誰もが一度くらいは経験し、もはや国民病ともいわれている「腰痛」。
その腰痛の本当のメカニズムが網羅された、非常に有益な本です。
帯に書いてあるものを読めば、この本の性質を垣間見られると思います。
・腰痛の85%は重篤な病気ではない
・腰痛の治療法のほとんどに、科学的根拠はない
・椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症が、必ずしも腰痛の原因になるとは限らない
・椎間板ヘルニアの90%は、治療しなくても自然に治る
というような内容が科学的根拠に基づき、述べられております。
われわれ整体師や治療家のみなさんにとって、とても有益な1冊であるのは間違いありません。
ただ、この手の本が売れるか、といえば、どうでしょうね?
腰痛に苦しんでいる方が欲しいのは、「腰痛が治らない理由」ではなく、「腰痛を治す方法」です。
ですから、必然的に、このような良著ではなく、「80%の腰痛は、この○○で治る!」といった本が売れてしまうのです。
※ただし、腰痛の80%は自然に治癒するのです!!
「本当の理由」をお知りになりたい方には、おすすめの1冊です。
¥1,650¥1,650 税込
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配送料 ¥480 6月7日-9日にお届け
発送元: 現在発送にお時間を頂戴しております。創業15年の信頼と実績。采文堂書店 販売者: 現在発送にお時間を頂戴しております。創業15年の信頼と実績。采文堂書店
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あなたの腰痛が治りにくい本当の理由 (—科学的根拠に基づく最前線の治療と予防) 単行本 – 2012/8/22
紺野愼一
(著)
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腰痛は、正しく理解することが、回復への第一歩。正しい情報こそが、いちばんの特効薬!
腰痛に悩む人は国内で約2300万人。しかし、腰痛の85%は重篤な病気ではなく、ヘルニアは90%が自然に治ります。
逆に、身体に異常が見られなくても、ストレスや不安があると腰痛が出やすくなります。
原因のはっきりしない「非特異的腰痛」のほか、「腰部脊柱管狭窄症」「椎間板ヘルニア」などによる腰の痛みが正しく理解でき、腰痛を自分で改善する方法を解説。
医療が必要な場合の目安もわかる! あなたの腰痛がなぜ治らないのか、どうすれば治るのかがはっきりわかる本。
腰痛に悩む人は国内で約2300万人。しかし、腰痛の85%は重篤な病気ではなく、ヘルニアは90%が自然に治ります。
逆に、身体に異常が見られなくても、ストレスや不安があると腰痛が出やすくなります。
原因のはっきりしない「非特異的腰痛」のほか、「腰部脊柱管狭窄症」「椎間板ヘルニア」などによる腰の痛みが正しく理解でき、腰痛を自分で改善する方法を解説。
医療が必要な場合の目安もわかる! あなたの腰痛がなぜ治らないのか、どうすれば治るのかがはっきりわかる本。
- 本の長さ263ページ
- 言語日本語
- 出版社すばる舎
- 発売日2012/8/22
- ISBN-104799101404
- ISBN-13978-4799101407
商品の説明
出版社からのコメント
あなたの腰痛が治りにくい本当の理由とは?
あなたはきっと、長い間、腰痛に悩まされて来たのではないかと思います。これまでさぞ、痛みを抱えてお困りだったことでしょう。この本は、そんなあなたを腰痛から救う、確かな手だてとなるはずです。
ところであなたは、次のような例に当てはまらないでしょうか。
・「腰が痛くて歩けない」「生活もままならない」というほどではないけれども、疲れてくると、何となく腰が痛くなるような状態が3か月以上続いている。
・病院に行って検査をしても、悪いところは特に何もみつからない。
・長い間、薬を飲んだり、治療を受けているのに、いっこうによくならない。
・もう「治療をしても治らない」と、半ばあきらめかけている。
いかがでしょう。そんなあなたが知りたいのは、おそらく次のようなことではないでしょうか。
・何が原因で、腰が痛くなっているのか。もしかしたら何らかの重大な病気のせいで、いつまで経っても腰が痛いのではないか?
・この痛みはどのようにして生じているのか?
・なぜ、腰痛がいつまでもよくならないのか?
・どうすれば、腰痛がスッキリ治るのか?
長い間、腰痛で悩んでいる方が知りたいことは、詰まるところ、こういうことにほかならないのではないかと思います。
「腰痛がなかなか治らない」とおっしゃる方には共通点があることに気づかされます。
それは、
(1) 腰痛に対するまちがった(古い)考え方を刷り込まれ、強固に持っている。
(2) 科学的な根拠に基づく適切な治療を受けていないことが多い。
(3) 現在、治療を受けている医療者に対する信頼感や治療に対する満足度が低い。
(4) 自分の体に対して完全主義的なとらえ方をしがちで、少しでも痛みが残ったり、以前のように戻らなかったりすると、治癒したとは決して認められない。
ということです。もし、この例に当てはまるところが一つでもあるなら、ぜひ、この本を通読され、腰痛の真実、最新の治療法、痛みに対する考え方や正しい理解を新しく〝上書き保存〟していただきたいと思います。
実はそのことが腰痛を治すための第一歩であり、一番の特効薬にもなるからです。
つまり、
(1) 腰痛に対してまちがった考え方を持ったまま科学的根拠のない治療を受け続け、
(2) その結果、症状もあまり改善せず、
(3) 治療者に対して不信感を募らせていき、治療にも満足できず、
(4) 完全主義的な考え方で、多少、腰痛が改善しても痛みを許すことができない
という負のサイクルこそ、あなたの腰痛を治りにくくしている本当の理由なのです。
まずはこの本で、腰痛についての正しい知識を持ち、信頼できる医療者から科学的根拠に基づく適切な治療を受ければ、あなたの腰痛は、必ず改善に向かうはずです。
あなたはきっと、長い間、腰痛に悩まされて来たのではないかと思います。これまでさぞ、痛みを抱えてお困りだったことでしょう。この本は、そんなあなたを腰痛から救う、確かな手だてとなるはずです。
ところであなたは、次のような例に当てはまらないでしょうか。
・「腰が痛くて歩けない」「生活もままならない」というほどではないけれども、疲れてくると、何となく腰が痛くなるような状態が3か月以上続いている。
・病院に行って検査をしても、悪いところは特に何もみつからない。
・長い間、薬を飲んだり、治療を受けているのに、いっこうによくならない。
・もう「治療をしても治らない」と、半ばあきらめかけている。
いかがでしょう。そんなあなたが知りたいのは、おそらく次のようなことではないでしょうか。
・何が原因で、腰が痛くなっているのか。もしかしたら何らかの重大な病気のせいで、いつまで経っても腰が痛いのではないか?
・この痛みはどのようにして生じているのか?
・なぜ、腰痛がいつまでもよくならないのか?
・どうすれば、腰痛がスッキリ治るのか?
長い間、腰痛で悩んでいる方が知りたいことは、詰まるところ、こういうことにほかならないのではないかと思います。
「腰痛がなかなか治らない」とおっしゃる方には共通点があることに気づかされます。
それは、
(1) 腰痛に対するまちがった(古い)考え方を刷り込まれ、強固に持っている。
(2) 科学的な根拠に基づく適切な治療を受けていないことが多い。
(3) 現在、治療を受けている医療者に対する信頼感や治療に対する満足度が低い。
(4) 自分の体に対して完全主義的なとらえ方をしがちで、少しでも痛みが残ったり、以前のように戻らなかったりすると、治癒したとは決して認められない。
ということです。もし、この例に当てはまるところが一つでもあるなら、ぜひ、この本を通読され、腰痛の真実、最新の治療法、痛みに対する考え方や正しい理解を新しく〝上書き保存〟していただきたいと思います。
実はそのことが腰痛を治すための第一歩であり、一番の特効薬にもなるからです。
つまり、
(1) 腰痛に対してまちがった考え方を持ったまま科学的根拠のない治療を受け続け、
(2) その結果、症状もあまり改善せず、
(3) 治療者に対して不信感を募らせていき、治療にも満足できず、
(4) 完全主義的な考え方で、多少、腰痛が改善しても痛みを許すことができない
という負のサイクルこそ、あなたの腰痛を治りにくくしている本当の理由なのです。
まずはこの本で、腰痛についての正しい知識を持ち、信頼できる医療者から科学的根拠に基づく適切な治療を受ければ、あなたの腰痛は、必ず改善に向かうはずです。
著者について
紺野 愼一(こんの・しんいち)
福島県立医科大学医学部整形外科学講座教授(講座主任)/福島県立医科大学附属病院副院長福島県立医科大学附属病院整形外科部長/日本整形外科学会専門医/認定脊椎脊髄病医/日本脊椎脊髄病学会指導医/医学博士
略歴:1984年自治医科大学医学部卒業 1986年〜93年まで主に福島県立田島病院(現・福島県立南会津病院)整形外科勤務
1993年スウェーデンヨーテボリ大学整形外科に1年間、椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄の基礎的研究を目的に留学
1994年に福島県立医科大学医学部整形外科学講座入局
2008年福島県立医科大学医学部教授
主な所属学会:The International Society for the Study of the Lumbar Spine(国際腰椎学会)/日本整形外科学会代議員/日本運動器科学会評議員/日本運動器疼痛学会理事
日本関節鏡・膝・スポーツ整形外科学会評議員/日本脊髄障害医学会評議員/日本脊椎脊髄病学会理事/日本内視鏡低侵襲脊椎外科学会/日本腰痛学会理事 ほか
主な著書:
・宗圓聰・紺野愼一編集 『運動器の痛みをとる・やわらげる-ペインコントロールの実際』 メジカルビュー社(2012)
・紺野慎一「整形外科疾患 腰椎変形性脊椎症(脊柱管狭窄症を含む)」『今日の治療指針 私はこう治療している2006年版』医学書院(2006)
・紺野 慎一・菊地 臣一ほか『腰部脊柱管狭窄診断サポートツールマニュアル』南光堂(2006)
福島県立医科大学医学部整形外科学講座教授(講座主任)/福島県立医科大学附属病院副院長福島県立医科大学附属病院整形外科部長/日本整形外科学会専門医/認定脊椎脊髄病医/日本脊椎脊髄病学会指導医/医学博士
略歴:1984年自治医科大学医学部卒業 1986年〜93年まで主に福島県立田島病院(現・福島県立南会津病院)整形外科勤務
1993年スウェーデンヨーテボリ大学整形外科に1年間、椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄の基礎的研究を目的に留学
1994年に福島県立医科大学医学部整形外科学講座入局
2008年福島県立医科大学医学部教授
主な所属学会:The International Society for the Study of the Lumbar Spine(国際腰椎学会)/日本整形外科学会代議員/日本運動器科学会評議員/日本運動器疼痛学会理事
日本関節鏡・膝・スポーツ整形外科学会評議員/日本脊髄障害医学会評議員/日本脊椎脊髄病学会理事/日本内視鏡低侵襲脊椎外科学会/日本腰痛学会理事 ほか
主な著書:
・宗圓聰・紺野愼一編集 『運動器の痛みをとる・やわらげる-ペインコントロールの実際』 メジカルビュー社(2012)
・紺野慎一「整形外科疾患 腰椎変形性脊椎症(脊柱管狭窄症を含む)」『今日の治療指針 私はこう治療している2006年版』医学書院(2006)
・紺野 慎一・菊地 臣一ほか『腰部脊柱管狭窄診断サポートツールマニュアル』南光堂(2006)
登録情報
- 出版社 : すばる舎 (2012/8/22)
- 発売日 : 2012/8/22
- 言語 : 日本語
- 単行本 : 263ページ
- ISBN-10 : 4799101404
- ISBN-13 : 978-4799101407
- Amazon 売れ筋ランキング: - 735,643位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 9,377位家庭療法・医学
- - 99,311位ノンフィクション (本)
- カスタマーレビュー:
-
トップレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
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2012年9月18日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
2013年5月15日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
医学的根拠に基づく腰痛の最先端のお話。
ですので、平易な内容ではありますが、ところどころ
医学書なみ?に、ちょっと難しいです。
大半は、外科的処置は不要となっていて、逆に
精神的なストレスが要因で、腰痛が発症するということが
詳しく書かれています。
整形外科的に、たとえば、ヘルニアの人でも、腰痛になる人
とならない人がいる。それは、仕事の満足感の相違だったり、
金銭的な満足感だったり、と、とにかく、メンタル面で新しい
解釈がされていて、ページ数も多くさかれています。
とは言え、散歩やストレッチなどは行なったほうがいいとも
あり、本書は、かなり広範囲に渡って、腰痛の原因と対策を
解説しています。
要するに、「これだけやればOK」的な妙薬は、やっぱりない、ということ
のようですが、誠実な解説で、腰痛持ちは一読の価値があります。
ですので、平易な内容ではありますが、ところどころ
医学書なみ?に、ちょっと難しいです。
大半は、外科的処置は不要となっていて、逆に
精神的なストレスが要因で、腰痛が発症するということが
詳しく書かれています。
整形外科的に、たとえば、ヘルニアの人でも、腰痛になる人
とならない人がいる。それは、仕事の満足感の相違だったり、
金銭的な満足感だったり、と、とにかく、メンタル面で新しい
解釈がされていて、ページ数も多くさかれています。
とは言え、散歩やストレッチなどは行なったほうがいいとも
あり、本書は、かなり広範囲に渡って、腰痛の原因と対策を
解説しています。
要するに、「これだけやればOK」的な妙薬は、やっぱりない、ということ
のようですが、誠実な解説で、腰痛持ちは一読の価値があります。
2013年3月11日に日本でレビュー済み
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専門の医師がこのような見解を示してくれるのはうれしい。
この方法は間違い、治らない、という事を事実として認め、すぐに腰痛治療に役立つよう切り替えていただく事が患者に対する誠意であり、医師としての任務ではないのか。と考えさせられました。
この方法は間違い、治らない、という事を事実として認め、すぐに腰痛治療に役立つよう切り替えていただく事が患者に対する誠意であり、医師としての任務ではないのか。と考えさせられました。
2012年10月3日に日本でレビュー済み
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腰痛について、細かく分類してある解説書で
日頃から腰痛、坐骨神経症に悩まされている
自分には、福音書と言えました。
日頃から腰痛、坐骨神経症に悩まされている
自分には、福音書と言えました。
2013年10月8日に日本でレビュー済み
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腰痛のことがよくわかりました。最新の研究で分かってきたのですね。画期的な医学の進歩です。まだ知らない患者に教えてあげたいです。
2014年4月13日に日本でレビュー済み
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著者のこだわりが過ぎて引いてしまいます。
最後まで読みませんでした。
最後まで読みませんでした。