NLPの創始者による講義を起こした内容。
物事の事実は変えられないが、それをどのように捉えるのかの枠組み(フレーム)を変えることによって、
意味づけを変えることができるということ(リフレーミング)について相当詳しく学ぶことができる。
NLPを学んでいる人やカウンセラー、コーチなどの対人援助職の方にはとても良い本だと思う。
逆に特にそうした下地がない人は少しとっつきにくいかもしれない。いわゆる専門書ということになるのかなと思う。
ただ、だからといってそれでこの本の評価が下がるということはなく、間違いなく良書である。
NLPの美しいところの1つは、「対人関係の交渉」と「自分の癖の修正」といった一見関係がない事案に関して、
同じアイディア、法則によって解決することができるという点にあるのかなと感じた。
おそらく人は、限られた法則を様々に応用することによって、高度な知的活動を行っているのだろう。
その1つの法則がリフレーミングであり、この本はまさにその法則について書かれている本である。

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リフレーミング: 心理的枠組の変換をもたらすもの NLP神経言語学的プログラミング 単行本 – 1988/4/8
- 本の長さ320ページ
- 言語日本語
- 出版社星和書店
- 発売日1988/4/8
- ISBN-104791101693
- ISBN-13978-4791101696
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登録情報
- 出版社 : 星和書店 (1988/4/8)
- 発売日 : 1988/4/8
- 言語 : 日本語
- 単行本 : 320ページ
- ISBN-10 : 4791101693
- ISBN-13 : 978-4791101696
- Amazon 売れ筋ランキング: - 377,864位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 1,768位臨床心理学・精神分析
- - 6,130位心理学入門
- - 6,486位心理学の読みもの
- カスタマーレビュー:
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トップレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
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2010年1月26日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
この本は、セミナーの内容がそのまま本になったものですが、
あるところからは、本当にNLPの在り方を感じられる本だと思います。
リフレーミングという一つのスキルから、
NLPを扱う人の在り方までも学べる、
とても奥深い本だと思います。
NLPがスキルだけではない、その人の在り方も大切になるものだと、
改めてわかる本でした。
あるところからは、本当にNLPの在り方を感じられる本だと思います。
リフレーミングという一つのスキルから、
NLPを扱う人の在り方までも学べる、
とても奥深い本だと思います。
NLPがスキルだけではない、その人の在り方も大切になるものだと、
改めてわかる本でした。
2005年9月4日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
起こってしまった出来事は変えることができないということを
大前提に、それならば出来事の捉え方自体を変えてみては?
というのが本書の提案のひとつ。
大変、ためになった。
突き詰めれば、自分自身を味方につけることほど、心強いことは
ないからである。
大前提に、それならば出来事の捉え方自体を変えてみては?
というのが本書の提案のひとつ。
大変、ためになった。
突き詰めれば、自分自身を味方につけることほど、心強いことは
ないからである。
2016年3月8日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
なるほどと思うこともありますが、なかなか日常で実践して使うには 修行が必要な気がします!
2001年3月20日に日本でレビュー済み
リフレーミングとは、自分が無意識のうちに感じてしまっている固定観念の枠を、置き換えてみる作業のことです。 例えば、「雨が降ってでかけられない。今日は最悪」と思っているところを、「雨が降ってでかけられないけど、静かに家で本が読めるな。これはこれでいい日」と解釈しなおしてみたりすることです。
本書は、リフレーミングという手法で、どのように心理療法を行っていくか、について書かれています。講師と受講者の対話形式で記述されているため、理解するのが難解だし、専門的な知識も必要とされています。でも、「なるほど、こういう考え方もあるんだ」という風に思える個所が多く、ためになる一冊です。
本書は、リフレーミングという手法で、どのように心理療法を行っていくか、について書かれています。講師と受講者の対話形式で記述されているため、理解するのが難解だし、専門的な知識も必要とされています。でも、「なるほど、こういう考え方もあるんだ」という風に思える個所が多く、ためになる一冊です。
2010年9月9日に日本でレビュー済み
少々難解でしたが、『一つのことを、別の角度から見てみると、違った見方ができるよ・・・心の持ちようで、気持ちはどんな風にも変えられるよ・・・』といった内容かと思います。
『ちょっと難しいな・・・』と思いながらも、何度か、拾い読みでも良いので、読んでいくとなかなかアジのある良い本だと思います。
『ちょっと難しいな・・・』と思いながらも、何度か、拾い読みでも良いので、読んでいくとなかなかアジのある良い本だと思います。
他の国からのトップレビュー

Amazon Customer
5つ星のうち5.0
Great experience
2022年10月10日にインドでレビュー済みAmazonで購入
Good book, postage perfect, will buy more books from infinite books


Amazon Customer
2022年10月10日にインドでレビュー済み
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Joseph Augustine
5つ星のうち5.0
Reframing as generative application
2017年10月24日に英国でレビュー済みAmazonで購入
In this book ‘reframing’ develops a channel to the unconscious, which becomes “the part of the person forcing him to do the behaviour he consciously wants to change, or prevents him from doing the behaviour he consciously wants to be able to do.” Though over 35 years later Bandler has stated reframing is not something he usually does any more (hard to believe I know) - provocatively advocating re-blaming as the better way (!) - one could argue if modern-day NLP coaching is going to succeed as a manifestation of generative change, rather than follow an extended series of ah-ah moments, then there might be a reason for the primacy of the presupposition - ‘the ability to change the process by which we experience reality is often more valuable than changing the content of our experience of reality.’
Though reframing may appear at first an NLP term it was referenced eight years earlier by Watzlawick et al (an influence on Grinder) who defined the ‘gentle art’ as “changing viewpoints in relation to which a situation is experienced and to place it in another frame which fits the 'facts' of the same concrete situation equally well or even better, and thereby changing its entire meaning.”
B&G call this classic approach ‘content reframing’, described by Koestler as ‘bisociation’ (the ability to connect an event in two separate and different contexts) and they concentrate on certain areas of attaching new responses to sensory experience by either a:
1. meaning reframe, i.e. a new complex equivalence including to a larger frame (“you can make it mean anything some how”).
2. context reorientate, i.e. comparative generalisation (“every behaviour will be useful some where”).
These two types of framing could be expanded to incorporate Dilt’s logical levels (with personal preference for the choice of adverbs) as follows:
1. value redirect: (motivation-permission) - why?
2. belief reconstruct: (convincer) outcome - how?
3. strategy restate: (capabilities-energy decision) - what?
4. behaviour repattern: (metaprograms) part/function - which?
5. context reorientate:(e.g. chunking laterally) - where?
Often the authors demonstrate working the levels in a sort of rudimentary coaching fashion (one would assume prior to Dilt’s famous model); with the process of ‘dragging down’ the clients’ responses from the why? to the what?/which? layers a repeated maneuver. This is particularly evident in uncovering the distinction between primary and secondary gain that can be related to motivational psychology’s notion of ‘functional autonomy’ (Allport): the recognition behaviour can become detached from the outcome it is supposed to achieve, that does not serve a useful function for the person any more.
Such an approach is encapsulated in the Advanced 6 Step Reframe (a staple technique of NLP) provided its own chapter that details the necessary steps to separate the inappropriate behaviours/parts from the positive intention (what you are trying to achieve). A chapter on Negotiating Between Parts is also covered with the key message of: “the more carefully you specify exactly what a part is going to do, the less you are likely to get objections from other parts about having it exist.”
The founders have openly stated all the stuff they make up is quite literally made up (!) and Bandler often refers to NLP as “his” hallucinations. Such a zen-like attitude to my mind captures the freedom-loving nature of reframing that I think Bandler, particularly, discovered the repercussions of in his attempt in the nineties to assert traditional authority on the field. These actions dramatically back-fired since they suffered from a lack of moral regularity in the creation of legal standards, and opened up NLP to the vagaries of charismatic and/or traditional authorities (Weber) - there are now at least eight different Boards and Associations.
According to B&G the reframing method differs markedly from the usual maneuvers in psychotherapy because the change agent is “a conscious consultant and the client their own therapist and hypnotist.” Though NLP ‘syntacticians’ know what goes where and in what order (sorting and sequencing) - a theme revisited from Magic 2 - changing the frame is for the most part a meta-awareness trip for the client. To this end there are plenty of everyday therapeutic applications to ponder upon that demonstrate, in the hands of a skilled practitioner, the utilisation of reframing in the context of couples, families and dissociated states (e.g. bingeing) work; and even beyond the first generational material, which the book is really target at, there are plenty of wider applications to consider to make this a really useful book to pick up and read.
Though reframing may appear at first an NLP term it was referenced eight years earlier by Watzlawick et al (an influence on Grinder) who defined the ‘gentle art’ as “changing viewpoints in relation to which a situation is experienced and to place it in another frame which fits the 'facts' of the same concrete situation equally well or even better, and thereby changing its entire meaning.”
B&G call this classic approach ‘content reframing’, described by Koestler as ‘bisociation’ (the ability to connect an event in two separate and different contexts) and they concentrate on certain areas of attaching new responses to sensory experience by either a:
1. meaning reframe, i.e. a new complex equivalence including to a larger frame (“you can make it mean anything some how”).
2. context reorientate, i.e. comparative generalisation (“every behaviour will be useful some where”).
These two types of framing could be expanded to incorporate Dilt’s logical levels (with personal preference for the choice of adverbs) as follows:
1. value redirect: (motivation-permission) - why?
2. belief reconstruct: (convincer) outcome - how?
3. strategy restate: (capabilities-energy decision) - what?
4. behaviour repattern: (metaprograms) part/function - which?
5. context reorientate:(e.g. chunking laterally) - where?
Often the authors demonstrate working the levels in a sort of rudimentary coaching fashion (one would assume prior to Dilt’s famous model); with the process of ‘dragging down’ the clients’ responses from the why? to the what?/which? layers a repeated maneuver. This is particularly evident in uncovering the distinction between primary and secondary gain that can be related to motivational psychology’s notion of ‘functional autonomy’ (Allport): the recognition behaviour can become detached from the outcome it is supposed to achieve, that does not serve a useful function for the person any more.
Such an approach is encapsulated in the Advanced 6 Step Reframe (a staple technique of NLP) provided its own chapter that details the necessary steps to separate the inappropriate behaviours/parts from the positive intention (what you are trying to achieve). A chapter on Negotiating Between Parts is also covered with the key message of: “the more carefully you specify exactly what a part is going to do, the less you are likely to get objections from other parts about having it exist.”
The founders have openly stated all the stuff they make up is quite literally made up (!) and Bandler often refers to NLP as “his” hallucinations. Such a zen-like attitude to my mind captures the freedom-loving nature of reframing that I think Bandler, particularly, discovered the repercussions of in his attempt in the nineties to assert traditional authority on the field. These actions dramatically back-fired since they suffered from a lack of moral regularity in the creation of legal standards, and opened up NLP to the vagaries of charismatic and/or traditional authorities (Weber) - there are now at least eight different Boards and Associations.
According to B&G the reframing method differs markedly from the usual maneuvers in psychotherapy because the change agent is “a conscious consultant and the client their own therapist and hypnotist.” Though NLP ‘syntacticians’ know what goes where and in what order (sorting and sequencing) - a theme revisited from Magic 2 - changing the frame is for the most part a meta-awareness trip for the client. To this end there are plenty of everyday therapeutic applications to ponder upon that demonstrate, in the hands of a skilled practitioner, the utilisation of reframing in the context of couples, families and dissociated states (e.g. bingeing) work; and even beyond the first generational material, which the book is really target at, there are plenty of wider applications to consider to make this a really useful book to pick up and read.

Shelley T.
5つ星のうち5.0
Appreciated this book.
2016年7月17日にアメリカ合衆国でレビュー済みAmazonで購入
Not sure about Mr. Bandler as I've seen him on video somewhere and thought he was rather a showman: like he may have been a con artist when he apparently hypnotized this woman. Why? Because it was so hard for me to believe or imagine she could go under that quickly! However, I thought this book a real winner. I will re-read it again (read it quite a few years ago) along with the other book I bought at the time, Trans-formations by Grinder, which I'll review after I read it again. Got a lot out of both books and now that I'm writing it, am going to read them again. This time I'll read them and take notes. Though I have my doubts about the writer, it shouldn't retract from the value of his books. I am probably no great judge of character so don't let me prejudice you. Just appreciate the messages rather than look closely at the messenger.

Paul Wattam
5つ星のうち5.0
Excellent book, prompt delivery
2015年7月13日に英国でレビュー済みAmazonで購入
Excellent book, prompt delivery

Mr. Michael Slater
5つ星のうち4.0
Great book
2023年12月6日に英国でレビュー済みAmazonで購入
First story is best