中古品:

￥405 税込

無料配送 6月17日-18日にお届け（12 時間 26 分以内にご注文の場合）
詳細を見る

お届け先を選択

中古商品: 非常に良い | 詳細

発売元買取王子本店

Amazonの他の出品者

新品＆中古品 (25)件の出品：￥405 & 配送料無料

画像はありません

選択したカラーの画像がありません。
カラー：

このビデオを見るには、次をダウンロード Flash Player

著者をフォロー

バルバラ・ベルクハン

フォロー

グサリとくる一言をはね返す心の護身術 (SB文庫) 文庫 – 2007/3/21

バルバラ・ベルクハン (著), 郷坪浩子 (イラスト), 瀬野文教 (翻訳)

3.9 131個の評価

すべての形式と版を表示

このページの読み込み中に問題が発生しました。もう一度試してください。

言葉の攻撃から身を護る決定版ノウハウ公開
グサリとくる一言を発する人間は、だれの周りにもいるものです。そうした人たちとの関係を快適に保つためには、最低限のスキルを身につけておく必要があります。神経を図太くし、感情の暴走を防いで、批判に傷つかずにすむ心の護身術をあなたに伝授します。

この商品に関する問題を報告する

本の長さ

240ページ
言語

日本語
出版社

ソフトバンククリエイティブ
発売日

2007/3/21
ISBN-10

4797339489
ISBN-13

978-4797339482
すべての詳細を表示

商品の説明

出版社からのコメント

悪意のあるなしにかかわらず、人間が発する言葉は時として胸を刺し貫く凶器になります。言われた一言が辛辣であればあるほど心に深く突き刺さり、大きな痛手となります。ではそんなとき、どうすれば傷つかずにすむのでしょうか? 「目には目を歯には歯を」と相手を傷つけ返せば、あなたの痛みは軽くなるでしょうか? いいえ、それはいたずらに泥沼の傷つけあいに自分を仕向けるだけです。相手の攻撃をすべて受け流して超然としているためには、ちょっとしたコツとテクニックが必要なのです。著者のベルクハンさんは、基本的に攻撃技を持たず、相手の攻めてくる力をうまく受け流す合気道にヒントを得て、ついに心の護身術を編み出しました。そのすべてがこの本に紹介されています。読み終えたあなたは、「攻撃したければご自由に! 」と心の余裕を持つことができるでしょう。

レビュー

悪意のあるなしにかかわらず、人間が発する言葉は時として胸を刺し貫く凶器になります。言われた一言が辛辣であればあるほど心に深く突き刺さり、大きな痛手となります。ではそんなとき、どうすれば傷つかずにすむのでしょうか? 「目には目を歯には歯を」と相手を傷つけ返せば、あなたの痛みは軽くなるでしょうか? いいえ、それはいたずらに泥沼の傷つけあいに自分を仕向けるだけです。相手の攻撃をすべて受け流して超然としているためには、ちょっとしたコツとテクニックが必要なのです。著者のベルクハンさんは、基本的に攻撃技を持たず、相手の攻めてくる力をうまく受け流す合気道にヒントを得て、ついに心の護身術を編み出しました。そのすべてがこの本に紹介されています。読み終えたあなたは、「攻撃したければご自由に!」と心の余裕を持つことができるでしょう。 --出版社からのコメント

登録情報

出版社 ‏ : ‎ ソフトバンククリエイティブ (2007/3/21)
発売日 ‏ : ‎ 2007/3/21
言語 ‏ : ‎ 日本語
文庫 ‏ : ‎ 240ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4797339489
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4797339482

Amazon 売れ筋ランキング: - 334,512位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 574位ビジネス交渉・心理学
- - 13,937位心理学 (本)
- - 77,524位文庫

カスタマーレビュー:
3.9 131個の評価

著者について

著者をフォローして、新作のアップデートや改善されたおすすめを入手してください。

バルバラ・ベルクハン

Brief content visible, double tap to read full content.

Full content visible, double tap to read brief content.

著者の本をもっと発見したり、よく似た著者を見つけたり、著者のブログを読んだりしましょう

カスタマーレビュー

5つのうち3.9つ

131グローバルレーティング

この商品をレビュー

カスタマーレビューを書く

レビューのソート基準

上位レビュー、対象国：日本

レビューのフィルタリング中に問題が発生しました。後でもう一度試してください。

Amazon カスタマー

本です

2019年6月18日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

良いコトが書いてありました
個人的に精神がタフなので、不要でしたが…
精神的にﾀﾞﾒな方にはお勧めです

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

アメゾー

つまらない大人になる

2015年12月7日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

この作者2冊目だった。為になることが書いてあるが、気づいた点がある。
反論をマスターすることは、つまらない大人になる。
国会議員みたいに結論を言わない。やるとも言わない、やらないとも言わない。

ポイント
反応をわざと遅らせる
落ち着いて何百回でも「考えさせてください」を繰り返す
「何が気になるのですか？」「どうしてそんなことを問題にするのですか？」
「積み木崩しの名人」になるのは、人生をあきらめた人です
積み木崩しの名人には、大切なアイデアを隠しておきましょう
なんのことだかわかりません、その「・・・」というのを詳しく説明してください
攻撃側の気をそらすのは、テレビの話題がもってこいで、病気の話も効果的。
最後に、自分の夢に夢中になっていると傷つかない。夢を持つことが大事。

8人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

クジラ28号

自分を守るために

2019年10月27日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

グサリとくる一言をはね返す心の護身術

筆者のバルバラ・ベルクハンは教育学と心理学を学んだコミュニケーションカウンセラー。職場などでのクレーム対応は心が削られていく感覚がありましたが、この本ではそういう場合の自分を守るヒントが書かれていました。
・誰の心にも柔らかな部分があって、これはとても感じやすくできています。けれどもこのきわめて敏感な部分こそが同時に、創造力豊かで人に感銘を与えることのできる部分でもあるのです
・あなたの容姿がどんなであろうと、あなたがどんなことをしようとかまわないのです。それがあなたを責める理由になどはなりません
・あなたの都合のいいときにだけ、内なる批判者の声を聞くようにしましょう
・内なる批判者の言葉を書き留めることで、言われたことに対して距離をおくことができる
・他人の気分や感情は自分とはなんの関係もないものだと決めてしまう
・相手から圧力をかけられたら「それについては考えておきましょう」と距離をとる
・自分がよく間違いをおかす人間であること、そしてそれは自分の人間としての価値を傷つけるものではない
・私たちが失敗するのは、何かを学ぶためなのです。間違いをおかしても、それと向き合いましょう。また直せばよいのです
・単なる批判者を見分けるためのテスト。それは批判された時に「あなただったらどうする？」と聞いてみる
・単なる批判者を相手にするときは、心を閉じるイメージをもち、ガラス窓から相手を見るイメージをする

8人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

チコ

これは使える！

2018年5月19日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

今までいろいろと日本のカウンセラー、精神科医の本を読み漁って、もういいかなーと思っていたので、期待はしてなかったが、これはスゴイ！と思った。私は、特に、心が弱いわけでもないが、よく他人に振り回されるので、困っていた。他人の感情に対して境界線を引くということは知っていたが、いまひとつうまくできなかった。でも、この本にはやり方がわかりやすく書いてあって、これだ！と思った。
印象に残ったのは、クライアントのスベーンさんが、クリスマスやイースターを友人や恋人と過ごしたいと思っても、母親がそれを許さない。いっしょにいてくれないと泣くので、仕方なく母親とすごすことになってしまう。そのうちに、母親の要求はエスカレートして、毎週末いっしょにいてほしいと言う。母親は泣くことで、自分の要求を叶えてきた。スベーンさんのイライラは募る。でも、彼は、母親との境界線を引くことで、罪悪感を感じずに旅行にでかけることができるようになった。これは、自分にとってもあるあるで、大変参考になった。
この本には他人に批判された時の言い返しも載っていたので、とても参考になった。これは、使える！と思った。
日本の人間関係について書かれた本を何冊も読むより、この本1冊あればOKだと思った。この本は内容も濃いので、ホントにおすすめです。

18人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

みやさま

傷つかないためには，夢中になって自分の星を追いかけるのがいちばんなのです。

2016年1月17日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

　基本的には先に出版されている「アタマにくる一言へのとっさの対応術」と同様のスタンスで書かれていますので重複する部分もありますが、こちらはどちらかというと自身の心を鍛えるといった趣旨をメインにしたものになります。
　図太い神経を身につける方法として「相手がどんな態度をとろうと，そんなことはどうでもいいのです。あなたがあわてず落ち着いてさえいれば，それでいいのです。」「しばらく間を取ってどう答えればいいかじっくり考えましょう。黙ったまま相手を待たせてい置いても，いっこうにかまいません。」といった点をあげられており、この点は前出の「アタマにくる一言へのとっさの対応術」と同様です。
　「感情の暴走を止める方法」や「批判されても傷つかない方法」が示され、最終的に「相手の挑発に対して楽しみながらやり返す方法」に自身の心がたどり着ければ、強い心を身につけることができるでしょう。
　本書は前出の「アタマにくる一言へのとっさの対応術」から一歩進んで「きらりと光る生き方」についてまで踏み込んでいる点が魅力だといえるでしょう。
　「傷つかないためには，夢中になって自分の星を追いかけるのがいちばんなのです。人間はなにかに集中しているときがいちばん幸福なのです。
本当に望むものにむかってまっしぐらに突き進むのです。そのときの，きらきらと輝く時間を存分に楽しんでください。」との筆者の言葉が心に響きます。

35人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

まぐろさんかく

著者が言いたいことはタイトルだけではない

2010年6月15日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

グサリとくる一言をはね返すと言っても、具体的に書かれているのは
・相手と距離をおく
・時間をおく　必要な場合は「１時間後にまた来て」と言う
・相手の言っていることが理解出来ないと言う
（分からないふり、頭がおかしいふりをする）
・相手に言われたことを逆手にとる
（エゴイストだと言われたら、それになりたかったのだけど何か？と言う）

上記内容が実践として役に立つのは限られた人かと思います。
相手の批判に対して時間をおけば、その批判を受け入れたととらえられかねませんし
ましてや理解出来ないと言うのは、相手に「自分の負けだ」と言っているに等しいのでは？

あとがきを読めば、著者が本当に言いたいことが分かります。
人生の星を手にすること（熱中出来るものを見つけること）がグサリとくる一言に傷つかない生き方であるということ。
・・・護身術を求めている人に向けての最後の言葉がこれとは、海外のコミュニケーショントレーナーって一体。
『心の護身術』という言葉は、護身術を求めている人への宣伝文句にすぎません。

唯一納得出来たのは
・不安にいつもつきあう必要はない
（不安と思うものを書き出し、それを消す為に出来ることを考える）
というもの。
これは著者の経験からですが、しかし残念ながら後日談はいささか陳腐で納得できません。
（独立して不安である〜その不安はどこからくるのか〜（不安を消す為に将来設計：ここでなぜか一気に話が飛躍）
〜不安を整理したらどんどん仕事が入ってきた！）

・・・海外のコミュニケーショントレーナーってこの程度なんでしょうか？

41人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

けゆゆ

届きました

2018年4月19日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

仕事忙しいときは余裕ないから何気ない一言も受け身ないから結構ぐさりときますね。そんな時いいかも、、て思って買いました。まだ途中なのでわかるときとわからないとき、当てはまらない時感じます。全部読んでからまた読み返すことがあったらいいかもになるかも。。。。。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

S

あとがきこそ本編

2017年10月25日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

正直、本編はさらっと目を通したぐらいで、あんまり良く読んでない。
ああ、よくあるポップ心理学だなあという感じ。

ただ、あとがきが素晴らしい。
人生にとって何が本当に大事かを考えされられる。
あとがきだけでも、買う価値はあると思う。

15人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon Advertising 商品の露出でお客様の関心と反応を引き出す	Audible（オーディブル）「聴く」読書会員なら聴き放題	アマゾンウェブサービス（AWS）クラウドコンピューティングサービス	Amazonアウトレット訳あり商品をお手頃価格で販売

Amazonビジネス（法人購買）請求書払い法人価格・数量割引	AmazonGlobal 65か国/地域以上への海外配送がより簡単に	Shopbop 世界中の厳選されたファッションアイテム

著者をフォロー

グサリとくる一言をはね返す心の護身術 (SB文庫) 文庫 – 2007/3/21

この商品をチェックした人はこんな商品もチェックしています

商品の説明

出版社からのコメント

レビュー

著者について

登録情報

著者について

バルバラ・ベルクハン

カスタマーレビュー

この商品をレビュー

上位レビュー、対象国： 日本

レビューのフィルタリング中に問題が発生しました。後でもう一度試してください。

上位レビュー、対象国：日本