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石垣 英俊
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老け腸メンテナンス 単行本 – 2013/8/9

石垣英俊 (著), Lotus8 (編集), コイズミアキ (イラスト)
5つ星のうち4.6 7
すべての形式と版を表示
「腸が老ける」! 腸は肌や髪などとは違い、目に見えないところだから気が付きませんが、腸の不調は、思わぬ体調不良や美容にまで影響を及ぼしています! それでは、腸だけをケアすれば本当にキレイになれるのでしょうか?
本書は昨今、注目される腸を中医学をベースにアプローチ。お腹から全身を若々しくする腸の若返り法を紹介します。
8つの腸体質から自分の腸を分析&ケアや「M字大圧」などの独自メソッド、腸に影響を及ぼす心のコントロール法までご紹介。中医学、カイロプラクティック、鍼灸、按摩指圧、ヨガなどを学んだ著者が、さまざまなアプローチ法の良いところ、効くところをピックアップしました。西洋医学方式で腸の調子が上がらない人にぜひ読んでもらいたい1冊です。
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  1. 本の長さ
    144ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    ブルーロータスパブリッシング(インプレス)
  4. 発売日
    2013/8/9
  5. 寸法
    18.2 x 12.7 x 10 cm
  6. ISBN-10
    4844375768
  7. ISBN-13
    978-4844375760
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登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ ブルーロータスパブリッシング(インプレス) (2013/8/9)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2013/8/9
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 144ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4844375768
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4844375760
  • 寸法 ‏ : ‎ 18.2 x 12.7 x 10 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.6 7

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上位レビュー、対象国： 日本

スープ
5つ星のうち5.0 老けたくない！
2013年9月1日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ひるおび！というTVを見ていたら、紹介されていたので購入してみました。
私は30代ですが、それなりに運動はしているし、太っているわけでもないし、
正直、腸とか東洋医学とか興味がなく自分には関係ないと思っていました。
けれど、読んでいくと、自分にも当てはまることが多くてビックリ！

これまで、何か不調があればとりあえず病院、と思っていたけど、
それも一概には言えないことや、外見の美しさだけでなく、内臓のことも
ちょっとずつ興味がわいて考えるようになりました。

心身共にやっぱり老けたくはないし、
母親にも薦めたい１冊です！
13人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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丹田子
5つ星のうち4.0 肝臓どん。
2015年2月2日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
肝臓は沈黙の臓器であり、かなり大事な器官である。腸の事を勉強したくて買ったけれど、身体というのは全部つながっているんだな、と気付かされました。胃や腸の不調は、しっかりとみてあげないと、肝臓どんが弱っているのかも。。。
　あらためて、身体は神秘で、大事なんだなと思いました。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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よなよな
5つ星のうち5.0 内蔵から美容まで
2013年8月15日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
腸にスポットを当てていますが、内蔵から美容に繋がるということがわかりやすく書いてあり、
中医学初心者でもわかりやすかったです。
自分の体質もチェックシートでわかり、対策も書いてあるので実践したいと思います。
15人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
こけし
5つ星のうち4.0 分かりやすい！
2013年9月1日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
身体は全て繋がっていて老け腸になるのは一つの要因だけでなく色々関わりがあるということや 自分の体質診断があったり、とにかく分かりやすかった！ 食べ物もお肉はあまり良くないと思っていたが そうではないことを知り勉強になった。 東洋医学に興味が出た。
12人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
桜バー
5つ星のうち5.0 読みやすい！
2013年8月11日に日本でレビュー済み
とにかくイラストが可愛くわかりやすいです。ツボ押し実践してみます！
16人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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ちょ
5つ星のうち4.0 脱！老け腸
2013年8月12日に日本でレビュー済み
タイトルに惹かれて手に取りました。

長年便秘薬愛用者で
悩まされています(>_<)

大腸と肺が表裏一体になっているのは
勉強になりました！

やっぱり体は繋がっているんですね。。。

すぐには便秘薬を手放せないかもしれませんが
いずれ卒業できるように
肺も鍛えて頑張ろうかと思っています*¥(^o^)/*
14人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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