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大庭史榔

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1分骨盤ダイエット単行本 – 2007/12/1

大庭史榔 (著)

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本の長さ

157ページ
言語

日本語
出版社

三笠書房
発売日

2007/12/1
ISBN-10

4837922597
ISBN-13

978-4837922599
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登録情報

出版社 ‏ : ‎ 三笠書房 (2007/12/1)
発売日 ‏ : ‎ 2007/12/1
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本 ‏ : ‎ 157ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4837922597
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大庭史榔

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安い、綺麗

2020年9月5日に日本でレビュー済み

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新品同様で一円とはお安い❣️
送料の200円代で買えたのでお得でした^_^

2014年2月16日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

やせたとかいう報告がありますが、私には全く効果なし。
内容を読んでもいかに売ろうかという文句がいっぱいだし、1分でダイエットをウリにしてるだけだと思いました。
そもそもタイトルの12キロ減とかウエスト13ｃｍ減など何人の実績をタイトルに載せたのかという感じです。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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運動が簡単

2017年4月13日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

運動が簡単で毎日続けれます。すこしづつ骨盤はしまってきたと思います。一ヶ月つづけて結果をみたいと思います!

2009年7月28日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

レビューを読むと効果が出たという人と、出なかったという人二つに分かれていたのが気になっていました

どうやら私は後者のようです

開始してから一ヶ月
太ももやヒップは一ｃｍほど減り、体重も一時期２キロ減りましたが、リバウントして再び二キロ増。プラマイ０の状態です。

しかし、確かに姿勢は自然とよくなりました。
効果としては作中に書いてはなかったのですが、生理痛も軽くなったような気がします

この本を読んで気になったのは、４人のチャレンジャーが座談会に参加してましたが
２分ダイエットで既に効果がある方ばかり呼んでいることです
暗に２分ダイエットも買ってね
と言ってるように思えるし、効果が出ない人間から見ると、二分ダイエットもやらないと痩せられないのか？
という錯覚に陥ります

他の方も指摘してましたが、絵がダメです
人体の骨格を理解してない人が描いてるようですが、普通この体制でその状態はないだろ…という絵がいくつかあります。
非常に分かりにくいです。
写真にして欲しかったです。

この本は一種の賭けだと思います
痩せる人もいるし、痩せない人もいる
最悪腰痛を引き起こす人もいるようです

もう暫く続けてみますが、あまり都合の良いことばかり書かないで、ちゃんと効かない人もいる事も書いて欲しかったです

9人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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Amazon カスタマー

◎です

2017年6月1日に日本でレビュー済み

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カラダのセルフ調整法のヒントとして分かりやすい、取り入れやすい。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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怠けものでもＯＫ！

2008年2月24日に日本でレビュー済み

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ダイエットしたいと思っても、運動は苦手というわたしにとって、
1分ですむというのは、とても助かることでした。

毎日続けていると、運動もあまり億劫でなくなってくるし、
少しずつですが、体が軽くなり、体重も減ってきています。

わたしのブログ、「ダイエットできれいになる」でも、
さっそくこの本のことを紹介しました！

4人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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地雷

とても分かりやすい

2016年8月4日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

文字の大きさと言い、イラストの豊富さと言い、難しい専門用語が無く素人でも理解しやすい等、様々な点で読者への配慮がされています。読書嫌いな私が短時間で読み切ってしまったくらいですから♪あとは実践のみですね。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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あかとらブレンド

骨盤が歪んだ

2008年6月10日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

２週間ほど続けました。体重、全く変化無し。
それだけなら良いのですが、両側とも床に着くほどぺったりと開いていた股関節、左側が開かなくなりました！！
足が組めません。骨盤が歪んだのだと思います。
やらなければよかった、、、、。

ついでにいえば、イラストがへたくそなので、わかりづらいです。
あのイラストならば、写真の方が良かったと思います。

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