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枡野俊明

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幸運は、必ず朝に訪れる。単行本 – 2016/12/31

枡野俊明 (著)

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本書がみなさんに幸運をもたらすこと、
言葉を換えれば、みなさんを「幸運体質」に変えることは
私自身の体験からも断言できます。 (本文より)

「すべては、朝に決まります」
本書は、世界に認められた禅僧である著者が、初めて語った、朝にまつわる「超」シンプル開運術です。
その根本には、当然、永遠不変の「禅の知恵」があることは、いうまでもありません。

では、そもそも朝とは、どんな時間なのでしょうか?
また、朝早く起きると、どうして開運できるのでしょうか?
さらに、朝にどんなことを意識し、どういうことを行えばいいのでしょうか?

そうした、われわれ一般の人間が見落としがちな、朝に対する考え方や過ごし方を、
禅僧であり庭園デザイナーであり、ベストセラー作家でもある枡野俊明先生が
やさしくアドバイスしてくださいます。

これまで、朝といえば、バタバタ過ごすしかなかった方
また、朝どうしても起きるのが苦手だった方
さらには、土日も昼過ぎまで寝てしまっていた方
そして、なにをやっても、なかなかうまくいかない方
そんな方々に、ぜひ読んでいただきたい一冊です。

読むだけで、きっと明日から、幸運があなたの味方をしてくれることでしょう。

「明日の朝から『幸運体質』になりたい! 」
そうした、すべての方におすすめの一冊です。

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本の長さ

224ページ
言語

日本語
出版社

秀和システム
発売日

2016/12/31
ISBN-10

4798048771
ISBN-13

978-4798048772
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商品の説明

著者について

枡野俊明(ますのしゅんみょう)
曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。
玉川大学農学部卒業後、曹洞宗大本山總持寺で修行。「禅の庭」の創作活動によって、国内外から高い評価を得る。
芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。
2006年『ニューズウィーク』日本版にて、「世界が尊敬する日本人100人」に選出される。
庭園デザイナーとしての主な作品に、カナダ大使館、セルリアンタワー東急ホテル庭園など。著書に『禅が教えてくれる美しい人をつくる「所作」の基本』(幻冬舎)、『心配事の9割は起こらない』(三笠書房)、
『寂しさや不安を癒す人生のくすり箱』(KADOKAWA/中経出版)、『生きるのがラクになる椅子坐禅』(小学館)、
『50代を上手に生きる禅の知恵』(PHP研究所)などがある。

登録情報

出版社 ‏ : ‎ 秀和システム (2016/12/31)
発売日 ‏ : ‎ 2016/12/31
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本 ‏ : ‎ 224ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4798048771
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4798048772

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枡野俊明

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田中

2023年12月2日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

本を読んでから、一週間ですがそれから朝早く起きて行動できるようになりました。朝一人で考えたり、ストレッチしたり、早く起きる事により充実した１日を過ごせることがわかりました。
このまま習慣にしていきます。
ありがとうございました。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

あず

良かった

2019年10月26日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

良かった

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

ぶんぶんペダル

苦手な早起きを克服したい

2017年1月24日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

朝が有効だということはよくよく分かっていて
何度もチャレンジしましたが
特に夜明けが遅く６：３０でも暗い
雪国に住んでいると
寒すぎて辛すぎてなかなか起きれません。

そこにふと飛び込んできたこのタイトル。
カバーの質感も素敵。

一気に読み進めました。

桝野氏の「朝を活用すべし」と断言する理由が
次々と登場し、耳が痛いと同時に
「わかっているけどそれができないんです！」と
いう気分でいっぱいになった。
そんな人でもこうやったら起きられるという
精神論だけでない具体論、ヒントや方法が書いてあったら100点満点だった。

☆４つをつけたのは
朝に対するとらえ方が変わったから。

たくさんの「朝するといいですよ」という
項目を全部実行するには
朝が何時間あっても足りない。

でもその中で私が心に響いたのは
「二度と同じ朝はない今日の朝を感じる」
「起きられたことに感謝の念を持つ時間」
「朝に整える」
ということ。

今朝はやっぱり真っ暗なうちに起きることは
できなかったけれど
掃除をきちんとし
お仏壇にお茶とお線香をあげ
手を合わせて感謝する時間が持てた。
とても気持ちよかった。

すこしづつ
実践の幅を増やしていくことにしよう。
気持ちよく朝を感じるために。
気持ちよく一日をスタートするために。

次は朝土鍋でおかゆをたくところからです。

53人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon カスタマー

まるで別の自分が始まります

2018年12月26日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

心に沁みました
珍しく夫も絶賛です✨
読んでも実行しない私が
別人の様に次々とやり始め
しかも継続しています
内容もすっとはいります

10人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

こがねのいずみ

丁寧に読みたい本

2019年6月6日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

幸運は『自分で引き寄せつかむもの』で、つかむかどうかは『準備しているかどうか』にかかっています。心身が整っていれば準備万端。そのためには朝から良い習慣を身につけ、いいスタートを切ることだと言います。

繰り返し語られるのが、『小さな事を怠らず丁寧に』。自然のリズムを大切にして目の前の作業に没頭すること。気が散るたちの私としては、この当たり前のことが難しい。いくつになっても課題があるなと思います。

禅の教えだけでなく、心理学や哲学そしてキリスト教まで網羅して書かれており、著者の奥深さに感動しました。お勧めします。

6人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

チョコラブの道

普通のことが書いてある

2018年6月19日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

17年間実行している。朝起きれないものはどうするかが書いてないのが残念。

10人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

李孝心

幸運は、必ず朝とずれる

2020年11月11日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

朝追われながら、その日を始めました。この悪循環を打ち切り、新たなサイクルを作りたくて読みました。ぴったりでした。また安く求めたので、、感謝です。朝が楽しくなりました。

3人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

曹操

朝、コツコツ読み終えました。

2019年7月29日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

朝を制する・・・なかなか難しいなあと思っていましたが、これを読んでから朝、身支度を早く整えるようになりました。また、朝に本を読む習慣がつきました。夜も寝る前に読んでいるのですが、その時は小説が多いですが、朝は禅の本や啓発本を読むようになり、それが一日をちょっと前向きに変えさせてくれた気がします。まだ朝の掃除はなかなか行き届かないのですが、起きてからバルコニーに出て植物を眺め、深呼吸をし、枯れた葉を取り除き、少しきれいにしています。玄関にも少し整えたら、花を飾りたくなり、花を買う楽しみができました。禅の入門として買いましたが、正解だったかなと思います。

4人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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