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くちびるを鍛えるだけで健康と美が手に入る 単行本(ソフトカバー) – 2010/7/29
口腔リハビリを専門とする歯科医である秋広先生は、診療の中でくちびるのまわりの筋肉(口輪筋)がいろいろな役割を果たしていることに気づきます。そし て、口輪筋を鍛えるくちびる体操を考案します。くちびる体操は専用の医療器具パタカラを使って行いますが、 使用データから次のような効果があることが確認されています。 ◎脳の血流量がアップし、脳梗塞や認知症をはじめ、高血圧、高血糖などの生活習慣病が予防・改善できる。 ◎毎晩ぐっすり眠れるようになり、いびきや睡眠時無呼吸症候群が改善される。 ◎免疫力が高まり、風邪やインフルエンザにかかりにくくなる。 ◎花粉症やアトピー性皮膚炎などのアレルギー疾患が緩和される。 ◎肌のしわやたるみがとれ、顔がひきしまり小顔に見える。 本書は、くちびるのまわりの筋肉がどのような役割を果たしていて、この筋肉を鍛えることでどのような効果があるか、理論からときほぐします。そして、口輪 筋を鍛えることによる具体的効果を臨床例、使用データと共に説明します。そして、パタカラを使ったくちびる体操もイラスト付きで紹介します。巻末にはパタ カラを購入できる歯科医リスト全国931院がついています。
- 本の長さ213ページ
- 言語日本語
- 出版社マガジンハウス
- 発売日2010/7/29
- ISBN-104838721439
- ISBN-13978-4838721436
商品の説明
著者について
秋広良昭(あきひろ・よしあき) 1968年、東京歯科大学卒業。同大非常勤講師。歯学博士。労働衛生コンサルタント。歯科医院開業のかたわら、1998年、口輪筋トレーニングツール「パタカラ」を開発。独自の「くちびる体操」を考案することで、認知症や脳梗塞のリハビリ、睡眠時無呼吸症候群などに劇的な改善効果を確認。現在、全国の医師・歯科医と連携しながら普及に努めている。Http://www.patakara.com/
登録情報
- 出版社 : マガジンハウス (2010/7/29)
- 発売日 : 2010/7/29
- 言語 : 日本語
- 単行本(ソフトカバー) : 213ページ
- ISBN-10 : 4838721439
- ISBN-13 : 978-4838721436
- Amazon 売れ筋ランキング: - 679,925位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- カスタマーレビュー:
著者について
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2012年12月13日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
くちびるを鍛えるだけで、美容だけでなく、記憶を含む能力の向上、脳梗塞などの脳疾患の後遺症のリハビリにまで役に立つことが分かりました。口唇筋の働き恐るべしです。表紙の出来はどうかなと思いますが、表紙のマイナス分を差し引いても★五つの価値は十分あります。
2015年4月26日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
大量に掲載されている歯科医院に電話しても、パタカラはまず在庫がないから取り寄せに当分かかる。「指導料が2000円」といわれて、もう時代遅れ?感がありあり、パタカラ発売当初歯科やめて頑張ったんだろうけれど、歯科医院も消極的。本にある各地の歯科に電話掛けまくっても、長い保留音の後に「(うーんそういうのあったなあ的に先生が歯科助手に後ろから言っているのが聞こえて、がっかり。脳卒中の後遺症に効くというのは言い過ぎだと思う。美容的にも実践したが、期待するほどでない仮説的資料