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原久子

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呼吸を変えれば人生に奇跡が起こる単行本 – 2005/2/1

原久子 (著)

3.7 19個の評価

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本の長さ

221ページ
言語

日本語
出版社

ロングセラーズ
発売日

2005/2/1
ISBN-10

4845420651
ISBN-13

978-4845420650
すべての詳細を表示

原久子
42
単行本（ソフトカバー）
28個の商品：￥173から

登録情報

出版社 ‏ : ‎ ロングセラーズ (2005/2/1)
発売日 ‏ : ‎ 2005/2/1
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本 ‏ : ‎ 221ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4845420651
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4845420650

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- - 537位呼吸・気功法
- - 5,094位倫理学入門
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原久子

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原　久子　　名誉心理学博士（U.S.A.）

経営の神様、舩井幸雄氏（経営コンサルタント　株式会社船井総合研究所創業者）も認めた瞑想の第一人者。

生まれつきの虚弱体質から、10年間のヨガの研修ののち、高橋信次氏に師事し、心の世界に開眼。

15年間インドで瞑想を学び、心と体と魂の浄化・開発を目指す研究と実践指導に取組み、虚弱体質や過去のトラウマを克服。

更に、健康問題だけではなく、夢が叶ったり、人間関係が改善していく体験を得、誰にでも再現できるよう研究を重ね、理想・希望が実現するスーパーメソッド『真我実現瞑想セミナー』を開発。

心の浄化をすることで、問題解決や自己成長、希望実現に繋がる現実的・実践的な瞑想の方法を、経営者から主婦まで、延べ8000人以上に伝え、多くの方が理想、希望を実現されてきている。

瞑想・呼吸法は現在、経営者、スポーツ選手等にも取り入れられており、非常に注目を浴びている分野だが、常に人に寄り添い、ブラッシュアップをし続け、35年以上という長い年月においても、現代社会にふさわしい瞑想の実践指導を行ってきている。

現在は、経済の重要な役割を担っている著名な経営者やリーダーの方々を中心に、全ての人に存在する真我（内なる叡智）の存在を伝え、心の浄化の実践から、公私ともに人間関係の調和と真の健康へ、更に個々人にとって本当の理想・希望実現により会社の発展と本当の幸福へと導いている。

参加者の体験として、仕事を通じての人間関係の改善、経済面での成果としては、売上を過去最高数値を上げる等、参加時の目標の達成が多数報告されている。

瞑想は初心者が我流で行っても正しい効果を得られないのが現状。でも、やり方さえマスターできれば自宅で一人でもできる。それには、正しいやり方を理解しないと効果は半減どころか、無意識のマイナス的な思いが増幅してしまうこともあり、危険ということも、広く世の中に伝え続けている。

瞑想により各人の本当の理想・希望が見え、その実現方法がわかるので一人でも多くの方が幸せになるために活動をしている。

正しい瞑想を行うために重要な、呼吸を整え方などをYoutube動画などでも実践方法をお伝えしているので、チェックしてみてください。

▼原久子チャンネル　～丹田呼吸法～　

https://youtu.be/Fo0EdWE-mQY

【実績】

36冊の書籍を執筆

2014年4月『自分を愛せればすべてはうまくいく』アマゾン心理学部門で第1位

2015年3月『心も体も15歳若返る瞑想呼吸』アマゾン呼吸・気功法部門で第1位

2017年7月『「瞑想」であなたの願いは次々叶う』新宿紀伊国屋書店で新書部門第1位。アマゾンロング新書部門で第1位

東京駅・品川駅のブックエキスプレスでも新書部門第1位を獲得

同年12月に『ココロとカラダの断捨離』は紀伊國屋書店新宿本店人文書第2位

オリオン書房ノルテ店で専門書、三省堂書店神田本店にて人文書第１位を獲得

2015年11月3日、東久邇宮文化褒賞を受賞

ＴＶ神奈川　「おしゃべりトマト」1年間レギュラー出演

ＴＶ山梨　「サタデー10」1年間レギュラー出演

ＴＶ朝日　「ニュースステーション」「これは知ってナイト」

日本ＴＶ　「ジェネジャン」、等、メディアにも多数出演

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イザカ

呼吸法の素晴らしさを知って欲しい

2006年5月10日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

本の内容はムックセレクトの「呼吸を変えれば奇跡がおこる」と95%同じですが、こちらにはCDがついてきます。

CDの内容はトラック１に原久子さんの講演を録音したものが45分ほど。御自身の体験談や心の浄化の大切さ、マーフィーの法則などに触れられておりこれを聴くことで本書で語られている理論がより深く理解できると思います。

トラック２は瞑想誘導。こちらは5分ほどで、僕は特に必要ないかな、と思いました。

原久子さんの本では最も内容が優れていると思いますので、呼吸法に興味がある方はまずこの本を買うといいでしょう。実際に30分くらい呼吸法をやってみるとわかりますが、頭も体も冴えてとてもいい気分になります。身につけておくと必ず役に立つはずです。

前述しましたが、CDが必要ないならば値段の安くて内容がほぼ同じムックセレクトの方をオススメします。

84人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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見廻組

呼吸法で心身をコントロールする方法、本当に効く

2010年5月16日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

「人生に奇跡が起きる」という一見怪しげなタイトルですが、呼吸法と瞑想の、精神衛生上ひいては
健康にとっての重要性に気付き始めてから、あながち大げさでもないかもしれないと手にしました。
呼吸法という本を手にしたのは、呼吸を見つめることが「いま、ここに在ること」に他ならないとい
うエックハルト・トールの言葉に影響されたのが大きな理由です。

非常に具体的に、様々な呼吸法そして瞑想法が紹介されており、禅寺での座禅など、本格的なお堅い
瞑想ものと違って、通勤途中、寝ながら、椅子に座ってなど、カジュアルにできるものが殆どで、敷
居の低さに好感が持てました。

健康や仕事、人間関係など様々な悩みを抱えた人たちがこの瞑想呼吸法によって救われていく実例が
沢山紹介されており、それを奇跡と呼ばれると、怪しい新興宗教そのもののような警戒感を抱いてし
まいますが、実例の数々は話半分で読み、自分に応用できる良さげなところだけ取り入れようという
つもりで読み進めました。

ダイエットや視力回復などに若干比重が置かれていて、主に中年女性向け？と思われる部分もあり
ますが、真我（内在神）からのインスピレーション、潜在意識といったキーワードが今の私の関心に
ぴったり合ったため、当面、これに取り組んでみようかと思っているところです。

読みながら数々の呼吸法を一通りやってみたところ、確かに、紹介されている方法で行う深く長い呼
吸とその際の朝陽の光のイメージ、呼吸の間に行う願望のイメージなどを通じて、本当に自分の心身
をコントロール可能にしてくれるのではないかと期待させるものがありました。

ただ、1日に１００回、何種類もの深い呼吸法を本当に継続してできるのか、何事も継続が大事だとわ
かってはいるものの、そこに自信が持てませんが・・・

17人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

luckpoint41

著者の体験談の話は聞く価値あり

2008年12月21日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

この本は私はずいぶん前に買ったのですが買った割には興味が沸かなくて、ずいぶん本棚で眠っていました。せっかく買ったからCDだけでも聞こうと思い聞きました。感想ですが、話の内容は著者の体験談が誠実に語られていていてよいと思いました。

特に、単なる成功談の自慢話ではなくて、著者の原さんがいろいろな自己啓発を試されたこと、でも人生が好転しなったこと、そして最終的に呼吸法にたどり着いて人生が変わったこと。この3点を簡潔ながらきちんと述べられていたのが私にとってはとても参考になり、励まされた気持ちにもなりました。

男性の私にはなんとなくですが、本の内容が私には完全にマッチしないということもあり、やはり女性にオススメだろうということで、私は星4個にしました。が、著者の体験談が入っているCDは聞く価値は十分あると思います。

9人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

リリー

読んで、やってみて納得!

2006年8月13日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

あたり前の事ですが、人間はこの世に生まれ落ちた瞬間から呼吸をしています。

この呼吸の上手下手で、人生に差がついてしまうとしたら、読まなきゃソンだよなと購入。「え?ほんとにたったこれだけで…」というのが正直読後の感想でした。しかし、わかりにくい手順も道具も必用なく、ただ本書に書かれてある通りに呼吸法を実践するのみという事だっので、とにかくやってみたところ…まず寝起きの不快感がなくなり、短時間の睡眠でも疲れが取れ、この季節いつも悩まされていたクーラーによる肩凝りや腰痛が軽くなりました。ついでストレスが減ったせいか、カリカリしていた人間関係が改善され、二年程途絶えていた交友関係が復活したり、仕事上のちょっとしたチャンスにも恵まれるなど周囲にいい事がどんどん起こり始めたのです。

この手の本にありがちな精神論に偏らず、心身両面からのアプローチもシンプルで、「瞑想」初心者にも納得の入門書だと思います。

37人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

BBL

実際の効果を感じられる非常に良い内容の本だと思います。

2015年12月13日に日本でレビュー済み

原久子さんの提唱する瞑想方法は呼吸法の実践と潜在意識の浄化という2つに大きく分けることができますが、本書では主に実践的な呼吸方法とその効果の具体例が詳しく書かれています。寝ながらできる呼吸法の解説では膝を折り曲げて行う、などやってみるとまさに実際の効果を感じられる非常に良い内容の本だと思います。さらに個人的には呼吸法だけではなく、もう1つの、潜在意識の浄化をセットでやる必要があると思っています。これについて付属のCDの講演で述べられていますので、ぜひこのCDを聴いてもらいたいと思います。何度も何度も繰り返し聴くことで理解が深まりますので、日々の実践を重ねつつCDを通勤、通学などで聴く習慣をつけるといいと思います。呼吸法が肉体的な充実を感じられるとしたら、潜在意識の浄化は精神面の充実がより強く感じられます。
大事なことは継続することですので一念発起して取り組んでほしいと思います。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

ひろっち

呼吸法の素晴らしさを知りました。

2007年8月16日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

非常に良い本でした。今までに何冊か呼吸法の本を読みましたが、中途半端でどれも実行できませんでしたが、この本は読み始めてすぐに、実行に移せました。精神論と科学の両方からのアプローチによりこの呼吸法をやっていれば必ずいいことが起こるのではないかと納得させるものがあります。
私はすぐに便の出が良くなりました。もともと良いのですが、良すぎるほどになりました。ちょっとびっくりです。まだ始めて間もないですが、これからが楽しみです。
５つ星でも良かったのですが、体験談や質問式の文章が個人的にはあまり好きではないので、少し多かったように思います。その分、呼吸と瞑想の実践の仕方を詳しく知りたかったと思いました。この作者の他の本は読んだことはないですが、全て体験談が多いようですし、瞑想法なども何冊かの本に分かれて書かれているようなので、少し残念です。1冊ないし2冊で凝縮した内容の本を読みたいと思いました。

19人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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ぷく

優しさ

2014年2月3日に日本でレビュー済み

真摯に自分自身と向き合って来られた方なんだな、と感じた。
著者の純粋な心に感動する。
みんなが迷っている道に光を与える本だと思った。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

はるか

不眠が和らぎました。

2020年4月25日に日本でレビュー済み

原久子さんの本を読んで、独学で瞑想呼吸法を続けて１年と少しですが（１日６０回程度）始めて半年くらいで生理前の不眠がとても軽くなりました。　怒りっぽいのも和らいだと思います。　１日６０回だからか、劇的な変化はないものの、これからも続けていきたいと思いました。

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