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児玉光雄

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なぜモチベーションが上がらないのか [ソフトバンク新書] 新書 – 2006/3/16

児玉光雄 (著)

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モチベーションを高め、維持する技術!
世界をリードする数多くの成功者には、才能だけでなく、最高レベルのモチベーションを維持する能力があった! 心理学の最新データや著名スポーツ選手のエピソードなどを織ぜながらまとめた、個人の、そしてチームのモチベーション・コントロール術。

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本の長さ

160ページ
言語

日本語
出版社

ソフトバンククリエイティブ
発売日

2006/3/16
ISBN-10

4797333553
ISBN-13

978-4797333558
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商品の説明

出版社からのコメント

持っている実力を120％出させることができ、反対に50％しか出せないようにしてしまうもの。それがモチベーションです。これはプロスポーツといった特殊な状況だけに限らず、我々が毎日を過ごす上でのすべてのことに当てはまります。モチベーションの下がった状態、すなわち「日々の仕事でやる気が出ない」「大事な場面で集中できない」…、このような状態では実力を発揮することは不可能です。
では、どうすればモチベーションを上げることができるのか。本書は、最新の研究データと著名スポーツ選手のエピソードをもとに、いかにモチベーションをコントロールするかをまとめたものです。
著者の児玉光雄氏は、鹿屋体育大学助教授であり、「右脳ドリル」シリーズや、イチローや松井秀喜などのスポーツ選手の分析など、数多くの書籍をまとめています。氏の専門であるスポーツ心理学をベースに、モチベーションを上下する環境・心理を５つに分類。「才能・特技」「「ビジョン・目標」「内的／外的モチベーション」「人間関係」「環境整備」という５要素を知ることで、自らモチベーションを高めるためのテクニックを解説します。また、チームとしてモチベーションを高め合うための環境づくり、リーダーが部下のモチベーションを維持させるための方法についても触れた、実践的な一冊です。

レビュー

持っている実力を120%出させることができ、反対に50%しか出せないようにしてしまうもの。それがモチベーションです。これはプロスポーツといった特殊な状況だけに限らず、我々が毎日を過ごす上でのすべてのことに当てはまります。モチベーションの下がった状態、すなわち「日々の仕事でやる気が出ない」「大事な場面で集中できない」…、このような状態では実力を発揮することは不可能です。
では、どうすればモチベーションを上げることができるのか。本書は、最新の研究データと著名スポーツ選手のエピソードをもとに、いかにモチベーションをコントロールするかをまとめたものです。
著者の児玉光雄氏は、鹿屋体育大学助教授であり、「右脳ドリル」シリーズや、イチローや松井秀喜などのスポーツ選手の分析など、数多くの書籍をまとめています。氏の専門であるスポーツ心理学をベースに、モチベーションを上下する環境・心理を5つに分類。「才能・特技」「「ビジョン・目標」「内的/外的モチベーション」「人間関係」「環境整備」という5要素を知ることで、自らモチベーションを高めるためのテクニックを解説します。また、チームとしてモチベーションを高め合うための環境づくり、リーダーが部下のモチベーションを維持させるための方法についても触れた、実践的な一冊です。 --出版社からのコメント

登録情報

出版社 ‏ : ‎ ソフトバンククリエイティブ (2006/3/16)
発売日 ‏ : ‎ 2006/3/16
言語 ‏ : ‎ 日本語
新書 ‏ : ‎ 160ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4797333553
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4797333558

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k.....fuku

目新しさは特にないが、、、

2017年11月16日に日本でレビュー済み

仕事でのモチベーションが全く上がらず購入。

言い回しや、書いている内容も一般的で、この手の自己啓発本特有の一瞬元気になって持続しないという効果もあまりありませんでした。
（個人的にはこの手の本はカンフル剤だと思ってます）

ただ、目標を細かく設定する、なるべく褒める等、大事なことも書いているので、
凡事徹底という意味では一読する価値はあるように思いました。

仕事に対しては少しだけ前向きになれそうな気がしました。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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messer-g

きっかけ作りに

2007年7月20日に日本でレビュー済み

本書を手にする人は、今の仕事や勉強に「モチベーションが上がらない」人でしょう。
そういう意味では、モチベーションを高めるノウハウがちりばめられており参考になりますが、
今ひとつまとまりがなく、この本１冊だけではモチベーションアップは難しいかも知れません。

テクニックとしてのチェックシートやワークシートが掲載されていますので、きっかけ作りにはなるかも知れません。

１日で読める本です。

著者は臨床スポーツ心理学を専門とされている児玉氏です。
[...]
イチローにまつわる著書が多くあり、そちらも読んでみようと思います。

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wave115

マイナスのモチベーションに如何に打ち勝つか

2006年10月2日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

本書では，モチベーションを構成する6つの要素である「才能・特技」「ビジョン・目標」「内的モチベーション」「外的モチベーション」「人間関係」「環境設定」のそれぞれについて，これらが如何にモチベーションを向上し，そして下げるかということを述べています．

しかしながら，本書の評価は，自分のモチベーションを高めるために読むか，リーダの立場として部下のモチベーションを高めるために読むかによって分かれるでしょう．自分のモチベーションを高めるために読む場合，上記の６要素のうち「ビジョン・目標」「外的モチベーション」「人間関係」はコントロールすることは難しく，マイナス要素として作用します．本書では，自分でコントロールできることとできないことを明確に区別し受け入れることでストレスを減らし，その結果マイナス要素を弱めることで対処すべきとしていますが，当然のことながら，本書はこれらの解決方法は提示してくれません．一方，リーダの立場として読むと，これらの自分ではコントロールできない要因に対してもいろいろと打つ手はありそうです．

本文自体は２，３時間で読めてしまいますが，ところどころにチェックシートが用意されていますので，これらを使いながら読んでいくと，いろいろとおもしろい発見ができるかもしれません．

12人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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ひたちのすけ

モチベーション理論のカタログ本

2010年7月3日に日本でレビュー済み

とりあえず、モチベーションに関する理論がイチローを中心とした具体例を交えて一通り説明されています。ただ、それに割かれるページがいかんせん少ないので、この中でどれか自分が納得できる理論があれば、それに関する本を読むべきだと思います。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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ジャッキー

なぜモチベーションが上がらないのか

2007年9月15日に日本でレビュー済み

『やる気も集中力も無い！』と、言われたことありませんか？

どうしてイチロー選手はモチベーションを維持し続けられるのか？
そのヒミツが序章に詳しく記されています。
それを読んで『なるほど！』と納得しました。
考え方が違っていたんだ。目標の捉え方が違っていたんだなと納得できました。
イチロー選手は目標の向こうに『ヴィジョン』があるのだと。

この本は日本人の古い考え方（伝統的？な日本人的思考）を改めよ！
そうすれば日本人はまだまだ世界の桧舞台で活躍できるんだ！

と教えてくれている気がしてなりません。

児玉先生、素晴らしい本を執筆してくださったことに御礼を一言。
ありがとうございます。

8人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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何太郎

多くのビジネスマンの悩み

2006年9月5日に日本でレビュー済み

多くのビジネスマンが、自分自身のモチベーションをいかに維持するか、あるいは自分の部下をいかにやる気にさせるかについて悩みを持っていると思うが、本書はそれに対するある程度の答えを用意してくれている。特に第二章「ビジョン・目標」では、モチベーションをあげるためのちょっとした目標設定の工夫が解説されており、なかなか有用。

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やのなのね

どこかで聞いた事があることが主ですが大事でしょう。

2006年3月21日に日本でレビュー済み

１０台にこういう本に出合えると良いのではないのでしょうか。

だいたい２０過ぎれば聞いた事がある事が多いですから。

ただ、それを実行できるかどうかが大切ですよ。

巻頭のモチベーションレベルチェック用紙が面白い。

なので内容に☆一つ追加です。私のレベルは平均以上の

ようですがそれがどこから来るのか、どこが足りないか

などを考えるきっかけになりました。ある意味で立ち読み

でも済ませられますが、テスト結果でレベルが低く出た

人は確かにじっくり読んだ方が良いと思います。でも

こういう本を読める人は平均より上な気がしますが。

前向きに仕事に取り組む為にはどうすればいいか。著者に

よるとまず与えられた仕事に対するプライドをもち、

ベストをつくすことで他人との比較でなくプロセスを

評価できるように自信ができる。その中で達成感を

もてるようになり、最終的に自己実現欲求が基になって

仕事に前向きに取り組めるようになればよいらしい。

他面白い記述としては

１：世の中は仕事ありきで自分にあった仕事を

見つけようとするのは違う

２：具体的な指示を、少しきつめの課題を出す

３：指導する側は裏方に徹して指示を出し主体性をだす

などです。

14人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

I'll go to a place in the sun

良書である

2008年2月9日に日本でレビュー済み

期待したものと若干違ったが、中間管理職が読んで実践するには最適である。
特にすばらしいのが、時間管理ノートだと思う。
この本は、読んで損するような本ではない。

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