１９６８年３月２１日東京生まれ。
慶応義塾大学医学部卒業、同大学院修了（医学博士）。
摂食障害、気分障害、トラウマ関連障害、思春期前後の問題や家族の病理、漢方医学などが専門。
「対人関係療法」の日本における第一人者。
１年間の海外放浪歴あり。
慶大医学部精神神経科勤務を経て、民主党の公募・落下傘候補として２０００年６月の衆議院選挙で栃木１区から初当選。２００５年８月まで２期５年間をつとめる。
衆議院議員在任中は、主に厚生労働委員会と青少年問題特別委員会に所属。
衆議院青少年問題特別委員会筆頭理事、民主党「次の内閣」雇用担当大臣、民主党男女共同参画委員長、次世代育成支援（少子化対策）プロジェクトチーム座長、超党派のチャイルドライン支援議員連盟事務局長などを歴任。野党の議員でありながら、児童虐待防止法の抜本的改正をはじめ、数々の法案などの修正に力を尽くし実現した。
娘（１９歳）・息子（１５歳）の二児の母。
２００５年１２月～２００６年７月、北カリフォルニアに住み、アティテューディナル・ヒーリング・センター（Center for Attitudinal Healing)でボランティア。
現在、アティテューディナル・ヒーリング・ジャパン（ＡＨＪ）代表、対人関係療法専門クリニック院長、慶応義塾大学医学部非常勤講師（精神神経科）、対人関係療法研究会代表世話人。精神科専門医、精神科専門医制度指導医（日本精神神経学会）、精神保健指定医、国際対人関係療法学会（ISIPT）理事、日本うつ病学会監事、日本認知療法学会幹事、日本摂食障害学会評議員、日本ストレス学会評議員。 心の健康のための講演や執筆も多くこなしている。
公式サイト http://www.hirokom.org/
代表的な著書
一般の方向け
「自分でできる対人関係療法」（創元社）
「怖れを手放す アティテューディナル・ヒーリング入門ワークショップ」（星和書店）
「拒食症・過食症を対人関係療法で治す」（紀伊國屋書店）
「他人の目」が気になる人へ 自分らしくのびのび生きるヒント(光文社知恵の森文庫 ８月９日発売)
「自分の居場所がない」と感じたときに読む本（かんき出版）
「その不安、ニセモノではありませんか?」(大和出版)
「部下をもつ人の職場の人間関係」(ダイヤモンド社)
「自己肯定感、持っていますか？ あなたの世界をガラリと変える、たったひとつの方法」（大和出版）
「女子の人間関係」（サンクチュアリ出版）「ハングル語、中国語でも出版されています」
「小さなことに左右されない『本当の自信』を手に入れる９つのステップ」（大和出版）
「『怒り』がスーッと消える本」（大和出版）
「身近な人の『攻撃』がスーッとなくなる本」（大和出版）「ハングル語でも出版されています」
「プレッシャーに負けない方法 ― 『できるだけ完璧主義』のすすめ」（さくら舎）
「10代のうちに知っておきたい折れない心の作り方」（紀伊國屋書店）「ハングル語でも出版されています」
「対人関係 の専門医が教える 誰といても疲れない「聴き方・話し方」のコツ」（日本実業出版社）
「大人のための『困った感情』のトリセツ」（大和出版）
「正しく知る不安障害 不安を理解し怖れを手放す」（技術評論社）
「怒らない子育て」（青春出版社）
「10代の子を持つ親が知っておきたいこと」（紀伊國屋書店）「ハングル語でも出版されています」
「『いつも忙しい』がなくなる心の習慣」（すばる舎）
《対人関係療法でなおすシリーズ》（創元社）
「対人関係療法でなおす うつ病」
「 〃 社交不安障害」
「 〃 気分変調性障害」
「 〃 双極性障害」
「 〃 トラウマ・ＰＴＳＤ」
「対人関係療法で改善する 夫婦・パートナー関係」
専門家用（一般の方にも好評です）
「トラウマの現実に向き合う ― ジャッジメ ントを手放すということ」（岩崎学術出版社）
「摂食障害の不安に向きあう ― 対人関係療法に よるフォーミュレーション」（岩崎学術出版社）
「思春期の意味に向き合う ― 成長を支える治療や支援のために」（岩崎学術出版社）
「臨床家のための対人関係療法入門ガイド」（創元社）
「対人関係療法マスターブック 効果的な治療法の本質」（金剛出版）
主な訳書
「探すのをやめたとき愛は見つかる」（創元社）
「対人関係療法総合ガイド」（岩崎学術 出版社）
「臨床家のための対人関係療法クイックガイド」（創元社）
「グループ対人関係療法」（創元社）
![[図解]アンガーマネジメント超入門 「怒り」が消える心のトレーニング(特装版)](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/81ywi7BzEAL._AC_UL165_SR165,165_.jpg)
