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1分骨盤ダイエット 単行本 – 2007/12/1

3.4 5つ星のうち3.4 82個の評価
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  1. 本の長さ
    157ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    三笠書房
  4. 発売日
    2007/12/1
  5. ISBN-10
    4837922597
  6. ISBN-13
    978-4837922599
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登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 三笠書房 (2007/12/1)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2007/12/1
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 157ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4837922597
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4837922599
  • カスタマーレビュー:
    3.4 5つ星のうち3.4 82個の評価

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上位レビュー、対象国： 日本

Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 安い、綺麗
2020年9月5日に日本でレビュー済み
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新品同様で一円とはお安い❣️
送料の200円代で買えたのでお得でした^_^
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tori
5つ星のうち1.0 全く効果なし
2014年2月16日に日本でレビュー済み
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やせたとかいう報告がありますが、私には全く効果なし。
内容を読んでもいかに売ろうかという文句がいっぱいだし、1分でダイエットをウリにしてるだけだと思いました。
そもそもタイトルの12キロ減とかウエスト13ｃｍ減など何人の実績をタイトルに載せたのかという感じです。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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Amazon カスタマー
5つ星のうち3.0 運動が簡単
2017年4月13日に日本でレビュー済み
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運動が簡単で毎日続けれます。すこしづつ骨盤はしまってきたと思います。一ヶ月つづけて結果をみたいと思います!
役に立った
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Amazonカスタマー
5つ星のうち2.0 過剰広告
2009年7月28日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
レビューを読むと効果が出たという人と、出なかったという人二つに分かれていたのが気になっていました

どうやら私は後者のようです

開始してから一ヶ月
太ももやヒップは一ｃｍほど減り、体重も一時期２キロ減りましたが、リバウントして再び二キロ増。プラマイ０の状態です。

しかし、確かに姿勢は自然とよくなりました。
効果としては作中に書いてはなかったのですが、生理痛も軽くなったような気がします

この本を読んで気になったのは、４人のチャレンジャーが座談会に参加してましたが
２分ダイエットで既に効果がある方ばかり呼んでいることです
暗に２分ダイエットも買ってね
と言ってるように思えるし、効果が出ない人間から見ると、二分ダイエットもやらないと痩せられないのか？
という錯覚に陥ります

他の方も指摘してましたが、絵がダメです
人体の骨格を理解してない人が描いてるようですが、普通この体制でその状態はないだろ…という絵がいくつかあります。
非常に分かりにくいです。
写真にして欲しかったです。

この本は一種の賭けだと思います
痩せる人もいるし、痩せない人もいる
最悪腰痛を引き起こす人もいるようです

もう暫く続けてみますが、あまり都合の良いことばかり書かないで、ちゃんと効かない人もいる事も書いて欲しかったです
9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 ◎です
2017年6月1日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
カラダのセルフ調整法のヒントとして分かりやすい、取り入れやすい。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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amazonmania
5つ星のうち4.0 怠けものでもＯＫ！
2008年2月24日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ダイエットしたいと思っても、運動は苦手というわたしにとって、
1分ですむというのは、とても助かることでした。

毎日続けていると、運動もあまり億劫でなくなってくるし、
少しずつですが、体が軽くなり、体重も減ってきています。

わたしのブログ、「ダイエットできれいになる」でも、
さっそくこの本のことを紹介しました！
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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地雷
5つ星のうち5.0 とても分かりやすい
2016年8月4日に日本でレビュー済み
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文字の大きさと言い、イラストの豊富さと言い、難しい専門用語が無く素人でも理解しやすい等、様々な点で読者への配慮がされています。読書嫌いな私が短時間で読み切ってしまったくらいですから♪あとは実践のみですね。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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あかとらブレンド
5つ星のうち1.0 骨盤が歪んだ
2008年6月10日に日本でレビュー済み
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２週間ほど続けました。体重、全く変化無し。
それだけなら良いのですが、両側とも床に着くほどぺったりと開いていた股関節、左側が開かなくなりました！！
足が組めません。骨盤が歪んだのだと思います。
やらなければよかった、、、、。

ついでにいえば、イラストがへたくそなので、わかりづらいです。
あのイラストならば、写真の方が良かったと思います。

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43人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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