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史上最楽!朝バナナダイエット―医師夫婦は35キロ、薬剤師夫婦は20キロやせた! (マキノ出版ムック) ムック – 2008/5/15

3.8 5つ星のうち3.8 6個の評価
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  1. 本の長さ
    55ページ
  2. 出版社
    マキノ出版
  3. 発売日
    2008/5/15
  4. ISBN-10
    4837661319
  5. ISBN-13
    978-4837661313
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登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ マキノ出版 (2008/5/15)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2008/5/15
  • ムック ‏ : ‎ 55ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4837661319
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4837661313
  • カスタマーレビュー:
    3.8 5つ星のうち3.8 6個の評価

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上位レビュー、対象国： 日本

みず
5つ星のうち4.0 無理をしない
2008年6月12日に日本でレビュー済み
朝はバナナ１本とたっぷりミネラルウォーター、昼はそば・うどんかおにぎり1個にミネラルウォーターやお茶、夜は自由に食べて大好きなお酒も自由に。夜はお酒も食べ物も自由なのでストレスは感じません。水分を、たっぷり取るのがいいようで快便です。即効性はないですが徐々に効いているようです。無理をしないで習慣化すれば結果がでそう。
14人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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重田真由美
5つ星のうち5.0 史上最楽!朝バナナダイエット―医師夫婦は35キロ、薬剤師夫婦は20キロやせた! (マキノ出版ムック) みました
2013年10月31日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
史上最楽!朝バナナダイエット―医師夫婦は35キロ、薬剤師夫婦は20キロやせた! (マキノ出版ムック) 送ってきてすぐ見ました
役に立った
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Soup
5つ星のうち1.0 効果０
2008年5月28日に日本でレビュー済み
何かのジョークでしょうか？
実は「あるある」の放送でバナナが健康によいとありましたので、ここ1年以上朝はバナナ１本だけです。
ダイエットが目的ではありませんが、ダイエットはしたいと思っていました。

本書の内容はまったく信じられません。
なぜなら現に朝１本バナナ生活を続けてきたらからです。
結果はまったく痩せません。
特に過食気味でもなく昼、夜は普通の食事をバランスよくしていますし、間食もしません。

ダイエットをネタにした便乗本でしょうか？
役にたたないので購入はお勧めできません。
78人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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Garnet
5つ星のうち5.0 ズボラ派にピッタリ！
2008年6月1日に日本でレビュー済み
朝バナナを実行して２週間で、1kgやせました！
変えたのは、
・パン、卵、ヨーグルト、コーヒーの朝食を、バナナと水にした
・１日５〜６杯飲んでいたコーヒーやお茶を、食後の１杯だけにした（あとは水）
・ダイエット日記をつけ始めた
というぐらい（夕食は８時までにする、0時までに寝る、というルールはあまり守れていません）です。
14日間中３日は、飲み会があったりして、我ながら食べすぎ・飲みすぎだと思う食生活だったから、体重が減ったのは、正直驚きの結果でした。
４日目から、ものすごく“快腸”になったのが、よかったのかも。
ビリーズ・ブートキャンプや、カロリー計算に則った食事制限などは、考えただけでげんなりしてしまうヘタレな私でも、楽にできると感じたし、実際２週間続いています。
朝食の準備と洗い物をしなくてよくなるのもいいですね。
ダイエット日記とグラフが付録についていて、680円という値段はとてもお買い得だと思いました。
ビリー隊長に付いていける人や食事制限がきっちりできる人には、ヌルすぎるダイエットかもしれませんが、「ダイエットしなきゃ〜！」と口癖のように言いつつ、実際やれたためしがない、私のようなズボラな人にオススメです。
32人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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きよまま
5つ星のうち1.0 糖尿病になる？
2008年6月9日に日本でレビュー済み
２週間実行してみましたが、ぜんぜん効果なし。
このダイエットをしていると、とある人に言ってみたとこそ、バナナは糖分が多いので糖尿病になっちゃうよ。ましてや水だけだとミネラル分が取れないです。と言われました。
便がびっくりするほど〜とか書いてありますが、ぜんぜん変わりませんでした
私には向きませんでした。
25人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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