ネタがこれでもかこれでもかと出てくるところに、これだけあればどれかはやれる、やってみようと思うし、できそうだと思うし、読みながらもう気分上がってたりする。
最後のセッション事例がまたすごくよくて、
読んでると自分がセラピー受けてる感じになって、自分に言われてるみたいで、じわじわ癒された。
訳者あとがきにもあるように、
一応はセラピスト向けに書かれてるけど、当事者が読んでもひとりでとりくむにも十分参考になる。
くりかえし読みたい。
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