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町田宗鳳

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｢ありがとうを言う｣と超健康になる単行本 – 2011/5/14

町田宗鳳 (著), 森　美智代 (著)

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「ありがとう」にはすごいチカラがあります。町田先生と森先生のお二人が指導する「ありがとう」の呼吸、念仏、体操、少食、断食があなたを変えます。ふだんから、やさしい眼差しで人を見る、にこやかな顔で人に接する、愛のある言葉をかける、人に心を配る、いつでもどこでも「ありがとう」。あなたも周囲も幸せになれるはず。「ありがとう」の言霊が心身を健康にしてくれるでしょう。

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本の長さ

224ページ
言語

日本語
出版社

マキノ出版
発売日

2011/5/14
寸法

13 x 1.6 x 18.8 cm
ISBN-10

4837671586
ISBN-13

978-4837671589
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著者について

町田宗鳳（まちだ・そうほう） 1950年、京都府に生まれる。14歳で出家。以来20年間、臨済宗大徳寺で修行。34歳で渡米し、ハーバード大学神学部で神学修士号、ペンシルベニア大学東洋学部で博士号を取得。プリンストン大学東洋学部助教授、国立シンガポール大学日本研究学科准教授、東京外国語大学教授を経て、広島大学大学院総合科学研究科教授。国際教養大学客員教授、オスロ国際平和研究所客員研究員、日本宗教学会評議員など。著書には『人類は「宗教」に勝てるか』（ＮＨＫブックス）、『山の霊力』『法然対明恵』『なぜ宗教は平和を妨げるのか』『法然の涙』（以上、講談社）などがある。「風の集い」および「健康断食」を全国各地で開催している森美智代（もり・みちよ） 1962年、東京都に生まれる。短大卒業後、養護教諭として小学校勤務をしていた1984年に難病の脊髄小脳変性症を罹患。以来、西式甲田療法に専念し、難病をみごと克服。その後、鍼灸師の資格を取得し、大阪府八尾市で鍼灸院を開業。現在、森鍼灸院院長。甲田光雄医師の著書でたびたび紹介されている「仙人２号」のＭさんとしても知られる。本格的な断食・生菜食療法を実施してからすでに26年、１日青汁１杯のみの生活になってからは丸15年を超えている。鍼灸治療のほか、講演などでも活躍中。著書に『食べること、やめました』（マキノ出版）がある。2010年公開のドキュメンタリー映画『不食の時代〜愛と慈悲の少食〜』の主人公でもある。

登録情報

出版社 ‏ : ‎ マキノ出版 (2011/5/14)
発売日 ‏ : ‎ 2011/5/14
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本 ‏ : ‎ 224ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4837671586
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4837671589
寸法 ‏ : ‎ 13 x 1.6 x 18.8 cm

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町田宗鳳

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あいさん

小食の意味が分かると救われる。

2011年10月31日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

食べないと・・栄養を付けないと・・という概念が如何に平和ボケした既成概念であるか！納得すると、結構出来るものです。そこが、こころと通じるところかもしれない。生物学的には、エネルギーを入れ、消化吸収して、最後は、カスを出す。ただ、これを繰り返すのが、いのちの実相です。

18人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

早矢仕千里

感謝の気持ちをこめてありがとうを伝えていきたい

2021年3月8日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

『ありがとう』は魔法の言葉ですね。感謝の気持ちをこめて使って行きたいと思います。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

座高高男

４年間苦しめられたウツが完治。２０年来の偏頭痛にもサヨナラできました。

2011年8月29日に日本でレビュー済み

私はこの本のお陰で四年もの間苦しめられたウツ状態から生還できました。

特に感謝念仏は『アリガト』の四文字を唱えるというとってもシンプルなメソッドですぐに実践できます。
しかも無料。私は車の中で唱えました。何とも言えず気持ちよいです。

幼少に経験したトラウマからも解放されました。過去の怨恨もアリガトを唱えるたびに徐々に薄れます。

他には1日だけのつもりが体調が良くなったので塩分と水だけでの8日間の断食をしました。
しかも毎日10Kmウォーキングもやりました。単独での長期断食は安全面からも推奨されていない危険行為ですが・・・・
病気を治したい一心でやってしまいました。（無理は禁物。性急に結果を求めると重大な事故につながる場合があります）

体全体のすみずみが生まれ変わったように感じられました。
頭もスッキリと明晰な状態になりました。

嬉しいことに20年来の激しい偏頭痛もすっかりなくなりました。

苦しさのあまり、一時は自死という選択も真剣に考え実行しようとしたこともあります。
今だからいえますが、本当に私は無知でした。

この本は読めば読むほど元気になり、深い知恵を得られます。
私にとってこの本は宝物です。町田先生、森先生は私にとっては命の恩人ですね。

町田宗鳳先生が主催されている『風の集い』にも先日参加しました。
『アリガト』を皆さんで唱和するのはとっても気持ちよく清清しい体験でした。
町田先生のお話も面白く興味深い内容でした。

感謝念仏と少食と断食は私の生活の一部となることでしょう。

52人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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成功者

評価

2017年6月8日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

言葉の力の大きさを感じる書物で良い。また小食の良さも大切であろ。

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もも

町田氏ファンの方には申し訳ないがよいと思えなかった

2013年3月18日に日本でレビュー済み

森さんと宗教学者さんとの組み合わせでどうしてまたと思ったら
森さんの鍼灸院の患者さんというご縁らしい。

町田氏の感謝念仏やありがとう体操でよろこばれている人がいるのは
結構なことだと思うが、主催されているという念仏や座禅と断食を組み合わせた集いにおいての
復食がひどい。

金〜日曜にかけて、水、柿茶、塩、黒糖、野菜ジュース、酵素だけの断食をおこなうにもかかわらず
復食（３日目）には、味噌をつけた大根、リバウンド防止と称して、マーマレード、チーズ、果物、
ヨーグルトや羊羹が山ほど出されるとの記述。

甲田療法の知識によれば、復食は梅干し1個をいれたお粥で決して食べ過ぎないこととなっており
断食以上に復食の方が大事で、そこで大食いをしてしまうと断食の効果は水泡に帰すとある。

健康な人が相手でこれまで目立った事故も報告されていないのでそのままきてるのだろうが
素人が思いつき、よいだろうという思いこみでやっているという感じで危険すら感じた。

森さんとの共著でありながら、これは甲田療法とは別物である。
その旨を記載することができなかったのか。
森さんから甲田療法の断食の紹介もされているが、復食についての記述がないのはどういうことだろう。
読者の方々には、気をつけていただきたいと思う。

「食べることやめました」は森さんの著作だが、こちらでは町田さんの宣伝に使われたような扱いで
対談部分以外は「食べることやめました」からの抜粋のような形で、対談ではどうかといえば
町田氏はまあ自分がすごいという話をし、森さんはそれに相槌を打っているような会話でかみ合っていない。

45人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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近藤　勲

不食の驚異

2014年5月4日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

ここまで少ない食事で（ほとんど食べてないと言える分量で）、人は生きていけるとなると、今の我々の科学はまだまだ分からないことがありすぎると、改めて分かります。
　実際に森美智代さんの事が本になり読めた事は、大変すばらしかったです。人は健康のためなら食べるだけでなく、時には食べない事が役立つと分かりました。ありがとうございます。

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bambooshoot

食べないと言う選択肢

2014年7月25日に日本でレビュー済み

２０１１年初版。宗教学者町田宗鳳氏と森鍼灸院院長の森美智代氏の共著で、第一章が町田氏、第二章が森氏、第三章は健康断食ルポ、第四章が著者お二人の対談で構成されている。

第一章では「アリガトウ呼吸」、「」ありがとう体操」の紹介、第二章では森美智代氏の小食を実践するに至った経緯、また甲田光雄先生の小食を実践された経緯が出て来る。五観の偈や小食へのステップアップで無理なく少食を実践する方法が書いてある。更には私から見ると仙人の食事に見える生玄米菜食、極めつけは「ありがとう十牛図」である。

著者お二人の本は初めて読ませて頂いた。“食べない”と言う選択肢も最近知った事だ。対談では　　“皆が一人一人違った形のプレゼントを貰っている”、どんな問題でも自分が解決するしかない、本当の宗教は自分を大切にする、等々、自分が聞きたかった言葉に出会えた。

石原結實氏の本から一日一食を実践する事になった。４ヶ月過ぎてようやく一食に近付いて来た。食べないと言う選択肢があるのも、実際に実践して分った事だ。この３ヶ月間、過去の食べる事を中心とした習慣は自分の中に根深く居座って居たが、今でも不思議なのだが、丸３ヶ月を過ぎた辺りで急に平気になった。それまでは“食べたい・食べる”事との格闘だった。

そして食を中心にした生活からは全く違った次元の世界へ入りそうな気がしている。時間の過ごし方、時間の質．．．これまでお座なりにして来た事をもう一度やり直す為に。

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