本書はアドラー心理学とはなんぞや？という詳しい説明はなしに、とにかく日常会話の中で彼の教えを実践するヒント、というものが
ちりばめられています。でもこれこそが「アドラー流」なんですよね。
内容は「勇気づけ」というテーマで一貫しているので、こちらも思考が散漫することがありません。
どうして自分はうまくコミュニケーションができないのか？その原因はなんなのか？を、深層意識まで探っていくのも心理学。
しかし、アドラーは原因となる「どうして？」は重要と考えず、「どうやって」それらを解決するかを重視しています。
どうやって「人をHappyにする話し方」を身に着けることができるか？さまざまな具体例を使ってその「コツ」を伝授してくれます。
例を読むと日常にありがちな会話のやりとりの中で、ほんの少しの意識の差が生み出す結果を読み取ることができます。
「ああ～、なるほど、確かにね！」と思うのだけど、実際の生活でこれができているか？というと基本的に「悪い例の人」のほうの
会話をしている自分に気づきます。
そんな自分に落ち込んでも、ポジティブに進む方法、解決策が用意されているのでご安心を。
各ポイントごとに自己診断テストもあり、自分を客観視したり、心理状態をチェックすることもできるので、単なる実践書というわけでもなく
とてもバランスの取れた内容になっています。
この中に登場する誰かに重なることがあると思います。「あ～、私こういうところあるな」とか「ああ、こういうこと言っちゃう。」とか。
特に私の場合は子供に対して「親」として主導権を握ってしまい、きちんと子供と対等な関係を築けてないな、と反省しました。
人も自分もハッピーになる話し方のポイントは、コミュニケーション術として基本的なことばかりです。でもその基本について、詳しく分析し、
どんな効果を両者にもたらすのか、どんな心持ちでいればよいのか、自分の中に落とし込むところまで丁寧にガイドしてくれています。
勇気づける、というのは「ほめる」や「慰める」とは違うということ、自分を勇気づけられる人が、相手にも「勇気づけ」を出来るということ。
一度読んでおしまい、というよりは、何度も繰り返し読んで心と思考に染み込ませたい良書です。
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