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感情的にならない練習帖 (TJMOOK) 大型本 – 2017/1/28
和田 秀樹
(著)
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精神科医が感情的になる心のパターンや、感情的にならないコツを解説。さらに、感情コントロールを習慣化するためのワークつき。
自分の心の動きを振り返りながら、ネガティブになりがちなものの考え方、衝動的な行動などを抑制します。
会社の人間関係、夫婦関係、友達関係など、あらゆる人間関係に悩む人に。
自分の心の動きを振り返りながら、ネガティブになりがちなものの考え方、衝動的な行動などを抑制します。
会社の人間関係、夫婦関係、友達関係など、あらゆる人間関係に悩む人に。
- 本の長さ80ページ
- 言語日本語
- 出版社宝島社
- 発売日2017/1/28
- ISBN-104800264316
- ISBN-13978-4800264312
登録情報
- 出版社 : 宝島社 (2017/1/28)
- 発売日 : 2017/1/28
- 言語 : 日本語
- 大型本 : 80ページ
- ISBN-10 : 4800264316
- ISBN-13 : 978-4800264312
- Amazon 売れ筋ランキング: - 1,702,914位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
著者について
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1960年大阪府生まれ。東京大学医学部卒。東京大学医学部付属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、現在は精神 科医。国際医療福祉大学教授。ヒデキ・ワダ・インスティテュート代表。一橋大学国際公共政策大学院特任教授。川崎幸病院精神科顧問(「BOOK著者紹介情報」より:本データは『「できる!」と強く信じればあなたは9割成功している』(ISBN-10:4860813502)が刊行された当時に掲載されていたものです)
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