1年以上、テニスを楽しめていませんでした。
趣味でテニスをやっているものの、プレーすればひたすらイライラ、イライラしていました。特に試合をすると煮えたぎるような怒りを感じていました。
テニスは経験者にしか分からない、独特のストレスがありますよね。
中でも自分はそのイライラが酷く、1年以上も純粋にテニスを楽しめていませんでした。
しかし、この本を読んですべてが変わりました。
まず1回目の練習でインナーテニスを実践したところ、ものすごく久しぶりに”テニスが楽しい”と感じました。あんなにイライラしていた練習試合ですら、楽しいと感じたのです。
それからインナーテニスを意識しながら練習を繰り返し、徐々にインナーテニスを身体に染み込ませていきました。途中、1度だけインナーテニスが出来なかったと感じた時がありましたが、やはりその時はめちゃくちゃイライラしました。
そしてつい先日、また新たな境地にたどり着きました。
”楽しい”だけでなく、”自由だ”と感じました。
テニスの中に見出す自由。
なんとも言えない。うまく言葉にできない。
ただ確かに、ものすごい深みのある体験でした。
本書はテニスの技術書であると同時に、マインドフルネスや仏教、東洋哲学の思想が組み込まれた本になっています。
ビジネスマンだろうが主婦だろうが、誰にでもオススメできる内容です。
しかしやはり、読んだ時の人生へのインパクトが1番大きいのはテニスプレーヤーのみなさんだと思います。
以上、ご参考までに。
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