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竜村 修
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病気にならない呼吸法 (宝島社新書 227) 新書 – 2007/1/1

龍村 修 (著)
3.5 5つ星のうち3.5 2個の評価
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すべての生活習慣病は呼吸に原因があった
”正しい”呼吸で病気しらず！
誰でも、いつでも、どこでもできる
超カンタン健康法！
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  1. 本の長さ
    189ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    宝島社
  4. 発売日
    2007/1/1
  5. ISBN-10
    4796656693
  6. ISBN-13
    978-4796656696
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商品の説明

著者について

龍村 修（たつむら・おさむ）
龍村ヨガ研究所所長。国際総合生活ヨガ研修会主宰。スペース・ガイアシンフォニー代表。1948年兵庫県生まれ。早稲田大学文学部卒業。1973年求道ヨガの世界的権威沖正弘導師に入門。1985年沖ヨガ修道場長就任を経て、1994年独立。以後、国内外で活躍。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 宝島社 (2007/1/1)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2007/1/1
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 新書 ‏ : ‎ 189ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4796656693
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4796656696
  • カスタマーレビュー:
    3.5 5つ星のうち3.5 2個の評価

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上位レビュー、対象国： 日本

ＴＡＫＥＲＵ
5つ星のうち4.0 呼吸から身体へのアプローチ
2020年11月11日に日本でレビュー済み
　書名から呼吸によって病気が治るというイメージを持つが、よく読めば呼吸は健康のための一要因であること
が分かる。深い呼吸ができる身体であることが健康の秘訣。
　鼻と口による呼吸法。それに身体動作を加えた呼吸法。様々な呼吸法が紹介されている。呼吸と身体の状態は
関連しているが、本書では呼吸に力点を置いている。

　呼吸法を我流で実践しても効果を感じる人はいるだろう。浅い呼吸が癖となり身体がこわばっていると、効果
を感じることは難しいとおもう。この場合、ヨガの先生に習うのが近道。ただし、本書の知識を持つ先生は限ら
れているとおもっている。
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教育学者
5つ星のうち3.0 正しい呼吸＝健康？
2007年2月26日に日本でレビュー済み
正しく呼吸することで健康を手に入れることが出来るという趣旨の本が多数出版されている。確かに、正しい呼吸は健康の必要条件ではある。しかし、十分条件かというと、そうではないような気がする。つまり、正しく呼吸しさえすれば、健康が手に入るということではなかろう。呼吸とは特段意識しないでも出来るものであり、現に日常的に行っているものである。積み重なっていくものだけに、間違った方法を取ったら知らず知らずのうちに、不健康まっしぐらと考えてしまう人もいるのだろう。そうした人たちの不安に付け込んで本の販売を伸ばすのも一つの手ではある。しかし、それはまともな人間のやることではない。
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