ%3D%3D","locale":"ja-JP","buyingOptionType":"USED","aapiBuyingOptionIndex":1}]}

購入オプションとあわせ買い

筋膜、ねこ背、いかり肩・なで肩、生活環境……
自分の肩こりの正しい原因を知っていますか?

ちまたにあふれる肩こり解消体操やマッサージ店の施術で肩こりが再発・悪化してしまうのは、
一人一人異なる肩こりの原因を正しく対策していないから。
自分のからだの癖と肩こりの原因を知って、正しく対処すれば、
「二度と再発しない一生こらないからだ」を手に入れることができるのです。

「ためしてガッテン」「世界一受けたい授業」などTVでも大人気のスーパードクターが、
話題沸騰の「筋膜リリース」(筋膜ほぐし)から、 ねこ背・いかり肩・なで肩の改善、
ストレートネック改善ストレッチまで、
豊富な写真でわかりやすく解説します。

もう、再発したくない。本当に肩こりに困っている人におくる“肩こり解消決定版"です。
続きを読む もっと少なく読む
Previous page
  1. 本の長さ
    208ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    イースト・プレス
  4. 発売日
    2016/7/10
  5. 寸法
    10.8 x 1 x 17.3 cm
  6. ISBN-10
    4781680186
  7. ISBN-13
    978-4781680187
  8. すべての詳細を表示
Next page

商品の説明

著者について

竹井 仁(たけい・ひとし)
理学療法士 医学博士
OMPT(Orthopedic Manual Physical Therapist)、FMT(Fascial Manipulation Teacher)、GPTH(Golf Physio Therapst)
1987年理学療法士となる。1997年筑波大学大学院修士課程修了(リハビリテーション修士)。
2002年東邦大学大学院医学研究科医学博士(解剖学)学位授与。
現在、首都大学東京大学院 人間科学研究科理学療法科学域ならびに健康福祉学部理学療法学科教授。
日本理学療法士協会専門理学療法士(基礎系、運動器、内部障害系)。認定理学療法士(徒手理学療法)。
公益社団法人東京都理学療法士協会副会長、公益社団法人日本理学療法士協会運動器理学療法分科学会副代表、
公益社団法人日本理学療法士協会徒手理学療法部門代表幹事、日本徒手理学療法学会理事長。
専門分野は、徒手理学療法、運動学、神経筋骨関節疾患。整形外科のクリニックでの理学療法業務も行っている。
医学的知識に基づいたからだのリセット術に関しては、
「ここが聞きたい! 名医にQ」、「世界一受けたい授業」、
「所さんの学校では教えてくれないそこんトコロ」、「主治医が見つかる診療所」、
「きょうの健康」、「モーニングバード」、「あさイチ」、「あさチャン」、
「健康カプセル! ゲンキの時間」、「林修の今でしょ! 講座」、「林先生が驚く初耳学」、
「所さんの目がテン! 」、「ためしてガッテン」、「チョイス@病気になったとき」など
120本以上のテレビ出演や200冊以上の各種雑誌でも取りあげられている。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ イースト・プレス (2016/7/10)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2016/7/10
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 新書 ‏ : ‎ 208ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4781680186
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4781680187
  • 寸法 ‏ : ‎ 10.8 x 1 x 17.3 cm
  • カスタマーレビュー:
    3.7 5つ星のうち3.7 33個の評価

著者について

著者をフォローして、新作のアップデートや改善されたおすすめを入手してください。
竹井 仁

竹井 仁

Brief content visible, double tap to read full content.
Full content visible, double tap to read brief content.

著者の本をもっと発見したり、よく似た著者を見つけたり、著者のブログを読んだりしましょう

カスタマーレビュー

星5つ中3.7つ
5つのうち3.7つ
33グローバルレーティング

この商品をレビュー

他のお客様にも意見を伝えましょう
カスタマーレビューを書く

上位レビュー、対象国： 日本

summer
5つ星のうち5.0 話題の肩こり治療法　筋膜リリースについて書かれている
2016年7月11日に日本でレビュー済み
エコーガイド下筋膜リリース注射という肩こり治療があることをNHKためしてガッテンで知り、都内のクリニックで私も受けてみました。即効性もあり、非常に良かったのですが、金銭的に余裕がないと通院は厳しいかも・・・と思っていた所、自分でやる方法もあるのですね。読んでいる途中ですが、試してみたいと思います。
16人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち3.0 肩こりに改善あり
2017年8月19日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
まだ全部読んでないので 総合評価は 差し控えますが、肩こりは 改善されてきている様な気がします。文中､写真やイラストが沢山 掲載されてあり、その点は分かりやすいのですが 専門用語が多すぎて よく 分からない箇所が多々有り｡分かりやすい注釈が もっと 必要に感じました。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
のぶお
5つ星のうち4.0 詳しい解説
2023年2月8日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ほかの肩こり本と比べてかなり詳しく専門的な解説をされています。耳慣れない小難しい用語も出てくるので、手っ取り早く肩こりの対処法を知りたい方は序盤は流し読みでいいでしょう。中盤以降、具体的な対処法が紹介されますが、エクササイズの数が他と比べてかなり多く本格的です。ただ数が多い分どれをやったらいいか迷ってしまうのは難点。さすがに全て実践するのは相当な暇人でない限り無理でしょう。
役に立った
 レポート
ritchey
5つ星のうち3.0 しっかりした内容 体操教本ではないですよ。
2018年11月15日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
文章中心です。図解体操教本だと思って購入したので、星3つですが、内容的には悪くないと思います。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
岩渕久子
5つ星のうち2.0 やりかたが悪いのか不親切
2017年3月18日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
１０日間試してみましたが、あまり効能が得られなかった。　本の中身が理解できなかった。もう少しわかりやすく説明があればよかったのに。
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
咲いたね
5つ星のうち3.0 良かった
2017年6月27日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
自分でできるはんいで、じっせんしています。これからも、実践ていきたい。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート