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和田秀樹

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40歳からの記憶術想起力で差をつける (ディスカヴァー携書) 新書 – 2013/1/29

和田秀樹 (著)

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円周率を何桁覚えられるかより、ビジネスパーソンに必要なのは、
アウトプットからの記憶術!

「実は記憶は40歳を超えてから高まります! 」
一般的に記憶力というと「どれだけ覚えられるか」という事に重きが置かれます。
しかし仮に、円周率を何桁まで覚えようと、それがあまり意味がある事とはいえません。
私たちが欲しているのは、必要な時に価値あるアウトプットが出せる能力です。
そんな想起力を養えば仕事や人間関係、勉強、等あらゆる場面で人に差をつけることができます。

例えば、池上彰さんくらいの知識を持った人はたくさんいますが、解説する能力がまったく違います。
これはアウトプットを心がけているかどうかの差です。
つまり、もう十分インプットされている40歳からが勝負なのです。
精神医学者であり大学受験指導の第一人者でもある著者が、
経験に裏打ちされた最新の記憶術を余すところなくお伝えします。

<目次>
第1章記憶のメカニズム記銘力より想起力
第2章想起力を高める方法
第3章想起力が二十一世紀の頭のよさを決定する
エピローグ想起力で人生を豊かにする

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本の長さ

176ページ
言語

日本語
出版社

ディスカヴァー・トゥエンティワン
発売日

2013/1/29
寸法

10.6 x 1.4 x 17.3 cm
ISBN-10

4799311220
ISBN-13

978-4799311226
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商品の説明

レビュー

記憶術を記した本は少なくないが、その多くは、記銘・貯蔵・想起という記憶の3ステップのうちの記銘(インプット)の方法である。想起(アウトプット)に焦点を当てたものは非常に少ない。
現実世界、とくに、ビジネスパーソンにとっては、単純な事柄の記憶よりも、知識や経験をいかに効果的に想起(アウトプット)していくかのほうが大切であるのに。
想起力こそが、21世紀の頭のよさ、そして、人生の豊かさと直結しているというのに。

それが、本書を著したいと思った動機である。
最近は、脳科学によって記憶力を高めるといったことをうたった本もあるようだが、実際のところ、脳科学でわかっていることは非常に少ない。
むしろ、誤解されている記憶のメカニズムもある。本書では、最新の科学的仮説もご披露しつつ、精神医学と大学受験指導を専門とするわたしの記憶法のノウハウをあますことなくお伝えするつもりだ。
読み終わったあと、実際に習慣化し、仕事や日常生活に変化を感じていただけたら、望外の喜びである。 --著者よりコメント

著者について

和田秀樹
1960年大阪市生まれ。85年東京大学医学部卒業。東京大学付属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、
現在、国際医療福祉大学大学院教授(臨床心理学専攻)、川崎幸病院精神科顧問、一橋大学経済学部非常勤講師、和田秀樹こころと体のクリニック院長。
日本人として初めて、アメリカでもっとも人気のある精神分析学派である自己心理学の国際年鑑に論文を掲載するなど海外での評価も高い。

登録情報

出版社 ‏ : ‎ ディスカヴァー・トゥエンティワン (2013/1/29)
発売日 ‏ : ‎ 2013/1/29
言語 ‏ : ‎ 日本語
新書 ‏ : ‎ 176ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4799311220
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4799311226
寸法 ‏ : ‎ 10.6 x 1.4 x 17.3 cm

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- - 288位ディスカヴァー携書
- - 16,763位心理学 (本)
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カスタマーレビュー:
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著者について

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和田秀樹

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1960年大阪府生まれ。東京大学医学部卒。東京大学医学部付属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、現在は精神科医。国際医療福祉大学教授。ヒデキ・ワダ・インスティテュート代表。一橋大学国際公共政策大学院特任教授。川崎幸病院精神科顧問(「BOOK著者紹介情報」より：本データは『「できる!」と強く信じればあなたは9割成功している』(ISBN-10:4860813502)が刊行された当時に掲載されていたものです)

カスタマーレビュー

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seiya

記憶力を高める一冊！

2021年10月30日に日本でレビュー済み

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想起力とは【想いを起こす＝考える力を身につける】ものだと実感しました。40代後半に入り記憶力を高めるにはどうしたらいいものか。と考えていたとき、著者の本に出会い読ませて頂き、勉強になりました。とにかく、復習及び反復練習をし記憶力を高めて行きます。

2019年10月13日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

「忘れた」と「思い出させない」は違っていて、「思い出せない」は実に歯痒い。記憶のメカニズムにおける想起の機能について、最近、特に重要性を感じる。パニックは想起の障害になると言うのはよくわかる。頭が、真白になる、というのがそれだと思う。逆に想起がうまくゆけば、人前でも上手く話せる。著者は、それに止まらず、記憶が人生に与える影響にも言及している。読んでいて、なるほどと思った。
ただし、この本の中では、具体的な記憶術の訓練方法については詳しく記述されていない。自分としては、スキーマを活用した記憶法についてもっと知りたい、と思った。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

町田の住人

当たり前すぎて参考にならない

2012年8月12日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

和田氏ということで、ちょっと期待したが期待はずれ。

記憶することがだんだん難しくなることを前提として、既に知っていることを思い出しやす
くする方法としてアウトプットを取り上げている。
また、新たに覚えるのは単純記憶は難しくなってくるので、色々な事柄と組み合わせた
エピソード記憶などを説明している。エピソード記憶は遙か以前から記憶術や、語学単語の
記憶法などで取り上げられている方法であり、著者自身の能力的な不安が表れているのでは
ないかと勘ぐりたくなるような記述である。

関連エピソードでおもしろいのがいくつかあって、犯罪の目撃証言は心理学的に見て到底
当てにならないとかいろいろあるので、立ち読みするには良いかもしれない。

購入はお勧めしない

28人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Ky

うーん、面白くない、悪気は無いけど

2022年2月22日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

ちゃんと書いてくれてるけど薄い情報が伸ばされてるように他の書籍からすると感じた。

悪気は無いけど自分には薄く感じた

5人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon カスタマー

よいです。

2016年8月29日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

きれいでした。和田さんの本は大好きでたくさん読んでます。40過ぎてもしなやかに生きたい！

2015年1月9日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

ちょっと物忘れがひどいと思ったので、読んでみました。

で、記憶のプロセスは記銘、保持、想起となこと。
記銘するときに5時間未満の睡眠不足や、鬱状態だと、事象に関心が持てず記銘できない。
また、想起するときに緊張状態にあっても想起できず、リラックス状態が求められる。

至極普遍的な話だけど、自分が気にしていたこたが、そんなことだったんだとスッキリしました。

5人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

タイガ−

なるほどと思う本

2014年7月26日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

なるほどと思うところが何点かと？
？という点が何点かありました。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

おおやま　ひつじ

書いている内容は少ないですが

2016年10月14日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

すぐに読めます。INPUTじゃなくてOUTPUTしてましょうっていう話ですね。内容的にはそれだけ。でも、言われないとわからない人にはちょうど良いかも。

4人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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